第一节 健康发育伴随宝宝成长
1 语言、动作发育
孩子喜欢喊“妈妈”，喜欢模仿家人的动作。
10个月大的孩子能扶着家具围绕屋子行走，会爬上椅子又爬下来，能用一只手拿两件小东西。10～12个月的孩子已经具有真正说话的声调，很喜欢重复别人的声音，有的孩子会突然冒出第一句话。理解力明显增强，能答应别人叫的名字，执行家人的简单命令，能认得常见物体和家人的名字。辨别情绪的能力变得更加明显。这个月龄已经会说“不”，第一次有了占有欲，自己的玩具不轻易给别人。
2 记忆力发育
10个月以后，婴儿的记忆力就发达起来。那些常见面的叔叔阿姨即使中间隔一周或十来天不见，一见了面宝宝也会“啊啊啊”地又叫又笑，走的时候还会摇摇小手“再见”。大约到了11个月以后，就能听得懂大人的许多话了。比如说句“你好”孩子就会点点头，说句“鞋鞋”就会用手指指鞋了……
3 心理发育
10个月的宝宝喜欢模仿着叫妈妈，也开始学迈步学走路了。喜欢东瞧瞧、西看看，好像在探索周围的环境。在玩的过程中，还喜欢把小手放进带孔的玩具中，并把一件玩具装进另一件玩具中。
10个月后的宝宝在体格生长上，比以前慢一点，因此食欲也会稍下降一些，这是正常生理过程，不必担心。吃饭时父母千万不要强喂硬塞，如硬让孩子吃会造成逆反心理，产生厌食。
这个阶段是孩子最喜欢模仿说话的时期，家长应抓住这一时期多进行语言教育。父母此时要对宝宝多说话，内容是与他生活密切相关的短语。如周围亲人、食物、玩具名称和日常生活动作等用语。注意不要教孩子儿语，要用正规的语言教他，当宝宝用手势指点要东西时，尽量教他发音，用语言代替手势。在学习的过程中，要让孩子保持愉快的心情。心理上愉悦健康的孩子学东西就快。
第二节 精心喂养粉嫩宝宝
1 养成良好的进食习惯
这么大的孩子，除了吃奶还要吃辅食，需要注意良好进食习惯的培养。
喂孩子吃饭，首先要固定地方，不要轻易变动。最好在童车内喂饭，比坐椅子安全，因童车的高度适合婴儿的身材，妈妈坐在旁边小凳子上喂也很方便。喂孩子吃饭的时候，常常会把食物漏在嘴外或掉到身上，要及时用毛巾擦干净，培养孩子爱清洁的习惯。
10个月以后的婴儿以辅食为主，最好把粥或烂面条作为正餐，在接近成年人的午餐与晚餐的时候喂，到1岁左右，饮食时间就能和家人统一起来。母乳或牛奶安排在点心的时间吃，或早晚各一次，每天三餐两点。食品要多样化，要清淡可口，不要太油腻或过甜。吃什么、吃多少，应根据月龄和食量决定。不能以填鸭式的方法喂饭或勉强喂食，这样既影响婴儿的食欲及消化能力，还会引起呕吐，有害而无益。
婴儿喜欢摆弄食具，可以给一个小勺、一个盘子或碗，放一点食物让孩子自己吃，引发宝宝自己吃饭的乐趣。
可以开始训练婴儿用杯子喝水，起初孩子常会漏到衣服上，要先戴上围嘴或垫上一块毛巾。开始时少喝一点，等咽下一口后再喝第二口，逐步使婴儿的吞咽动作协调。动作熟练了再用杯子喝牛奶，喝牛奶时就不会因漏出而造成浪费。
经过培养、锻炼，1岁的孩子会自己拿着杯子喝牛奶。婴儿在学习用勺进食、自己吃饼干、用杯子喝水等动作时，需要妈妈精心帮助和培养，不要因为吃一身、洒一地或弄湿了衣服而不耐烦。
2 提高钙的摄入量
钙是人体骨骼发育不可缺少的重要元素。宝宝这个时期身高增长较快，不久又要长恒齿，对钙的需求量要达到每月1克的标准。但由于我国的饮食配备不当的原因，这一标准很难达到，所以宝宝在这个时期，仍应补充钙剂。
下面介绍几种含钙较多的食物或者能促进钙吸收的食物：
（1）奶类（人奶、牛奶、羊奶等）是含钙丰富的食品，1000克牛奶含钙1克，对婴儿来说吸收率也高。
（2）肝、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可促进钙吸收。鱼肝油中含有维生素A和维生素D，是补充维生素D、促进钙质吸收的理想食品。婴儿服用，以浓缩的鱼肝油为好，忌脂肪过多。
