对多数女性来说，5～7厘米是最受欢迎，也是最安全的美丽高度，穿起来既不会摇摇欲坠，又显得颇为优雅，能产生高挑挺拔之效，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻松驾驭。
多加留心的人不难发现这么一个现象，有些高跟鞋的脚步声，不只是后跟落下去的那一下下，还伴随有后跟在地上短暂的拖拉声，这就是穿鞋者脚抬不起来，拖拖拉拉所带来的声音。听到这种声音，别人会以为你走累了，或者是正有什么不开心的事情，致使你垂头丧气。要知道，一个没有精神的女人很难有吸引力的。女人穿高跟鞋的时候是袅袅婷婷的，要尽量将脚抬得更高一点，高跟鞋在地上应该是一步一个干脆利落的声音。一声声清脆又有力度的“咚，咚，咚”的高跟鞋声，会让别人情不自禁地联想到你是一个精神十足、热情洋溢、充满自信的女人。
穿高跟鞋弯着膝盖走路，的确能减少对膝盖的冲击，特别是那种鞋跟高且前掌比较薄的鞋子。可是，舒服归舒服，整个人却呈现出一副很难看的样子，再加上要保持平衡，肩背微微弓起……实在是大煞风景。
一个站在超市的食品货架旁选购东西的女子，十分惹眼。她的腿细长，而且十分笔直，一条短裙和一双高跟鞋穿在她的身上，更是凸显了其美腿的魅力。可是，当她买完东西，迈步离开的时候，却令人十分失望。她走路时膝盖关节是弯的，就好像上台阶一样，实在无法给人以美感，之前的那番美感也顿时不见了。
想让高跟鞋成为提升魅力的关键，那么不妨在平日里多练习一下走路的姿势。最最重要的一点，就是要挺直你的膝盖。
脚是人体天然的减震器，穿高跟鞋的时候，身体全部的重量会从整个脚掌移到前脚掌，脚部肯定会感到不舒服，穿久了，脚部甚至会有疼痛感。为此，女人要经常按摩脚部，解除这种疼痛。按摩的方法是：先把鞋子脱下，按摩前脚掌；然后坐下来（最好是把腿抬高）休息10分钟，让血液循环到脚部；最后，起身站直，双脚分开与臀部同宽，想象有一根绳子从头的中间将你往上拉。
总之，高跟鞋会让女人产生独特的自信，从脚底升腾出新鲜感与时尚感，脚上的魅力一定会为你赢得更多的赞叹和尊重，让你的气质变得与众不同。
配饰，于细微之处见风姿
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用配饰，永远把你最后戴上的东西拿下来。
——可可·香奈儿
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服装是设计师灵魂的表现，而配饰却是女性灵魂的表现，是女人身上的艺术品。一件好衣服固然很迷人，但却不一定会让你在别人面前大放异彩，而配饰却可以在细微之处通过不可抵挡的力量把你的魅力传递出来。
美国街拍女星妮可·里奇身高只有155厘米，相貌算不上绝色，但是她却被称为时尚代表，多次被美国、英国等著名时尚媒体评选为最佳穿着女星，是众多潮人的效仿对象，甚至女明星们都趋之若鹜。
如果你仔细去看妮可·里奇的街拍照，你不难发现，几乎每张照片上的她，都戴着一副大大的墨镜，令人感觉到这个女人的气场之强大。可以说，各式各色的超大墨镜，就是她的秘密武器。妮可·里奇称，她已经拥有超过200 副的太阳镜了。
想让自己的形象充满诱惑，就要学会和妮可·里奇一样，善于利用特殊“道具”，注重细微之处创造的美丽。恰到好处的装饰会让你熠熠生辉，或娇艳或高贵，或时尚或个性。
一般来说，配饰可以分为三类：
第一大类是首饰，通常泛指全身的小型装饰品，包括耳坠、项链、手镯、戒指、发卡、头簪等。在现代生活中，眼镜、手表、胸花、发带之类也延伸到首饰系列里。
第二大类是衣饰，一般指项巾、领带、腰带、头巾、披肩、纽扣等，它们的艺术魅力主要来源于色彩、图案、质料或造型，能产生多种艺术效果。
第三大类是携带物，诸如挎包、提包、雨伞、扇子之类，如今，这些实用性的物品正日益起着不能忽略的装饰作用，带来了意想不到的艺术情趣。
不同的配饰会赋予女人不同的气质，职场、派对、居家休闲……在这种种不同的情境中，女人扮演着不同的角色。唯有掌握好情境搭配法则，学会艺术地搭配，才能将自身的气质诠释得淋漓尽致。
