【导语】
成就生活幸福、快乐的秘诀
人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯我在校园里经常看到的一幅图画是：伴着清晨的阳光，背着书包的学生三五成群地走进校园，一路上洒满了欢声笑语。快乐和谐的同伴关系让校园充满温馨：上课时，师生问答，有思索，有妙语；下课了，学生们围着老师，或争吵，或颔首，师生间如朋友般亲密融洽。我希望，所有的学生都能在学习和生活中真心待人。而我们的学生在家长和学校的引导下，也真的学会了用真诚营造良好人际关系的智慧，具备了良好的社会适应力，收获了快乐的真谛。
我校“学生好，一切都好”的办学理念中，人际关系好是十分重要的一个方面。在日常的教育教学活动中，我校注重培养和提升学生与他人沟通、交流的能力。与同学交谈，可以争论不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高思辨能力；与老师交谈，可以交流读书心得，厘清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与校工交谈，可以了解他人的工作状况和不同的心态；与陌生人交谈，可以了解各行各业的人对同一问题的不同见解。在与人交往的过程中，学生会学到书本上学不到的知识。
职业生涯教育是我校高中阶段学生生涯规划指导的重点之一。
我校在高一开设了学生生涯发展指导课，指导学生加强自我认知，根据个人兴趣、性格来选择未来的职业。我校还率先举办了“校园大学节”活动，确立了“认知自我，学会选择，规划人生，茁壮成长”的活动主题。这项活动打破了高校在外人眼中的神秘感，使学生在高中阶段就对高校、专业及就业方向有了比较清醒的认知，从而初步确立职业发展方向。此外我校安排的“职业生涯体验之旅”
社会实践活动，让学生在亲身体验中对于职业生涯有了更加细腻而感性的认识。
三年时光，千余时日，在务实而多彩的活动中，学生体验着、感悟着、收获着。我真诚地希望，我们的教育在让学生收获自我规划能力、良好的社会适应能力的同时，更能让他们感知责任，学会担当。因为只有这样，他们才能最终成就个人的快乐和幸福；因为只有这样，他们才能成为中华民族复兴的建设者和接班人。
1、社会实践活动
——让学生融入社会
近年来的寒暑假，我校都会围绕社会热点问题，组织学生开展一系列社会实践活动。这些活动一般经过学校统一部署、班级集体研讨、小组讨论实施三个环节来进行。经过师生的精心组织和周密计划，活动内容非常丰富，主题也非常突出。社会实践活动意在让学生通过关注社会、了解国情来完善个性，开阔视野，锻炼综合素质，锤炼坚强的意志，培养公民道德意识，增强社会责任感。我想，这样的活动一定会助力学生的成长。
2、职业生涯体验之旅
——我的未来我做主
2012年寒假，我校组织了“职业生涯体验之旅”社会实践主题活动，二中学子走出校园，走入千行百业。他们或进入医院，感受医者仁心济世、治病救人的艰辛；或进入电视台，了解主持人背后的动人故事；或进入厂房、科研机关，体会不同于校园的工作氛围与特点……学生职业生涯体验的时间虽短，但对“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的内涵了解得更加深刻。职业生涯体验虽不能让学生现在就真正从事所体验的职业，但关于职业的种种他们已多多少少有所了解，对于未来的职业规划，在心中也有了更加明晰的认知与感受。当我看到学生们提交的有深度、有内涵的社会实践论文时，我知道我们的目的达到了。
“职业生涯体验之旅”感悟/
体验职业生涯，感悟社会责任
高二5班焦培泽小组
来到医院，我对一切都感到新鲜而畏惧，虽然我曾以病人的身份到过此地，但我知道穿上白大褂，自己就不再是一名学生了，而是一个以治病救人、减轻病人病痛为己任的医生。当我穿着白大褂，看到病人一个个因痛苦而憔悴不堪的眼神时，我第一次感受到医生这个职业是那么的神圣。
护士们的服务精神让人感动，让我佩服。我以前想当然地认为对人和蔼一点都不困难。但是，当上了医生我却发现真是说起来容易做起来难。第一天我热情高涨，对每一个病人都能尽最大的努力给予周到的服务。但是，随着一天天工作的劳累，我开始变得烦闷起来。每天回答的问题几乎都有固定的答案，时间久了我觉得自己就是一个复读机。于是见到病人，说话能简短就简短，能不说就不说。开始见到病人时都是微笑服务，到后来我觉得掩盖在口罩下面的微笑不会被人看到，也得不到回应，于是我脸上的微笑渐渐退去了。但是护士姐姐们却不一样。她们天天跟病人打交道，跟病人交流时的用语虽然是固定的那么几句话，但是她们从没有因为倦怠而改变态度，始终热心地对待病人，脸上始终保持着微笑。而且她们跟医生配合十分默契，医生很少说要什么东西，因为护士们都会提前准备好。这样看病的效率就非常高了。