（3）海产品，如海带、紫菜、小虾皮等，含钙非常丰富，可以煮给婴儿吃。
（4）蔬菜中的菜花、豆类等，含钙也多。蚕豆如能连皮吃，更能提高钙质的吸收。
（5）糖醋排骨是补充钙的好食品。各种骨头汤中的钙质并不丰富，但如能加点醋熬汤，则可使骨中的钙溶解在汤中。
（6）鱼类的钙质主要在骨中，如果将鱼炸酥，让幼儿连骨吃下，可增加钙质。
以上介绍的各种含钙丰富的食物，只要调配得当，除去那些影响钙质吸收的因素，制成味道鲜美的主副食给婴幼儿吃，就可以使婴幼儿获得充足的钙质，用不着加吃钙片。如果发现孩子有缺钙的早期表现，需要补充钙质时，可以让他们吃些酸钙片或葡萄糖酸钙片，同时还需添加鱼肝油或维生素D，以促进钙质的吸收。注意在孩子补钙时，不要给孩子吃过多含有草酸的食物，如菠菜、葱头、茭白等，否则会影响钙的吸收。
3 山楂的食疗作用
由于小儿脾胃对营养物质的吸收消化功能较差，因此小儿宜多食能消食化积、散淤行滞的山楂。常用的山楂食疗方如下：
山楂汤：即山楂一味煎汤饮，尤宜于食肉不消的儿童。
山楂粉：将山楂肉炒研为末，用蜂蜜和砂糖拌，每服3～6克，水送服。尤宜于小儿痢疾赤白相兼者。
山楂丸：茴香、山楂各等份，研细末，盐、酒调和，空腹热服，可治小儿小腹痛。
第三节 日常护理清洁宝宝身心
1 护理好宝宝的秀发
要想让孩子的头发长得好，保持宝宝头发清洁很重要。通常2～3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还能避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落。
给宝宝洗头发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮。不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落。
每次清洗头发以后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可以刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。
如果孩子有一头秀发，不仅是健康的标志，而且对于成年后的健美也极其重要。常常洗头、保养好头发，当然是秀发的基本保证。
当然，保护孩子的秀发，还要注意别的因素。
要想让宝宝的头发长得好一些，就要注意让宝宝均衡摄取营养，这对头发生长极为重要。要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带类海产品食物要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给发根，促进头发生长。
充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。此外，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。需要提醒的是，在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。
2 养成大小便习惯
10个月大的孩子大便次数较多，每天一两次。训练孩子养成良好的大小便习惯，完全是一种条件反射的形成，因此，必须要准时和有耐心。
从孩子6个月起，就可以开始训练坐盆大便。如果训练正确和有耐心，在周岁左右就可以训练成功。开始训练时，要注意观察婴儿每天大概在什么时候大便，大便前的神态。孩子要大便前，总会表现若出特殊的神态，应比如凝神、用力、脸发红。若出现类似神态，应及时让孩子坐便盆，同时发出条件反射信号，类似“嗯嗯”的声音，以加强大便的感觉。如果坚持训练，不久就能有效果。