有一句经典的爱情名言曾说：“最好的并不是最适合你的，最适合你的才是最好的。”挑选配饰也一样，要在纷繁的配饰中挑选最美的配饰，几乎是不可能的，而配饰的点、线、面只要与你的肤色、体形相配，最适合你，那这配饰就是最好的。
比如，选择佩戴什么样的珠宝首饰时，要充分考虑自己的肤色和体形等自身条件。黄皮肤的女性，适宜佩戴暖色调的珠宝首饰，可选用红色、橘黄色的宝石（如红宝石、石榴石、黄晶等），这样可衬托出黄皮肤人的秀丽和文雅；如果你是一个矮小且瘦弱的女性，那么你就适合那种细小的项链，而不适合配佩粗大或长长的挂件；如果你身材矮小且略微发胖，为了能够让自己的气质变得优雅一些，你可以选择高品质或流行时尚感强的手袋来搭配。
像金银、珠宝等配饰都具有较强的隐喻意义，它们的价值和光泽隐喻了富有、华丽；象牙、石质、木质饰品隐喻较强的厚度、质感和温度；水晶、玻璃等饰品则有透明、明快、纯洁以及清凉感的寓意。所以，在选择配饰的时候，你要考虑这些配饰所隐喻的意义是否符合你的需要，然后再根据自己的气质和服装进行搭配。所以，女人们在选择配饰的时候要非常慎重，只有选对了，才既能表现自己优雅的气质，又能给人以严谨和端庄的感觉，尽显自己的华丽高贵。
一般来说，隆重的社交场合要佩戴高档的饰品，廉价的饰品一般在日常生活中佩戴。不过，有时也可进行巧妙搭配。比如，用高档的配饰配普通的服装，可提高服装的品质；将高品质的服装与低价格的配饰搭配，可提高配饰的品质。如此，给人的感觉不柔不硬，恰到好处，会令别人情不自禁地着迷。
配饰既可以单一使用，也可以多重使用。多重使用，应该是你在购买时考虑的重点。什么是多重使用呢？在场合上，可以用在晚装、日装、职业装等两个以上的场合；或在色彩上，可以与两个以上色彩的服装相搭配；或质地上，能配合两个以上季节的服装。
需要指出的是，配饰只是起到画龙点睛的作用，用于调节着装，使之与自己所要展现的气质更为合拍。因此，我们要本着宁缺毋滥的原则，不要为了饰品而使用饰品，一两件是精巧的装饰和点缀，多于三件则会显得庸俗，有损自己的气质。
总之，女人可以不需要化很浓的妆容，绾很精致的发型，只要根据自己的气质选择合适的腰带腰链、皮包、手机挂链、发饰胸针等，一点的小改变就可能成为一道美丽的点睛之笔，就可以很好地衬托出完美而优雅的气质。
总而言之，相较于好的服装来说，女人更加离不开好饰品的点缀。其实，好的饰品的效用常常大于好的服装。既然如此，何不让饰品来为自己“画龙点睛”一下呢？
香水的魔性：有味道的女人有魅力
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一个不喷香水的女人是没有未来的。
——可可·香奈儿
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女人与香水的关系，如同女人与镜子的关系一样永恒。香水像是带有一种魔力，有味道的女人有魅力，有魅力的女人当然所向披靡。
好莱坞当红影星玛丽莲·梦露是世界上公认的最有味道、最为性感的女人，她十分喜欢使用香水，她睁着那双让全世界男人都痴迷向往的风情眼睛，用慵懒而富有磁性的嗓音告诉世人：“夜间我只‘穿’香奈尔5号。”
已故的美国总统肯尼迪，曾经在一次私人晚宴上碰见了梦露。当梦露着一袭黑色长裙，笑靥如花，带着香奈尔5号所特有的香气走过来时，刹那间，肯尼迪就拜倒在梦露的石榴裙下，他被完全征服了，丧失了理智。或许是因为香奈尔5号的妩媚风情，或许是因为梦露的迷人气质，但可以肯定的是，香水无疑给梦露带来了更大的吸引力。
一个人精致的妆容与得体的服饰，可以给人留下深刻的第一印象，但是令人永久不忘的却是她身上那股若有若无的香味。那隐约飘散出来的香气，正是女人的无形装饰品，可以在不动声色间表现出女性的独特魅力。
香水和女人身上一切有形的服饰、妆容、佩件皆不同，它无形地、幽幽地萦绕于身，能将我们带入不同的心境——自信、魅力、浪漫与优雅；它的美丽看不到、听不到，只能意会，也因此才会有“闻香识女人”这种意境。
