（4）尊重对方，文明相恋，爱情不在友谊在。常言讲“强扭的瓜不甜”，不要为企图挽回失去的爱与对方胡搅蛮缠，使对方不得安宁，更不要污言秽语谩骂刁难对方，丧失了自己的人格。要尊重自己，尊重对方，宽容大度，绝不丧失当代年轻人起码的文明道德。
（5）淡漠过去，开创未来。过去的事让它平静地过去，要尽量不想或少想为妙。退一步讲，过往的事即使是最美好的，一相情愿能有好结果吗？何不换换心境，让情绪转移到自己的学习、文体娱乐及其他有意义的事情上去。
其他常见问题卫生保健选题解答
○国：青春期男生穿牛仔裤有何害处？
○医生：牛仔裤是中学生男女都喜爱穿的健美服装，为何不赞成穿牛仔裤呢？
牛仔裤偏瘦偏紧，穿起来包在身上，加至裆部太短，影响阴部透风散热。
男生的阴囊有很多皱褶，其作用是散热。当温度较高时阴囊皱褶展开，面积扩大，除直接增加散热面积外，主要是通过增加表面积使汗液蒸发，带走热能。阴囊中包着睾丸，睾丸的正常发育和精子的生成需要比人体体温略低的温度。所以，少男不宜穿牛仔裤，目的是给阴囊多留点散热空间，以利于睾丸发育和精子生成。
○强斌：何为“儒”？何为“巨人症”？
○医生：成人身材在1．2米以下，一般称为“侏儒”。在我们生活中间，“侏儒”是极少数的人，可分为两种类型：一种是身材虽矮，但头部、四肢比例正常，仿佛正常人的比例缩体，智力发育、生理发育也很正常，性征鲜明，可以结婚并可生育子女；另一种是发育畸形，有的头部特别大，有的下肢特别短，有的智力低下，有的生理有缺陷，有的性征也不明显。以上两个类型的“侏儒”均可在社会上偶然见到。
形成侏儒的原因，医学界认为是多方面的。其一认为是缺乏生长激素或甲状腺素分泌功能失调；其二认为是先天的遗传基因；其三认为是缺乏全面营养或患严重佝偻病而造成的；其四认为是与近亲婚姻或与世隔绝的族内婚、群婚群居（在赤道深山密林）有很大关系。
“侏儒”有很多是很聪明、富有智慧的人——有些侏儒是着名的滑稽演员、高级剪裁师、厨师、工匠、艺人、歌手等。“侏儒”虽然是极少数，但应受到尊重，不应该被歧视。
“巨人”与“巨人症”含义不同。身材高大，一般指身高超过2米以上的人为“巨人”。在世界篮球运动员中，巨人不胜枚举。“巨人”一是身材高大；二是身体健康；三是生理、心理、智力发育正常。而“巨人症”是一种内分泌疾病，又叫巨大畸形症，由于生长激素分泌旺盛或患有肿瘤，或患了肢端肥大症，虽然肌肉发育正常，但后果往往会变得软弱无力或肌肉萎缩。“巨人症”患者易受伤，易患代谢性疾病，往往寿命不长。青春期正在发育成长中的男孩子，不可因发育迟缓、个子不高就担忧自己会长成“侏儒”；更不可因为个子长得迅猛，超过了同龄人，惧怕怀疑自己会患上“巨人症”。
○宇 航：“文身”是男性美的追求吗？
○医生：文身是指在人体上刺成带颜色的花纹或图形，许多男性会在胸部、臂部、腕部刺上蓝色或黑色的图案，其内容根据个人的要求而形成了千差万别的文身图形，“文身”往往是潜意识的流露。要文身的青少年一定要想到后果，要慎重对待，万万不可因一时猎奇而终生遗憾。
“文身”并非是美的追求，它会给你套上终生的枷锁。
