习惯点滴
“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么留下的就是教育”，爱因斯坦说。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。
良好的学习习惯包括用眼、读写姿势等卫生习惯，也包括专心致志、专时专用等注意力习惯，还包括合理规划、劳逸结合等管理习惯，此外还有积极思考、自主学习等更高层次的习惯。
良好的学习习惯有利于孩子身体健康发育，也有利于孩子提高学习效率。当学习行为不再无意义地消耗时间和能量时，孩子的创新精神和创造能力也有了更大的发展空间。在生活中，父母们也观察到，那些学习成绩好而且稳定的孩子，基本都有良好的学习习惯，而学习成绩忽好忽坏的孩子，往往是由于没有养成良好的习惯。
那么，要怎样培养孩子良好的学习习惯呢？
习惯故事
曾经有一个小姑娘，她的学习习惯非常不好。不，不应该这样说，因为她才刚刚上一年级，各种行为其实都还没有成为习惯呢！所以我应该说，她还没有养成好习惯。她的各种行为都是未受约束的、自发的。她的名字，叫做小豆豆。
来看看小豆豆上小学都发生了什么事儿吧！她来到学校，发现教室里的桌子跟家里的不一样，家里的抽屉是往外拉的，而学校的桌子却是把盖子往上提。她从来没有见过那样的桌子，觉得特别有趣，就不停地开开关关。老师对她说：“没有事的时候，不要总是把书桌开开关关的。”于是小豆豆就把笔记本、文具盒、书本等一样一样地全部放到书桌里面，然后又把它们一样一样地拿出来。现在，她每一次开关，都是有事要干，不是拿一支笔，就是把用完的橡皮放回去，老师也就不能说“不许那样”了。
小豆豆不仅把桌子弄得啪嗒啪嗒响，而且还跑到窗边去，站在那里跟路过的人打招呼，跟外面的燕子说话。上美术课的时候，她画的图画太大了，越过了图画纸，结果有好多内容就画到了桌子上，把桌子都弄脏了。
小豆豆不仅严重地影响了他们班的教学，还影响到了隔壁班。于是，班主任找到她妈妈，希望她转到别的学校去。当然，豆豆妈妈没有告诉小豆豆退学的事情，因为觉得她可能理解不了，而且，如果小豆豆因为退学这件事，在心里留下自卑的情结，就更不好了。
小豆豆妈妈找到了一个叫做“巴学园”的学校。第一次见校长，小豆豆以为校长会问些问题让自己回答。结果，校长却拉了把椅子和小豆豆面对面坐下，说：“好了，你跟老师说说话吧，说什么都行，把想说的话，全部说给老师听听。”小豆豆听到“说什么都行”，顿时开心极了，一口气说了四个小时！说话的顺序、说话的方式、都有点儿乱七八糟的，但她拼命地说着，痛快地说着，因为从来也没有一个大人这么认真地听过她说话。说到最后，小豆豆绞尽脑汁也找不到什么可说的了，校长才用温暖的大手摸摸她的头说，“从今天起，你就是这个学校的学生了。”
小豆豆真是高兴极了，她觉得和这所学校的校长在一起非常安心，非常温暖，心情好极了。第二天，她不像平常那样，妈妈叫醒之后还要赖床。她没等人喊，自己就起来了。到了学校，拉开电车教室的门，小豆豆心里砰砰直跳，不知道会是个什么样的教室呢！这所学校有六辆电车，这些电车就是学校的教室。在电车里学习，感觉就像在旅行似的。电车几乎保持了原来的样子，只是把司机的座位换成了黑板，把电车的长椅子拆了下来，换上了小学生用的桌子和椅子，桌椅朝着电车前进的方向摆放着。在这个电车教室里，每个人的座位并不是固定的，可以根据当天的心情和方便，每天都选择自己喜欢的座位。这里上课，也不像一般学校那样，按时间段来安排统一的课程表。在第一节课开始的时候，老师就把当天要上的所有的课，还有每一节课所要学习的所有问题点，满满地写在黑板上，然后说：“下面开始上课，从你喜欢的那门课开始吧。”于是，小学生们就从自己喜欢的那门课开始学习，先上语文也行，先上算术也行。所以，上课多半是自习的形式，小学生们遇到自己不懂的问题，可以到老师那里请教，或者请老师到自己的位子上来。这是真正的学习，不会发生听课时心不在焉的情况。小豆豆他们才是一年级的学生，还不怎么会上自习，但即便如此，可以从自己喜欢的科目开始学习，这一点却没有变化。小豆豆在心里暗暗地说：“这么好的学校，我一定不缺课，每天都会来的。”
