怎样挑选布面胶鞋
布面胶鞋是指以天然纤维、合成或混纺纤维为主做帮面材料，以橡胶为主做外底材料，采用粘贴热硫化方法生产的鞋类。在选购布面胶鞋时，应着重注意以下几个方面：
1.布面胶鞋的包装上应标有品名、色泽或货号、质量等级、鞋号、厂名、地址、产品执行标准号等。
2.检查鞋面。首先是看鞋帮是否存在歪斜、色差，鞋面是否有破损污迹、乱纱、跳纱；其次，要检查缝线针脚是否整齐、均匀，有无跳针、断线，各部位用线是否有色差。
3.鞋眼不允许豁裂、松动，鞋眼错位不能超过半粒鞋眼的宽度。
4.装饰件缝装要牢固。对称性装饰件不能有明显尺寸变化和色差，印刷图案、文字及商标要清晰，没有渗色或拖痕。
5.除大底外，对橡胶部位更应注意，部件贴合不能出现卷边或气孔、气泡。
6.海绵内底不能出现缺布、露胶，内底应平整。内底布没有破损或脱壳，印刷要清晰端正，同双鞋内底布不能有色差。
7.橡胶外底花纹应当清晰、无缺胶。大底贴合不能出现前冲或后坐现象，也不允许有弹开与歪斜。同时，大底不能有杂质、气泡以及明显的污染、擦伤等。
8.同双鞋不允许有色差，长短及后帮高低无明显差别，鞋底不能喷霜、喷硫，胶制部件不能出现粘底现象。
老年人选鞋有讲究
不要根据鞋号选鞋 老年人在选购鞋的时候，要亲自去商店试穿，不要托亲朋好友代购。因为不同生产厂家的鞋虽然鞋号相同，但鞋的大小和舒适度可能不同。
鞋的前部应该宽一些 老年人在选购鞋的时候，不要选择前面太窄小的鞋。老年人要避免足趾受挤压，长期挤压，势必造成足部畸形。
鞋号会随着年龄的增长而改变 老年人在选购鞋的时候，不要按照上一次的鞋号买鞋，因为足的大小会随着年龄的增长而改变。
用大脚试鞋 大部分人的两只足是不一样的，所以，在试穿新鞋时，一定要用比较大的那只足试穿。
要下午买鞋 经过一天的活动以后，人们的足在下午的时候会产生轻度肿胀，对于血液循环不好的老年人，这种肿胀会表现得更为明显。
试穿新鞋走几步 相当一部分人试鞋的时候习惯坐着试，其实这是不正确的。在试鞋的时候，最好站起来走几步感觉一下。足的前部最好保持1厘米的空间，这样可以不使足趾受到挤压。
3厘米左右的鞋跟最合适 另外，鞋跟要软一些。
跑步和打球时穿的鞋不能一样进行跑步和走步运动时，要选择有一定柔韧性的鞋，而打球的时候，则要选择鞋帮比较高、有一定稳定性的鞋，以防足踝扭伤。
轮滑鞋怎么选
轮滑鞋分单排和双排两类，挑选时有各自的注意事项。
单排鞋的品种众多，轮子、支架、鞋帮的材料各异。建议初学者购买PU轮子、铝合金支架、软帮鞋面的，这样的鞋结实而且舒适。千万不要买塑料鞋帮和塑料支架的鞋，这样的鞋穿几个月就会断裂。单排鞋轮子的大小不同，普通爱好者买直径60～70毫米小轮子的即可，专业人士往往穿80毫米大轮子的鞋。由于单排鞋各厂家的技术标准不统一，购买时一定要挑选有厂家技术服务保修单的，以便鞋子耗损后有相应备件可更换。
购买双排鞋一定要买鞋轮连体的轮滑鞋，不要买捆绑在鞋上的简易轮滑鞋。挑选的时候要检查鞋帮和支架连接的部位，看螺丝是否上紧。另外，转一下轮子，看转动是否灵活。双排鞋的支架材料很多，千万别买黑色的，这种支架是塑料的再生材料，使用寿命很短，应该买彩色的塑钢支架的鞋。
另外，不论单排鞋、双排鞋，成人买鞋至少要比平时穿的鞋大一号，处于成长期的少年儿童则要大两号。鞋面都应挑皮面的，不要买人造革的。选购的时候两脚都要试，以感觉是否舒适。
如何选择野外运动鞋
首先，野外活动时穿用的鞋不能太“合脚”，应至少比平时穿的鞋子大一号。这是因为长时间的步行会使脚部肿胀，如果鞋穿上时感觉正好，那么步行一段时间后就会感觉挤脚了。而如果是冬季出行，则防寒保暖很关键，皮面运动鞋无论是防寒还是防水的功能都优于尼龙材料的运动鞋。
