如果说年轻的女人美丽，那么女人四十，就是美丽与智慧并存。诚然，中年女性的皮肤开始失去弹性，呈现干燥状态，光滑度和透明感减弱，面部皱纹逐渐增多，头发变白、脱落以及体态发生变化等。但是，中年女人成熟的魅力、优雅的谈吐，加上对身体及容貌的科学保养，一样可以风姿绰约。
女人不但为“悦己者容”，更为爱美的天性而容。虽然我们没有“画皮”的本事，没有与魔鬼缔约赎回美貌的机遇，却也可想方设法延迟美丽消逝的时间，于是，女人们就喜欢往自己脸上涂涂抹抹。特别是自产自销地制作面膜，其乐无穷。
（1）鸡蛋面膜：在一碗面粉里加上一个鸡蛋，再倒进一滴橄榄油调匀，如果湿度不够，可加少量清水。该面膜适用于皮肤干燥粗糙者，因为它富含营养，能滋润皮肤。
（2）丝瓜汁面膜：将丝瓜洗净榨汁，再在汁中加适量面粉即成。该面膜含有多种维生素，有较强的漂白作用，长久使用可使皮肤白嫩细腻，且适用于各种皮肤。
（3）蛋清面膜：将鸡蛋清打人碗中调成白泡状敷面，经常使用可美白抗皱，因为蛋清能使皮肤紧缩并能清除皮肤污垢。
（4）酸奶面膜：将酸奶和面粉调匀成糊敷面，如皮肤较为干燥，可加进半个蛋黄。该面膜可使皮肤恢复弹性。
（5）香蕉泥面膜：将香蕉捣烂成泥后敷面，可润滑干燥的皮肤。
（6）番茄泥面膜：将番茄捣烂成泥，用纱布过滤后，加入适量面粉即成。该面膜可使皮肤美白滋润，适用于油性皮肤和色斑皮肤。
（7）西瓜面膜：吃掉西瓜瓤后，把瓜皮外层硬表皮削去，然后将瓜皮磨碎成泥，加入适量面粉即成。该面腆可改善日光晒黑的皮肤和油脂过多、毛孔较大的皮肤。
（8）牛奶面膜：将一碗面粉和半盒（小盒）鲜奶调匀，可根据稀稠度添加鲜奶或面粉。经常敷之，可使皮肤美白滋润，因为牛奶可有效地清除皮肤污垢。
以上美容方法可根据个人情况在医生指导下使用。巧女人们在厨房一边舞刀弄铲，一边借机敷面：拍出牛奶袋中残存的奶液涂脸，抹出蛋壳中的蛋清擦“鱼尾纹”，用挖掉瓜瓤的西瓜皮搓搓面……只要自己动手，美丽并不花费多少金钱。
健康课堂
由于女人长期热衷于往脸上涂各种护肤品，致使体内的细胞蛋白质分子与水交叉结合产生了“冰结区”，使细胞的可塑性降低，从而产生了“脱水症状”。经常吃肉皮就可以有效缓解这种状况，减少皱纹的出现。营养学测定显示：100克猪肉皮中含蛋白质近27克（是猪肉的2.5倍），碳水化合物4克以上，尤其是含有丰富的胶质蛋白和弹性蛋白以及钙、磷、铁等营养素。所以，常食猪皮可使贮水功能低下的人体组织细胞得以改善，以减少皱纹的产生。