（1）文身时针刺涂彩要花很长时间，整个过程可以说是个痛苦的过程。如果消毒不严，引起皮肤发炎更是花钱买罪受。
（2）当你由好奇到乏味的时候，文身洗不掉也刮不下来，让人后悔莫及。
（3）多数人对文身是另眼看待的，他们甚至将文身者与社会上不务正业的人相提并论，这会给文身者带来精神压力。
（4）文身往往会成为谈恋爱交朋友的障碍。女子文身的毕竟占少数，多数未文身的女孩儿对已文身的男孩儿持怀疑态度——他的个性、他的情趣、他的审美一定与众不同，特别当她偶见到你文身的图像，会自然地联想到你的追求，很可能会因此远离你而去。
○亚凡：得了“肥胖症”怎么办？
○医生：世界卫生组织调查报告中指出：儿童肥胖已经成为全球性流行病，发展中国家儿童肥胖人数在急剧上升。我国也不例外，肥胖的少男少女迅速增多。
肥胖可分为单纯性肥胖和病理肥胖两种。病理肥胖是由各种疾病引起的；单纯性肥胖是由营养失调和运动量过少而引起的。青春期少男少女的肥胖大多是属于单纯性肥胖症。
“肥胖症”危害身心健康，并易患“成人病”（如浅表性胃炎、十二指肠炎、食管炎、消化性溃疡等消化道疾病；还由于玩游戏机上网成瘾及坐姿不良而导致颈椎疾病；还有高血压、脂肪肝、糖尿病等都是青少年少见的疾病）。“肥胖症”如得不到控制，往往会延续下去，使那些“成人病”的发病率继续升高，严重威胁着青少年的身心健康。如何调整与控制肥胖呢？
首先要纠正偏食、饮食过饱的坏习惯，不吃高糖、高脂肪食品，合理节食，限制高能量食品摄入又保证身体必需的营养成分。其次是加强运动，运动是青春期生长发育的需要，运动是消耗能量、减肥的最佳选择。更重要的是要有决心、耐心，持之以恒地坚持体育锻炼，合理调整饮食，绝不要半途而废。
○志 强：什么是“隐症”？
○医生：婴儿出生后，双侧或单侧的睾丸没有下降到阴囊里，约2％的婴儿睾丸留在腹腔，这就是“隐睾症”。1岁前睾丸有下降的可能，1岁后睾丸下降的可能性很小。男中学生有隐睾症的极为稀少。
“隐睾症”会严重影响男性生育能力，双侧隐睾症经治疗恢复生育能力者达50％；单侧隐睾症经治疗可恢复生育能力达60％～80％，隐睾症患者睾丸癌发生率较高。对双侧睾丸自检是否在阴囊里是件很容易的事。
所以，隐睾症患者一经发现，要到正规医院手术治疗。
○东 方：吸烟对健康有何危害？
○医生：中学生染上吸烟的嗜好，开始往往觉得好玩，看见自己的同学吸烟显得很酷，心中跃跃欲试。
吸烟对身体有百害而无一利，尤其对青少年来说吸烟会造成比成年人更严重的危害。
香烟燃烧时所产生的烟雾中有许多有害的物质，其中有尼古丁（又叫烟碱）、三氧化二砷、一氧化碳、二甲基亚硝胺等。其中毒性最强的是尼古丁。
（1）吸烟会使心跳加快，脉搏增加，血压升高，心脏发生早搏。
长期吸烟者动脉发生硬化可引起冠心病，并可诱发心肌梗死。
（2）吸烟会使呼吸道黏膜长期受到刺激而引起咳嗽、多痰和慢性气管炎、慢性咽炎，甚至肺气肿、肺癌。
（3）吸烟还会危害生殖系统，使生殖细胞变性而影响下一代。
长期吸烟，对全身各器官系统都会带来强烈的毒害作用，会诱发多种疾病，影响人体的健康和寿命。希望中学生们要戒除吸烟嗜好。
○一 鹏：青少年为何要拒绝黄色书刊和音像制品？