值得一提的是，每个女人都会和某一款香水契合，这与人与人的相遇一样，也需要缘分和机遇。也就是说，香水的运用需要与自我的气质浑然一体或相互补充，方能体现出独特的个人气质，这是使用香水的最高境界。
如果你活泼可爱，热情爽朗，可以选择曼陀罗花、香子小雯、柑橘调、甜香调等花香型香水，娇而不媚、烈而不浓；如果你坚强内向，谨慎小心，喜好安静，可以选择树木、乙醛、东方香等温婉迷人的香水，让浪漫温婉倾情而出；如果你喜欢简洁明朗，纯情文艺，可以选择纯净、透明的质感以及甜蜜的水果香型香水，自然之余香气若隐若现，诱发无穷幻想；如果你聪明理智，独立能干，可以选丁香、檀香、玫瑰香型香水，步履穿梭间轻洒幽香，可使你时刻都是焦点，魅力不减。
对香水的拥有和使用代表了女人修炼和成熟的程度，表达的是女人的形象和品位。除了选择适合自己的香水之外，要想成为一个香水的使用高手，让香水充分发挥出魔性，打造出女王“范儿”，还有一些必须遵循的规则。
以香奈儿为首的好几家香水厂商，都提倡从手腕移向身体涂香水的方法。先将香水沾在手腕上，然后再移往另一手的手腕，再从手腕移至耳背、发际、胸部，然后擦在所有的部位上，活动时香气会均匀地往外扩散，香气圆润又舒适，既持久又淡雅。如此一来，你的独特魅力也就会如同一片薄纱轻轻地萦绕在你身上。
有些人会直接将香水喷在衣服上，但是下次若想使用不同的香水时将造成困扰，所以我们要避免这种方法。但可以适当地喷在衣服边缘，如擦在裙摆，走动时香味随着肢体的摆动，摇曳生香，这可是一个大窍门。
认识到香气的魔性后，许多女人会理所当然地认为香水喷得越多越好。其实不然，过多过浓的香水还会让人感到有一种不愉快的气味，这种气味会抵消我们的内在能量。实际上，淡一些，似有似无更迷人、更有魅力。
总的来讲，香水的香味应不具刺激性，不要过于浓烈，要特别考虑他人的感觉，不相容的气味会产生一种人际间的排斥感。因此，在使用香水时，要注意香水本身的浓淡，只有将香水运用得恰到好处，才能使自身魅力大增，达到令人心醉的境界。
在职业、社交、休闲运动三大场合中选择香型是有讲究的。职业场合，香气应是知性的、清新的、高雅的、温柔的；在社交场合，香气应是性感的、艳丽的、饱满的、个性的；休闲运动场合，香气自然该是活力充沛、振奋舒畅、清新愉悦的。另外，由于香水的挥发程度与外界温度有很大的关系，所以我们还要根据时间来决定使用香水的类型。由于白天气温较高，人的嗅觉会变得敏感，香气易于扩散，故宜用清新、清爽、浓度低的香水，晚上则使用香味相对较浓的香水。
女人涂香水，最忌讳的一点是用劣质香水，散发着一股刺鼻而浓重的味道。那么，如何在琳琅满目的各色香水中挑选出精品呢？这就需要我们从香水的色泽、香味及包装上进行鉴别。优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀；一般不含色素，在30摄氏度的温度下，经24小时不变色；不要靠直接闻香水瓶里的香味来判断气味，来到商店，拿起香水瓶，洒一滴到腕骨上，20分钟之后，香味纯正，无刺鼻的酒精气味的香水为优质香水，通过这种试用方法，你也能判断出它是否适合自己；还要特别注意香水瓶的密封情况，要选择瓶口与瓶盖之间严密无间隙，包装整齐，图案清晰，瓶外观无裂纹及污渍的香水。
当然，好的香水需要好的保养，新购买的香水最好放置一段时间再使用，这样能使香气变得更加纯正宜人，存放时要避免阳光直射，放在阴凉干燥的地方。使用后则要尽快盖好香水瓶盖，以免香水挥发造成浓度的改变。
可可·香奈儿 （Coco Chanel） 曾经说过：“不用香水的女人没有将来。” 一位著名的女性心理学家也如是说：“女人潜意识中对香水的最大的企盼是帮助她建立自信心，拔萃出众。”
因此，女人们，请寻找属于自己的香水吧！勇于尝试各种不同的香味，尽情地享受各种不同的香水给你带来的魅力吧！总有一天，你会发现找到生活中如情人般的那种味道，任谁都忘不掉……
