人际交往中，如何成为大家注意的焦点，或者如何让更多的人将视线和话题转移到你的身上，这是一门高深的学问。
女性很多时候都是因为比较让自己自找苦吃，但是我们完全可以找到另一种方式来表现自己，而又不伤害别人，这些都与胜负无关。在现实生活中，在形形色色的人群里，有些人，就喜欢贬低别人抬高自己，往往为了那点自卑的虚荣心而故意抬高自己，贬低别人，这些人都活得很压抑。
永远在人群中做个沉默的人，是件很乏味的事。在社交中不善于表现自己的长处，引人注目，是很难有满意的收获的。善于交际的人，总是尽量把自己显现于人们面前，从每一个细节入手，让大家把目光停留在你的身上。
但是清高自负，用贬低别人来成全自己，那就会让大家觉得你很没有气量又工于心计。如果旁若无人地高谈阔论，用矫饰的表情，夸张的动作来表现自己，就会使人更加反感。
表现自己，与贬低别人，往往就一步之差。关键要把握好分寸和技巧，自己的身份，自己对某种技艺的掌握程度以及是否与当时的气氛和谐，都是应该考虑的。在此基础上，充分发挥优势，就会达到一个双赢的效果。
自己努力上进，更欢迎别人超过自己。当别人奋发向上的时候，当别人已经超过了自己的时候，要对别人持一种欣赏、羡慕的正确态度，并且满腔热忱地帮助同事成长进步。
现在的社交崇尚自我表现。因为在交际应酬中不会适当抬高自己的人，很难获及高质量的交际效果。善于交际应酬的人，总是尽量把自己的长处呈现于朋友同事面前。比如，伶俐的口才，渊博的学识，温文尔雅的举止，典雅的服饰，都会给人带来一个良好的交际印象。所说抬高自己，在一定意义上说就是努力表现自己。适当地抬高自己并不是清高自负。在言行上贬低别人，如用旁若无人的高谈阔论、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，就会使人产生反感。
中国台湾综艺女王小S是公认的会说话，大家都喜欢她的率真和麻辣。众所周知，小S很爱美而且很自信。小S的这种自信在某种程度上来说，是一种很讨巧的说话技巧。因为大家都熟悉小S的鬼马风格，她越是这样大言不惭地抬高自己，越能博得观众的认可，也达到了节目的效果。在人际交往中，有时是需要一些表现自己的地方来调剂气氛。话说得恰当适时，就能达到惊喜的效果。
比如，小S在节目中经常会跟嘉宾来做比较，夸大自己，有一次名模林志玲来《康熙来了》做节目，小S直言林志玲只是广告代言第二。康熙就问她，谁是第一呢？她就一脸害羞地表情默许说：“当然是我啦。”像这种抬高自己的方式，小S屡试不爽，似乎上她节目的女嘉宾在她面前只能是第二，而她永远是第一。当然，我们都懂这是小S的玩笑话，当她承认别人是第二的时候，其实就是说明她是很认可对方的。因为除了自己外，第二名就意味着第一了。看着好像是在贬低别人，其实是一种特殊的认可和肯定。
小S拿别人的长处跟自己比，嘴上还硬要说自己是第一，这就可以调动气氛，而且也起到了宣传嘉宾的效果，既活泼又独特。这样既表现了自己，也没有贬低别人，实现了皆大欢喜的效果。
女人和女人之间的关系很多时候是很微妙的，女人和女人之间也需要互相的认可，如果一个女人可以适时地夸奖女人，那么会让对方觉得你很大度而且很会说话。在与女人谈话时，我们既要在表现自己的得体，又要不时地通过各种方式，来表现你对她的欣赏和关注。学会分享她的欢乐，如果我们只把自己放在重心的位置，会让对方觉得你很自私，而且对对方毫不关心。女人是最懂女人的，通常自己作为一个女性夸奖别人，内心会有一点点的不平衡，不过，我们在夸奖别人的同时，自己其实也展现了一种风度和大气，这本身就是一种美。
让我们再来看外国的主持人是怎么做的，还是拿典型的奥普拉来举例。奥普拉在访谈中可以让她的嘉宾与她的看法一致，慢慢带动对方，与对方贴近，比如，当她采访流行天后碧昂斯时，她首先对碧昂斯关于女性的看法做出了认同和欣赏，并且很兴奋地夸赞了碧昂斯的观点，然后她又谦虚地提出自己的观点，谈话中用礼貌的态度让碧昂斯感受到她是在用心与她交流关于这个问题的想法，也让碧昂斯在表达自己观点的时候显得轻松和明朗，这个谈话也在相互学习的过程中实现了统一，也让嘉宾对她产生了信任。
借助贬低别人来抬高自己是无知愚昧的表现，我们在社会上立足，只要自己做好真实的自我，在方方面面展现自己的价值就足够了，何必贬低别人？对于朋友，同事，我们要多看到人家的长处，要保持自谦，多给予别人一份美好的赞美，那么，我们得到将是一片蓝色的美丽天空和难得的好心情。
贬低别人绝不能提高自己。我很喜欢别人说得这样几句话：“你可以不勇敢，但是你不能诬蔑别人的勇敢；你可以不伟大，但是你不能否定别人的伟大；你可以不崇高，但是你不能贬低别人的崇高。”
太喜欢对别人评头品足的人，往往不受别人的欢迎。为什么呢？他在贬低人的时候，他的听众就会想，现在你在我面前贬低别人，会不会在别人面前贬低我？有了疑心，不知不觉就与他拉开了距离。一个人不受大家的欢迎，等于被众人孤立起来了，这样做人是很失败的。如果我们不想自己的孩子也这样，就要设法戒掉这个嗜好，至少也要在孩子面前克制自己。
显现自己和贬低别人，其表现往往是一步之差，关键在于把握一个适当的分寸。自己的身份、自己对某种技术的掌握程度，以及是否与当时的气氛和谐等都是应考虑的，在此基础上，充分发挥优势，就可能博得别人的好感。若没有这些修养，引人注目只能是虚张声势。用旁若无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，其结果往往适得其反。掌握好两者的关系，相信你会交到很多朋友。