○医生：无数事实证明，造成青少年性犯罪的主要原因就是他们多受到过黄色书刊、音像制品的毒害。
一些非法制“黄”贩“黄”，牟取暴利，不惜以身试法的犯罪分子，利用青少年天真、幼稚、单纯的特点，用黄色书刊、音像的刺激，诱惑青少年走上犯罪的道路。
青春期，正是人生的黄金时期，在这个时期走怎样的路非常关键。路走对了，前途无量；路走错了回头很难，有可能因此毁了一生。因此，中学生要在明白上述道理后，不受诱惑，远离并拒绝黄色书刊、音像制品，把全部精力用在学习上。对此问题要保持清醒的头脑，否则，有可能“一失足成千古恨”。
○志 中：酗酒对健康有何危害？
○医生：各种酒都含有不同浓度的酒精，酒精会使人产生急性中毒，轻者言行失调、头晕、呕吐，重者嗜睡昏迷，甚至可因呼吸道中枢麻痹而死亡。
酒中的酒精最多2个半小时就全部被吸收进入血液在全身流动，尤其是大脑被麻醉后，会失去控制和指挥全身活动的能力，所以喝酒过量往往出现精神兴奋，胡言乱语，口齿含糊，步态不稳，神志不清。如再继续狂饮，就会颜面苍白，皮肤湿冷，脉快而弱，呼吸缓慢，瞳孔放大，失去知觉，进入酒精中毒的危险期，如不及时抢救就有生命危险。
酒精使脑细胞受到破坏，智力、理解力、记忆力下降；酒精对肝细胞刺激损害肝功能，容易引起肝硬化；酒精促使体内胆固醇增加，易得动脉硬化；酒精还刺激胃黏膜，造成胃和十二指肠溃疡、慢性胃肠炎等，并会诱发食管癌和胃癌。
对发育中的中学生，酒精会使肌肉无力，性发育早熟，毒害精子，造成不育。
节假日饮酒助兴，适当地喝一点啤酒或葡萄酒，有解除疲劳、增进食欲、帮助消化的作用。但有少数青少年喝酒不加节制，染上酒瘾，或喝得不省人事，或喝得胡言乱语，不但无益，反而有害。因此，中学生们千万不要养成酗酒的不良习惯。
○文勇：中学生为何要远离毒品？
○医生：什么叫毒品呢？毒品指鸦片、海洛因、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。
毒品种类可分为：麻醉药品，如鸦片类、大麻类、可卡因类；精神药品，如镇静催眠类、中枢兴奋药、致幻剂；其他如烟酒吸入剂等。
毒品危害健康：吸食毒品首先损害消化系统——消化吸收率降低，食欲下降，甚至不思饮食，机体消疲。毒品吸食者损害循环系统——心悸缺氧致全身发绀，心率减慢，脉搏细弱，脑血管扩张，颅内压升高，常因此而死亡。
吸食毒品损害呼吸系统——呼吸频率下降、幅度变小、肺水肿，导致呼吸功能衰竭，血中氧减少，二氧化碳增加，导致全身发绀，往往造成死亡。
国内吸毒者主要吸食海洛因。海洛因被称为世界第一“硬性毒品”，成瘾最快，吸1次就可上瘾。海洛因具有精神与身体双重依赖性。吸毒者毒瘾发作时全身肌肉抽搐疼痛、震颤，眼泪鼻涕增多，痛苦地在地上翻滚。越吸越上瘾，越吸毒性越大，越吸毒瘾发作间隔时间越短，越吸量越多，中毒越来越深，形成恶性循环。
摇头丸更是诱惑青少年精神中毒的药品。摇头丸又叫亚当、雅皮士、迷魂药等。服用后兴奋不已，听到音乐会不断摇头，并产生幻觉、性冲动，嗜舞，偏执，甚至会产生暴力。多次服用成瘾，中毒、头痛、心悸、恶心、无力、精神错乱、血压升高、脑出血、循环衰竭、昏迷，甚至死亡。