其次，山地旅行由于地形比较复杂，尤为常见的是碎石坡路，因此，山地旅行应选用硬底皮面的高帮登山鞋。这类鞋因其底部有较大的轮胎形花纹，防滑性能良好。硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效地防止对足的伤害；质地优良的牛皮或硬尼龙帆布鞋面，防水和保暖性俱佳。
此外，野外活动最好不要穿新鞋。
挑丝袜一闻二看三拉
一闻 先闻一闻有没有刺鼻气味。一些劣质丝袜存在甲醛超标情况，容易引起皮肤过敏、湿疹等。
二看 看品牌，大厂家生产的丝袜质量更有保障。看成分，高光材料的丝袜透气性不好，会影响汗液挥发，导致皮肤炎症；涤纶材质的吸汗性能较差，长时间穿着容易引起足臭；相对而言，绵纶和氨纶成分的丝袜穿起来最舒适。看做工，质量好的丝袜表面光滑、没有丝头外露，袜尖、袜跟以及上端的罗口处平整，否则，穿着时容易因受力不均而拉破丝袜。
三拉 购买时，可以竖向拉抻袜子，感觉一下它的弹性。不要选择收口处太紧的丝袜，防止给足踝、腿部增加额外的压力。
慎购“防紫帽”
防紫外线遮阳帽的创意来自韩国，帽檐的材料则是采用日本三菱公司切断紫外线特殊胶片，能起到保护面部皮肤和眼睛的作用，这种产品在日本、韩国等一经推出即广受欢迎。
目前中国市场上流行的这种遮阳帽大都是伪劣产品，这种帽子批发价为5～8元，零售价一般在8～15元。在质量上也存在问题，如有的帽檐是一个加厚的黑色塑料片，戴上后往往视物不清，容易损伤眼睛，对行车安全也不利。
如果这种遮阳帽的帽檐材料不是专业光学胶片，而只是普通塑料片，则不具有防紫外线的作用，而且长期使用会加重眼疲劳，尤其是青光眼隐患者，长时间戴这样的遮阳帽，很容易诱发青光眼。
枕头选择有讲究
在炎热的夏天应使用“凉”性的枕头，而冬天寒冷，就应该选择相对暖和、柔软的枕头。体质较弱的老年人在冬季最好枕木棉、鸭绒类枕头，让头部保暖。而夏季适合用菊花、蚕沙、荞麦皮等原料做的枕头。这些材质属阴性中药材，性微凉，适合夏季使用。
巧选羽绒被
根据羽绒被被芯的种类选购 羽绒被的被芯有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒、鹅鸭混合绒和粉碎绒等多种。含绒量分别在15％～70％。其中质量最好的是鹅绒，其绒朵大，羽梗小，品质佳，弹性足，保暖性强。其次是鸭绒，虽绒朵、羽梗都比鹅绒差些，但品质、弹性和保暖性很高。鹅鸭混合绒绒朵一般，弹性较差，但保暖性较好。而粉碎绒由于是毛片加工粉碎，弹力和保暖性差，有粉末，品质较次。
根据羽绒被的面料选购 羽绒被的面料有仿绒布、塔夫绸、尼龙涂塑布等；其中仿绒布色泽不鲜，但经济实惠；塔夫绸色泽鲜艳，颜色多种，可凭爱好挑选；尼龙涂塑布质地牢固，由于涂塑作用保暖性更强。
选购适合自己的被子
棉胎被价廉环保 棉纤维有一定的强度和弹性，保温效果较好，回潮率为7％，吸湿透气、防蛀耐晒、无毒无味，是我国传统的大众化床上用品，废弃后可自然降解。当棉被长时间使用之后，容易板结，因此，应定期晾晒，但不要拍打，否则，被中的棉纤维会断裂而影响保暖性。
羊毛被吸湿透气 羊毛的主要成分是蛋白质，其吸湿性、弹性、透气性、阻燃性及保温性均优于棉纤维，被子内的小气候可维持皮肤周围适合人体的温度和湿度，不吸尘、不产生静电，又被誉为“空调被”，它适宜中老年人以及惧寒、体弱、多汗者盖用。但选购经过防蛀、除味、定型等处理的较好。若要洗涤时，最好干洗。