到了午餐时间，大家都拿着自己的便当，集中到礼堂里。校长这样拜托家长：“请让他们带来海的味道和山的味道。”这样简练地就把山里和海里产出的食物分开来了，比说“请注意营养的全面和均衡”之类的话要好得多。而且，孩子们还可以学到什么是海里的东西，什么是山上的东西。此外，因为这种说法，孩子们也不会挑食，也不会有攀比的想法。他们都非常期待这样的午饭时间，兴奋地盼望着校长来看自己的饭盒，问：“海的味道和山的味道，都有了吗？”
在吃饭前，巴学园的孩子们要唱一首歌，歌词是校长写的：
好——好——嚼啊
把吃的东西
嚼啊，嚼啊，嚼啊，嚼啊
把吃的东西……
唱完这首歌，大家说一声“我吃啦”，才开始向“海的味道、山的味道”进攻。“一切都让人高兴！”小豆豆这么想着，觉得非常开心。
吃完午饭后，小豆豆和大家在校园里玩了一会儿，回到电车教室后，老师对大家说：“同学们今天学习得很努力，下午想干什么呢？”原来，早晨时老师把一天的学习任务全都写在了黑板上，如果大家都非常努力，上午就能把一天的学习计划都完成了的话，那么下午一般就可以去散步。于是老师带着全班孩子去散步了，他们在游玩中又因为所见所闻学习了历史、生物等知识。小豆豆的心被喜悦塞得满满的。
巴学园的每一天都充满了令人惊讶的新鲜事，小豆豆每天高高兴兴地上学去。晚上放学回家后，她就对着狗狗洛基和爸爸妈妈说学校里的事，简直停不下来。是呀，每天都是新的，多么快活呀！
巴学园不仅在上课的方式上和一般的小学不一样，它的音乐时间也特别多。对音乐的学习有各种方法，在巴学园，每天都有学习“韵律操”的时间。韵律操的学习，当然也是循序渐进的。小豆豆他们这个班，是从使身体理解节奏这一步开始的。在礼堂的小讲堂上，校长弹着钢琴，小学生们合着琴声的节奏，从各个位置开始走动。怎么走都可以，不过如果逆着人流走的话，会和人相撞，那就不舒服了。所以，大家要尽可能地绕着同一方向走。孩子们的动作渐渐地就能够随着琴声的变化而变化了。渐渐习惯了，就觉得非常舒服。校长认为，韵律使身体和心灵能够理解节奏，帮助精神和肉体达到和谐，从而唤醒人的想象力，促进人的创造力。此外，这样的练习，可以培养孩子们集中注意力的习惯，还能培养坚强的意志。校长的做法是根据他的教育理念行动的，但对小豆豆来说，能够光着脚轻盈地走来走去，蹦蹦跳跳，上课可以这样子，真是开心极了。
上音乐课的时候，也是在礼堂里。校长会发给每个人一根粉笔。大家就在地板上各据一方，有的趴着，有的半蹲着，有的则端端正正地坐着，总之，大家可以自由地采取各种姿势，拿着白粉笔准备好。当大家都准备好了的时候，校长就弹起钢琴，于是，孩子们合着琴声的节奏，在地板上画出音符。这样做有很多优点——能够“自由地运动身体”，“无论节奏有多么快，都可以尽情地快速涂画”，而且“画得再大也没有关系”。当然，这些都是“副作用”，音乐课本身的目的是让孩子可以轻松自在地欣赏音乐的韵律。不过，这些“副作用”是多么美妙的额外的奖赏啊！当然，上完课后，大家又要齐心协力把整个礼堂的地板弄干净，这是个浩大的工程。因为这个缘故，巴学园的孩子们都知道了打扫卫生的不容易。所以，除了礼堂地板，孩子们不在任何地方乱写乱画。最重要的原因是，像这样的音乐课每星期有两次，大家尽情地涂啊画啊，已经充分享受了涂画的乐趣。
在巴学园的孩子们是快乐的，因为校长希望他们快乐呀！校长认为，“吃饭的时候，应当尽量让心情愉快。不要急匆匆地吃完，而要花点儿时间，一边说着各种话题一边吃饭比较好。”而且校长还认为，“以后，孩子们能够在别人面前，清楚、自由、毫不羞涩地表达出自己的看法，是绝对必要的。”所以校长决定在午饭时间增加一个节目，那就是“由谁来‘说说话’”。就这样，每天有一个孩子站到大家中间说话。有一天，轮到了一个男孩儿，可他无论如何也“不想说”，因为他觉得没什么可说的。后来，校长就引导他说想一想自己从早晨起床，一直到来学校，这之间你做了什么事情？然后呢？然后呢？……在校长的引导下，那个孩子越来越有话可说，声音也越来越响亮。后来校长和孩子们都鼓起掌来，礼堂里掌声一片，这件事，即便那个男孩长大后也一定不会忘记。
有一次小豆豆最珍爱的钱包掉进了学校的厕所里。那时候的厕所不像现在这样是抽水式的，还都是掏取式的，下面是个大坑。小豆豆实在是太喜欢这个钱包了，她没有哭泣，也没有干脆放弃，而是立刻跑到校工的工具房拿了把舀子来。然后她找到了厕所的掏口，就开始了她的浩大工程：把粪一勺一勺地舀出来，堆在掏口的周围。很快，舀出的东西就堆成了一座座小山，小豆豆满头大汗，脸也红彤彤的。校长看到了，问她在干什么呢，小豆豆回答说钱包掉到池子里面了。校长像平时那样走开了。过了一会儿，校长路过，又问小豆豆找到了吗，小豆豆回答说没有。校长稍微把脸凑近了小豆豆的面孔，好像朋友似的说：“弄完以后，要把这些全都放回去啊。”最后，便池几乎被掏空了，那个钱包仍然无影无踪。但是这时小豆豆已经觉得“即便钱包没有了，也挺满意的”，因为自己干了这么多的活儿。小豆豆按照和校长约好的那样，把那些小山完全放回了便池中。她把地面弄平整，把混凝土的盖子盖上，一切都像原来一样，把舀子也照样送回工具房。
