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第2章 生活中的心理学——远在天边近在眼前

根据着装看性格,透过表情看内心,还凭着喜好看思想……这不是特异功能是什么?这不是周易玄学是什么?

这些疑问都是普通人对心理学的第一反应或基本印象,但心理学真的像大家口传身授的那样神秘莫测、无法参透吗?隔着那层神秘的面纱,人们好奇却又不敢随意靠近。现在就让我们一同揭开那层混淆视听的面纱吧!

为什么罗密欧会喜欢朱丽叶?为什么《泰坦尼克号》的爱情感动了全世界?为什么无论开会还是上自习人们都喜欢坐靠边的椅子?为什么男人更喜欢蓝色,女人更喜欢粉色?为什么看起来北方人比南方人怕冷?这些看起来没有章法可循的“瞎”问题,原来在心理学中都能找到答案。不用吃惊,心理学和你的关系就是这么密切!

要了解心理学,我们首先得明白什么是心理学。心理学,简而言之是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理学一词来自希腊文,本义是关于灵魂的科学。直到19世纪初,在德国哲学家、教育学家赫尔巴特的号召下,心理学才作为独立学科首次存在。对心理学入门,我们要了解一下哪些大师曾对推动心理学发展做了贡献:

(1)亚里士多德认为,人眼看到的信息在心脏转化为心理。

(2)柏拉图认为,人的心理独立于肉体存在。

(3)德国心理学家冯特尝试用科学的实验办法来研究人们的心理,这是心理学的重大转折,他也被称为心理学之父。

(4)弗洛伊德开创了精神分析法,认为人类行为的背后有一种叫做无意识的东西。精神分析法主要用于分析心理构成和进行心理治疗。他的研究不只极大地推动了心理学、医学,甚至对艺术等其他领域也产生了重大的影响。

(5)荣格是弗洛伊德的学生,他对老师无意识的部分进行了独创性的解释,创建了自己的分析心理学理论。

(6)阿德勒创造出实践性个人心理学,有关帮助孩子自立、发展社会性的方法以及老年精神护理等方法,至今还得到广泛的应用。

停!专业的介绍到这里为止,即使你对繁冗复杂的各大学派没有兴趣,也能成为聊天吹牛的好谈资。接下来,让我们继续了解心理学的三大分支:

(1)实验心理学,他们大部分时间都在实验室做研究。别小看这些专业人士的工作,如果没有专门的实验和数据,很多心理效应就成了空口无凭。

(2)应用心理学,直接把研究结果和心理理论应用到日常情境中来解决实际问题。心理学的定律、效应都能为我们所用,而且范围宽广,在商界、政府、教育都有用武之地。

(3)临床心理学是对心理疾病的研究、诊断和治疗。心理是人的巨大宝库,它的功能强大且无所不在,有人的地方就有它的存在。心理支配人的一切行为,你的一举一动都能从心理角度得到合理解释。有的时候,你会无意识地做出某种举动,但无意识也是一种心理。

看到这里,也许有人会泄气:心理学看起来好麻烦啊,学习它又有什么好处呢?谁都需要掌握一些心理学常识,刚进入社会的年轻人更是如此。不要小看这一点点的小心理,有的时候能帮你解决大问题:

(1)帮我们找到幸福感。人们的失望多是来自对现实的不满,形形色色的“不公平”和“潜规则”,会一点点地磨掉了人们感知幸福的能力。与其继续活在沮丧和愤怒中,不如让心理学帮我们解开心中的疙瘩,重新找到昔日的幸福感。

(2)让我们有更好的发展。你的智商OK,你的情商用来处理职场里的钩心斗角、心怀叵测,够用吗?有的人明明技高一筹,为什么升职加薪总是比别人慢一步?有的人朋友挺多,为什么就是跟同事处不来?如果你有以上烦恼,稍微学点心理学就能帮你“化险为夷”,让你在职场不再孤军奋战。

(3)减少我们犯错误的频率。你是不是经常在人多的场合说错话?是不是因为小疏忽费力不讨好还得罪人?是不是设定的目标总也达不到?是不是习惯性地半途而废?生活中,我们为什么总是犯一些莫名其妙的低级错误?没关系,你的这些错误,心理学的教材上早已记录地清清楚楚,如何破解早有章法。

(4)找到完美的爱情。我不是在开玩笑,如果你早一点接触心理学,说不定已经抱得美人归或是觅得有情郎了!恋爱中的男女玩一下小戏法,不仅不会影响你们的感情,反而更容易相互了解。掌握爱情中的心理问题,会使你的爱情甜蜜、美满。

透过表情看心态,透过行径看内在,这一个个心理小常识能帮你了解他人如何思考、如何表达、如何行动、如何感受。在参透他人行为举止意图的同时,你也能更好地了解自己。到时候你会发现,自己的天空更宽了,工作和生活更有意义了,和朋友的关系更好了,和同事的相处更融洽了。不知不觉,刚进入社会的忐忑消失了,刚上班的惊慌不见了。也许不接触心理学,你也能做到这些,但需要花更长的时间;但如果借鉴前人的经验能让我们更迅速地解决当前问题,何乐而不为呢?

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