小便的习惯养成比大便困难，可以从10个月开始训练。每天在固定的时间里，如睡前、睡后、饭前、饭后、去户外活动前、从户外回来后，让孩子坐盆。开始可以每过1小时一次，每次三四分钟，渐渐地延长间隔时间。每次让孩子坐盆排便时，还可以采用小时候给孩子把尿时养成的习惯，给予一种条件反射信号，如吹口哨或发出“嘘嘘”声。
3 满足宝宝的依恋情感
依恋是婴儿和母亲或亲人之间的一种特殊的、持久的感情联结，是婴儿的一种重要的情感体验。它的形成与母亲或亲人经常满足婴儿的需要，给婴儿带来了愉快、安全等的感觉有关，也是婴儿在与人的交往中出现了倾向性选择的一种表现，是婴儿认识能力提高的结果。
依恋的情感使婴儿喜欢同经常照料他的人接近。和他们在一起，婴儿会表现出安静、愉快、情绪积极；而当他们离开时，婴儿则表现出似乎疯狂地寻找，尤其是对他最依恋的人——母亲，则会出现哭闹、焦虑不安、不思饮食等的消极情绪，这种现象在这个年龄阶段的孩子中尤为明显。因此，满足婴儿的这种依恋情感对婴儿来说是非常重要的。这种依恋的情感能使他获得安全感，能给他带来勇气去探索周围的新鲜事物，帮助他在陌生的环境中消除紧张、惧怕、焦虑的情感，能使他更好地与外界交往、更好地适应环境，还能使婴儿产生对人信赖、产生自信，进而和同伴和睦相处，将来能产生良好的人际关系。从小缺乏依恋情感的孩子，长大后会出现不擅与人相处、不能很好地面对现实、不适应环境的后果。
要满足婴儿对父母或亲人的依恋情感，父母必须要和孩子多相处、多交流，建立好早期的亲子关系，使孩子保持愉快的情绪。
第四节 不懈锻炼增强宝宝体能
1 发展自我意识
1岁以前，婴儿还不能意识到自己身体的存在。孩子会咬自己的手指，而且会因为咬痛了自己而哭起来。但是，这一咬会让孩子感觉到咬自己的手指和咬别的东西不同，形成最初期的自我意识。
接近1岁前后，婴儿开始能把自己的动作和动作对象区分开，从而把主体和客观事物区分开。孩子开始知道，由于自己摇动了挂着的铃铛，铃铛会发出声音。从自己摇的动作中，他认识到自己跟事物的关系。还能常常看到，孩子把床上的各种玩具一件一件都抓起来，扔到床下去，一边扔嘴里还会哦哦啊啊地“说话”。这是因为孩子发现，通过自己的小手可以影响到事物，可以让玩具“掉下去”、“响了”，由此开始认识到自己的能力，感受到自己的存在和自己的力量，这就是初期自我意识的表现。这种现象的出现，在孩子自我发展的过程中具有重要意义。
发展孩子的自我意识能力，是早期开发智能的重要内容。
日常生活中，和孩子玩的时候，可以有意识地让孩子知道所在的空间位置。从孩子的位置和父母之间位置的关系，引导孩子认识自身与外部世界的关系。
还可以发挥孩子手的触动作用，让孩子扔一扔气球，抓一抓奶瓶、摸一摸洋娃娃，通过日常生活中的触觉和动作，使孩子发挥肢体动作能力。在通常的游戏里，使孩子在做出动作和产生的效果中，更加认识到自身能力和外部事物的关系。通过游戏，可使孩子产生欢乐情绪，并且尽量多鼓励孩子，促进自我意识的发展。
2 运动锻炼
进入学走阶段的婴儿，不可能像成年人练健美那样，来增加肌肉力量。但可以通过爬行、攀登和游泳这些运动练习，来获得直立所需要的力量，又不会导致骨骼发育的畸形。
（1）爬行 爬行是婴儿学会的第一个远距离移动身体的动作，既能让婴儿全身肌肉得到锻炼，又可让全身的重量均匀地分布在四肢上，对骨骼生长发育不会产生不利的影响。心脏是人体血液循环系统的泵，人体从躺卧到直立，会使心脏负担骤增，不利于心脏的发育，而经过爬行这个中间环节训练的婴儿，心脏会发育得更好。
