皱纹是美容的大敌，尤其是40岁的女性，眼角的鱼尾纹更是一个人衰老的表现。那么皱纹能不能减轻呢？我们的回答是肯定的，下面介绍几种简便易行且效果较好的方法：
（1）将栗子的内果皮捣成末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
（2）用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。
（3）用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹效果更好。
（4）用蛋白和乳酪各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。
（5）吃鸡时，将剩下的鸡骨头熬汤（鸡皮最好一起熬），营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
（6）按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。
（7）用中药黄芪、白茯苓、淮山药、熟地等研成极细粉末，水调涂面，每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好。
以上几种方法如能坚持一种，持之以恒，定会收到比较理想的效果。
健康课堂
头皮与脸是相连的，进行正确的头部按摩可以防止额头出现皱纹。
（1）用手指按压头皮，放松肌肉，然后用双手的指肚慢慢按压头部。
（2）用双手的掌心夹住头部，按压头部两侧。
（3）将双手的指肚贴在头部，类似洗发一样，活动手指来按摩。
（4）用五指多次抓起、松开头皮。