医生们的德业双馨让人佩服。那些年轻医生的医术已经很厉害了，但是老专家们更是技高一筹。他们操作更娴熟，观察更仔细，定位更准确，对待病人的态度更好，让人有如沐春风的感觉。来医院的病人，不管工作岗位、社会地位、个人收入、生活环境如何，在这里似乎都是同一个形象——他们都很尊敬医生，脸上写满了焦急与忧愁。他们呈现的是自己的缺陷、自己的无能为力，而能够拯救他们的就是医生。健康所系，性命相托，面对此时的“弱者”，医生都勇敢地担当起治病救人的重任。
我的感悟：
实践是探求真知、了解自我的重要途径。我国著名教育家陶行知强调“做、学、教”合一。他说：“先生拿做来教，乃是真教；学生拿做来学，方是实学。”学生的社会实践过程，是知与行相统一的过程，学生在亲身参与丰富多样的社会活动中，会逐步形成探究意识和创新精神，并在体验、探究和解决问题的过程中形成良好的道德品质，实现社会性发展。
纸上得来终觉浅，投身实践得真知！
3、校园大学节
———与高校零距离接触
针对困惑多年的学生“被”上大学，没有专业梦想，对人生缺少规划以及大学与中学之间严重的信息不对称等现象，2012年5月，我与我的团队在二中首创了中学“校园大学节”，力图把“校园大学节”打造成与高校对话的平台。通过“校园大学节”中的大学推介、咨询服务、专家报告、高精尖技术展示、学生自我展示与推荐等系列活动，让学生发现兴趣、确立志向、导航理想，让他们认知自我、学会选择、规划人生、茁壮成长，同时也让大学了解中学，与中学携手育人。
4、名牌大学修学游
——读万卷书，行万里路
清代梁绍壬在《两般秋雨庵随笔》中提到：“读万卷书，行万里路，有耀自他，我得其助。”行路与读书是互补的，读书是静态的，行路是动态的，书中知识有限，只有行路中的眼观耳识才能补其不足，读书与行路是知、行的统一。我校为开阔师生的国际视野，自觉把办学理念融入到全球一体化的大背景中，而我本人也在这样的活动中获益良多。
国内名牌大学修学游
在我的倡议下，2011年7月1日至7日，我校三百多名学生分赴北京、上海、浙江、安徽等四省市，走进北京大学、清华大学、北京化工大学、复旦大学、上海交通大学、浙江大学、中国科技大学等国内名牌大学校园，开展修学体验旅行活动，累计行程四千多公里。在大学里，学生深入了解名牌大学的悠久历史，亲身感受知名高校独特的人文气息及浓郁的学术氛围，实地参观了一流的实验室，面对面倾听了国际学术权威专家的精彩报告，与大学生进行了热烈的交流。通过这次活动，学生收获的不仅仅是旅行的快乐，更重要的是开阔了眼界，丰富了知识，最为重要的是对自己的人生发展和未来方向有了更为深入的思考，正如我在活动启动仪式上所讲“百闻不如一见，百见不如一验”。
国际名牌大学修学游
2001年底，我校启动了国际名牌大学修学游活动，先后组织师生赴英国、美国、加拿大、澳大利亚、乌克兰、日本、韩国、丹麦、瑞典等国家进行修学旅行。目前，每年出国进行修学旅行的学生占到在校生总数的四分之一，我校80%的学生参与到接待国外友好学校的师生来访活动中。我心中期盼着，这样的交流能给学生带来见识与思想的启迪。
“名牌大学修学游”心得一/
王怡博同学
中国科技大学，浙江大学，复旦大学，上海交通大学，这四所大学就像一个个不同风格的微型现代化城市，给我们一种和谐、富有朝气、蓬勃向上的感觉。这次修学旅行，不仅让我们受到大学文化的熏陶，也让我们在旅行途中学会了互相帮助，让我们认识到团队合作的重要性，还让我们体验到了艰苦探索的快乐。
杜仪湃同学
在香港科技大学，我们见识到娱乐休闲与学术研究的有机结合。图书馆、微机室与活动中心健身房仅仅一步之遥，免费的活动设施，健全的预约服务，让我们看到了大学这个响亮名号上的人性光环。这里有一流的教育教学设施，这里有国际顶尖的专家教授，这里是学子们梦中的天堂。当然，这里不是随便什么人都能进入的。排行世界前列的香港科技大学的学习氛围激发起我努力奋斗的志气。
“名牌大学修学游”心得二/
杨岚同学
不得不佩服英国人的礼貌，“Sorry”“Thankyou”
“Please”“Excuseme”，英国人基本不离口。即使点菜时，英国人也会很有礼貌地加上“Please”，让我很受触动。想想我在国内很少见到坐车的跟司机主动问好、让别人让路时自己先说“抱歉”或“打扰了”这样的情景。
在牛津，我们逛了一些商店，更加体会到英国人的礼貌和对人的尊重。门面不论大小，大多数门口都会有服务人员守候。走进去，他们会很热情地向你问好。当你在里面徘徊没有目标时，服务人员会主动上前问你是否需要帮助；如果你拒绝，那他们就不会再打扰你。但是在国内一些商店，热情过头的服务人员会“死缠烂打”到底，甚至会在你选择不买时表现出气愤的样子。
热情是好事，但要以尊重他人、理性对待为基础。
我的感悟：
国内外名牌大学修学游活动，就是要让学生博学广闻，修养自我，而亲身体验的感受和收获是任何精彩的说教都无法代替的。