（2）攀登 即让婴儿手脚并用，爬上垂直的梯子。“不会走路的婴儿爬垂直的梯子？”多数人会产生这样的疑问。正确的回答是，直立行走时，人体重心在脚的支撑点上方，属不稳定平衡。而攀登时，人体重心在手的握点下，属于稳定平衡。婴儿在早期有抓握反射，按照婴儿动作发展的规律，手的动作发展较早，有利于攀登。攀登时，婴儿上肢和肩部的屈肌可得到很好的发展，身体呈垂直姿势，使腿部用力，与行走比较接近。所以，学习独自攀爬梯子，对婴儿独立行走有非常重大的意义。
（3）游泳 游戏是一种全身运动，水的浮力均匀地作用于人体，所以游泳运动不会对骨骼生长产生不利的影响。婴儿有在水中憋气的本能，可以很容易学会游泳。
3 情感培育训练
让宝宝从盘子内拿一个橘子给爸爸，拿一个给妈妈，再拿一个给自己。有时宝宝舍不得把第一个分给别人，可以把次序倒过来，先给自己拿一个，然后再分给别人。经过多次练习后，可以递一个给爷爷，再递一个给奶奶，最后让宝宝递东西给客人。经常让宝宝给客人递食物，就会养成他与人分享东西的好习惯。
练习递东西给别人时，一来可学会与人分享，养成不自私的习惯；二来可学会给人当助手的基本功，以后大人做事时能与大人配合，学会当助手。
第五节 启蒙教育开启宝宝智慧
1 个性开始显现
从10个月龄开始，婴儿可显示出个体特征的一些倾向性。有的孩子会表现得活泼，有的显得沉静，有的灵活，有的动作慢一些；有的孩子不能容忍别人抢走自己手上的玩具和食物，显得“自私”；有的则显得很大方，能把自己的东西送给别人，和别人一起分享；有的孩子很安静，任人摆布；有的则不允许别人碰自己，见到生人显得很戒备。包括对于成年人的逗玩，不同的孩子也会表现出不同的反应，有的能报以友好的微笑，有的则紧绷着小脸儿，对于生人的逗玩不理睬，还有的孩子则是见到生人的逗玩不仅戒备，还有可能打人和躲藏。这些表现，证明孩子已经开始显示出个性倾向。
对于孩子的表现，要区别对待，这时的孩子已经能懂得父母的赞许表扬和不满意的表情、动作和简单语言。因此，对孩子表现出的好的行为，要及时加以肯定和赞许，用点头、微笑、拍手、叫好等方式鼓励孩子；对于表现不好的行为，则更要及时表示出不满意，用摇头、摆手、绷脸等表情辅以“这样做不好”、“不能这样”等简单词汇制止孩子的行为。无论孩子表现出什么样的个性特征来，在这个时候，若给予及时的引导和培养，就能形成和保持孩子良好的个性。
这个月龄的孩子具有较强的模仿能力，而家庭成员的行为和表现，则是孩子形成个性的最主要的模仿对象。父母和养育者的行为，对孩子的榜样作用极为重要，是孩子个性形成的基础样板。良好的榜样作用与和睦的家庭氛围，能使孩子形成好的性格。
每一个孩子都有各自不同的特点。而育儿最重要的，是充分利用和发挥孩子的这些特点，扬长避短，让孩子发挥自己的个性特点，健康地成长。
2 正确对待宝宝的淘气行为
宝宝会走路后，由于可以广泛地、多方面地去接触和认识周围环境和事物，孩子的心理更快地成熟起来，同时有了一定范围的独立活动的能力，似乎变得不如以前听话，变得越来越淘气，喜欢爬上爬下，爱动动这儿、动动那儿……
淘气是孩子的天性。作为父母要了解和掌握孩子的年龄特点，不要总以成年人的生活方式和心理来要求宝宝。只要宝宝能分清场合、时间，不伤害自己和他人，不损坏财物，淘气一点也无妨。
不要把目光仅仅停留在宝宝的表面行为上，去干预孩子的行为。要努力分清孩子淘气行为的本质和动机。要根据是单纯的淘气，还是好奇心驱使下的、求索过程中的行为，从而决定是加以阻止，还是因势利导。
给宝宝较多的机会到户外去玩，引导宝宝多参加健康的游戏和体育活动，把精力用到有益的活动中。
经常找一些有益的事让宝宝做。通过参加一些力所能及的家务活动，帮助宝宝摆脱盲目的淘气行为。
家长可以用小伙伴的身份和宝宝一起同娱共乐，帮助宝宝出主意、想办法，引导宝宝将淘气行为变为有意义的探索活动。