每当校长看到小豆豆，他就会说：“你真是一个好孩子。”这时候，小豆豆就高兴地笑，蹦蹦跳跳地说：“是啊，我是一个好孩子。”于是，小豆豆也觉得自己的确是一个好孩子。确实，小豆豆身上有好多好孩子的优点，但同时，小豆豆也有不少缺点。在原来的学校中，小豆豆的缺点总是被大大地突显，于是受到了很多抱怨，并导致了两次退学。但是，在巴学园里，校长总要对她说：“你真是一个好孩子。”如果一个大人仔细听这句话，就会发现，“真是”这个词中，含有非常深的意义：“虽然别人觉得你有好多地方不像一个好孩子，但是，你‘真正’的性格并不坏，有好多好的地方，老师理解你。”
或许正是这句宝贵的话，决定了小豆豆的一生。虽然她当时无法领会校长的深意，但她得到了肯定和期望，她就努力地去做个好孩子。后来，她成为了一位伟大的作家、电视节目主持人，还被任命为联合国儿童基金会亲善代表大使。她就是《窗边的小豆豆》的作者黑柳彻子，这本书写的是她上小学时的真实故事。
教育良方
尊重孩子的人格
一般来说，大人们要是看到小豆豆正在掏大粪，会说“在干什么蠢事呢”或者“太危险了，快停下”，或者还有态度截然不同的大人说“我来帮你吧”。但是，校长对她说的是“弄完以后，
要把这些全都放回去”。小豆豆的潜意识里，会觉得校长很信任自己，把自己当作一位很有人格的人来尊重。好习惯的养成，有时跟具体的习惯训练无关，而是跟尊重与自尊有关。
满足孩子的需要
其实对于孩子来说，有时候尝试、满足好奇心是非常重要的。小豆豆在原来的学校把桌子开开合合，是因为新奇，得到满足了她就不会再弄了。涂鸦也是孩子们的一种需要，如果用禁止的方式，可能适得其反。校长让孩子们在地板上画，并且画完后要弄干净，孩子们既得到了满足，又懂得了清洁的辛苦，就不会有乱写乱画的坏习惯了。
相信孩子的发展
每个人都是既有优点又有缺点的，同时每个人又是发展的。小豆豆先前的老师只看到她的缺点，并且因此陷入无穷无尽的“治理问题”之中。巴学园的校长却总相信并希望小豆豆是个好孩子，于是小豆豆就会更多地发展她的优点，成为一个好孩子。所以，积极地鼓励孩子发展好习惯，让所谓的问题消弭于无形之中；而不是把目光放在错误与消极的那些方面，使自己和孩子都成为“问题制造专家”。
活泼有趣的明确指示
对一些具体的习惯，比如书写、坐姿来说，可以通过明确指示的方法来培养。校长编写的饭前歌，可以指示孩子们细嚼慢咽。那么，诸如“写字时，身坐直，头要正，肩要平。眼离本子有一尺，手离笔尖有一寸，胸离桌边有一拳。”这样的朗朗上口的歌谣，很容易让孩子对照自己的行为，养成好习惯。
延伸阅读
一本过去之书：每一个大人，都能从这里找到自己的童年。这本书感情真挚，文笔优美，描写的那些平凡而又不平凡的事，也许我们都经历过。一本这样的书，是值得我们一遍又一遍地穿越的。
一本未来之书
如果理想的教育有个成型的模样，那么一定是有点儿像巴学园的。巴学园改写了小豆豆的人生，小豆豆写下的这本书，也将给很多孩子以非凡的影响。
一本了解孩子的书
黑柳彻子的这本书在？1981年出版后，在全球都引起了极大的反响。？ 1984？年，联合国的官员在读完英文版的《窗边的小豆豆》后，认为“再没有比她更了解孩子的了”，因而任命她为联合国儿童基金会亚洲历史上第一位亲善大使。
推荐版本：《窗边的小豆豆》，（日）黑柳彻子著，南海出版社，2011年。
（陈冬兰编写）
习惯箴言
古往今来人们开始探索，都应起源于对自然万物的惊异。（“古希腊”亚里士多德）
学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。（“英”莎士比亚）
我认为，对一切来说，只有热爱才是最好的教师，它远远超过责任感。（“美”爱因斯坦）
好奇的目光常常可以看到比他所希望看到的东西更多。（“德”莱辛）
一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。（“德”黑格尔）
