多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样日子会好过一点。——佛陀
“释义”
平时幽默些，可以让自己变得快乐些。幽默可以使人的心灵保持鲜活，是保养心灵的一副良药。生活中善用幽默的好处很多，它会使我们脚下的路越走越活，使我们的工作和生活更加轻松；善用幽默的人不仅受人喜爱，更能获得别人的支持和帮助；具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。但是，在日常生活中，有一些场合则不宜说幽默的笑话，真正的幽默也需要掌握分寸，也要看场合。
幽默是人类一种特殊的情绪表现，它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。很多时候，幽默是精神的调节剂，它可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。幽默是一种情感，使人们从理性和心理习惯中解脱出来，获得更高的精神满足。
一位哲人说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”生活中，我们每个人都应当学会幽默，要多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。生活中有的人不知道什么是真正的幽默，其实，多一点幽默并不仅仅是为了一笑，而是为了使语言更加丰富，更富于美感。幽默感是可以培养的，可以从以下几方面入手：
1.领会幽默的内在含义
幽默是机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：“浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默；只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。”
2.扩大知识面
幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人具有审时度势的能力和广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
3.陶冶情操，乐观对待现实
幽默是一种宽容精神的体现。要使自己学会幽默，就要学会宽容大度，善于体谅他人，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸、忧心忡忡的痛苦者。
4.培养洞察力，提高观察力
培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻、诙谐的语言描述，才能使人们产生轻松的感觉。当然，在幽默的同时，还应注意，重大的原则不能马虎，不同问题要不同对待。在处理问题时要有灵活性，要做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
每个人都爱听笑话，但只限于有品位的笑话。在讲笑话时，要做出正确的判断，别在不适合的场合和对象面前说不适合的笑话。如果你身在会议当中或在电话中跟人对话，那你要特别注意对话的整体气氛，然后根据当时的形势应对。有时候我们喜欢跟同事分享“有味”的笑话，但不知道为什么，他们似乎都不太感兴趣，我们也总喜欢抖落一些自以为是的幽默，可是我们的家人或朋友对我们的幽默毫无反应，甚至不屑一顾。当然，也许有的人是一个非常有幽默感的人，但他却不知道不适时的笑话或是幽默所能导致的后果是什么，并且也不明白如何去正确地运用幽默。如果一个人不能正确地运用幽默，那别人就会把他也看成是一种笑话。在需要用幽默或是笑话来调节所处的场合的气氛时，我们一定要明确地知道在场的听众是不是有幽默的禀赋，不然的话，我们所说出来的幽默就根本得不到认可，甚至在场的所有听众对我们所表演的幽默不会有所反应。所以，你要对自己和你所面向的人有一个正确的估计，要学会正确地运用幽默这种精神调节剂，因时因势、因地制宜地幽默，才能使幽默真正起到它该有的效果，才能做到不至于导致别人的误解。
幽默尺度把握得好与不好，直接关系到个人幽默的效果。尺度把握主要考虑环境和对象两方面因素。一是要在合适的场合，比如一些非常正式的场合或社交活动中就不能随便幽默，否则，稍有不慎就会影响到自身的形象等。二是针对不同的对象要把握好幽默的分寸，朋友、熟人之间适当开开玩笑，可以活跃气氛、融洽关系、增进友谊。但开玩笑一定要适度，要注意以下几点：
1.开玩笑要看对象
人的性格不同。和宽容大度的人开点玩笑，或许可调节气氛；和异性同学、同事开玩笑，则要适可而止。
2.开玩笑要看时间
人逢喜事精神爽，开玩笑，最好选择在对方心情舒畅时，或者当对方因小事生气时，通过开玩笑把对方的情绪扭转过来。
3.开玩笑要看场合和环境
在图书馆、医院等要求保持肃静的场合，不要开玩笑；在治丧等悲哀的气氛中，更不宜开玩笑。
4.开玩笑要注意内容
开玩笑时，一定要注意内容健康，风趣幽默，情调高雅。在社交活动中，忌开庸俗的玩笑，更不要拿别人的生理缺陷开玩笑。