受知识经验、活动能力和身体条件的限制，宝宝缺乏分辨是非的能力，自我控制能力差，淘气会产生一些不当行为。如果强行制止，反倒会引起宝宝的注意和兴趣，孩子可能会以此为乐，故意和家长对着干。有效的办法是，分散宝宝的注意力，用新玩具、新事物使宝宝的兴趣转移，或在保障安全的情况下，装作满不在乎的样子离开一会儿，使宝宝下意识地改变行为。
总之，应当正确对待宝宝的淘气行为，保护孩子淘气的良好动机，满足内在的心理需要。把孩子旺盛的精力，转移到有益的活动中。
第六节 疾病防治保证宝宝健壮
1 治疗宝宝秋季腹泻的方法
腹泻是婴幼儿的常见病。根据致病原因不同，又有感染性和非感染性之分。深秋时节，婴幼儿的感染性腹泻，70%以上由轮状病毒感染引起。据儿科临床统计，染病的大多数是2周岁以内的婴幼儿，其中90%以上在6个月至1周岁。因该病有明显的季节性发病特点，故又称之为“秋泻”。
秋泻主要是通过胃肠道途径传播。因患儿粪便中含有大量轮状病毒颗粒，且较为稳定。因此，易污染环境，若经口而入，则可造成局部流行。另外，因照管人员手不洁，污染奶具、玩具、奶制品等造成的感染也很常见。婴幼儿一旦发病，常有腹泻、腹痛、呕吐、发热等急性胃肠道症状，有的每天腹泻可达10次以上，粪便呈蛋花汤样，而且量多，故大多数患儿有不同程度的脱水；一般比菌痢严重，易出现酸中毒、血压下降等，如不及时治疗，严重的可危及生命。
2 注意感冒并发症
感冒期间要注意有无以下并发症：
（1）中耳炎 高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
（2）鼻窦炎 流鼻涕超过十天没有改善迹象，且有黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
（3）肺炎 高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
（4）脑膜炎 颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、持续高烧，甚至意识不清。
一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所即可。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞等症，则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。
感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，预防的最佳方法就是要多洗手，不要共享毛巾。
3 宝宝盛夏谨防四种病
（1）皮肤病 小儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疱疮、蚊子叮咬、皮炎等。疖子被抓破感染后，若治疗不及时，严重的会引起败血症而危及生命，故应引起高度重视。
（2）暑热症 由于婴儿体温调节中枢发育尚未完善，散热功能差，故在炎夏常易发高烧。此时患儿大都不出汗，且伴口渴、尿多、食欲不振、面色苍白及烦躁不安等症状。防治暑热症首先要改善居住条件，及时给孩子多喂些淡盐凉开水，经常用温水洗澡。这样可使皮肤血管扩张，加快血液循环，有利于汗液蒸发。
（3）腹泻病 婴儿消化功能尚未健全，夏季如饮食不当、气候不适或细菌感染，都会造成小儿腹泻。因此，小儿饮食应定时定量，生吃蔬菜水果一定要洗净，奶具、食具要注意消毒。
（4）传染病 夏天是细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、传染性肝炎、脊髓灰质炎等传染病的流行季节。这些传染病大都是经过饮水和食物传播的，所以要注意饮食卫生和个人卫生。
