宝宝的健康是需要您的呵护的，需要您从饮食上、身体上、心理上等很多方面给予宝宝无微不至的关怀。您也许会有抱怨：“养个孩子真不容易！”但您还是深爱自己的宝宝的，还是愿意担任宝宝的“健康卫士”。
您是合格的“健康卫士”吗
①您怎么安排宝宝每天的户外活动？
A。无论什么情况，都至少会让孩子进行一次户外活动
B。如果天气不好或是孩子生病，就不让孩子外出了
C。很少让孩子进行户外活动
②您怎样安排宝宝平时的饮食？
A。宝宝大了，基本让他和我们大人吃得一样，再增加一定量的奶
B。经常给孩子吃专业的婴幼儿食品
C。根据宝宝的喜好特别制作，好让他多吃一点儿
③对于宝宝经常玩耍的玩具，您是怎样清洗的？
A。经常清洗并消毒 B。偶尔清洗 C。没有清洗过
④除了定期去医院或保健站做检查，您有没有自己的检查方式和相关的检查工具，比如经常给孩子称称体重、量量胸围等？
A。经常这样做 B。偶尔这样做 C。从来没有
⑤您经常陪宝宝一起做游戏吗？
A。无论多忙，每天至少陪孩子玩一会儿
B。工作太忙，但坚持每周带孩子玩一次，去公园或是游乐场
C。不一定，有时间就陪他
⑥家里的插头、桌子角、饮水机、抽屉有没有做过安全处理？
A。每天都检查并做过安全处理
B。告诉过孩子要小心，有的做过安全处理
C。交代过孩子要小心，但没有做过安全处理
⑦您给宝宝购买衣物的时候最关心什么？
A。孩子特别爱动出汗多，考虑衣服的质地和舒适感，纯棉、低领最好
B。宝宝经常在地上玩，衣服一定要禁脏、耐磨最好
C。宝宝还小，只要衣服合身就可以
⑧您用什么方式表达对宝宝的爱？
A。经常拥抱或亲吻宝宝，并告诉他您很爱他
B。借表扬宝宝的机会告诉孩子，您最喜欢乖宝宝
C。也跟孩子说爱他、喜欢他，但很少有身体爱抚和接触
⑨宝宝摔倒以后，您会怎么做？
A。鼓励宝宝自己站起来然后安抚他，并告诉他“虽然有点疼但没有关系，一会儿就好！
B。坚持让宝宝自己站起来，告诉宝宝“要做勇敢的孩子”
C。赶快抱起宝宝，并表示出特别的关爱和担心
⑩您生病的时候，宝宝要求您陪他做游戏，您会怎样处理？
A。告诉宝宝您生病了，需要休息，还需要别人的照顾，并要求宝宝帮您做一点儿事
B。告诉宝宝您不舒服，不能陪他玩，并承诺宝宝等好了以后一定陪他玩
C。表现出特别烦躁的样子，让宝宝去找其他人玩
“评分”A—2 分；B—1 分；C—0 分
“分析”得分高于 14 分，您是一位非常优秀的“健康卫士”。您不但能从身体上关心宝宝的健康，还能关注宝宝的心理健康，并能尽最大的努力创造一个健康的、安全的环境帮助宝宝成长。
得分在 7～13 分的您基本上是一位合格的“健康卫士”。您非常关注宝宝的健康，但可能关注更多的是宝宝的身体健康问题。您还需要了解全面健康的内容，不但要让宝宝身体健康，还要让宝宝有健康的人格和心理。
得分低于 6 分，您可能是一位“马大哈”似的“健康卫士”。尽管您非常爱您的宝宝，但有的时候，您对宝宝的健康问题是疏忽了。您需要反省您的问题了。
在宝宝的成长中要关注的健康问题
身体健康：包括对宝宝身体的检查、防治疾病、锻炼身体等。
饮食健康：包括帮助宝宝建立良好的饮食习惯、保持营养均衡等。
心理健康：给予宝宝足够的爱心，帮助宝宝建立良好的生活习惯和优秀的品质等。
环境健康：提供安全、洁净、环保的适宜宝宝成长的环境。
物品健康：保证宝宝接触的玩具、衣着等要安全、洁净、环保。
健康教育：给予宝宝健康的、正确的、安全的生活教育等。
您可能会忽视的健康问题
装修房子或购置家具的时候，要注意环保健康。
给孩子购买玩具的时候，要注意玩具的安全性。
宝宝的服装及相应的饰物要安全健康，不适宜给孩子佩戴饰物，也没有必要花太多钱买太贵的衣物，质地要好适宜活动穿着并经常清洗就可以。
心理健康的培养要适合孩子的实际年龄，不要以为严格就是最好的方式，在爱的基础上给予适时的品质和人格方面的培养也很重要，让宝宝学会关爱别人。
经常检查宝宝的生活环境，杜绝可能发生的危险。
致家长的话
为人父母真的不容易，在伴随宝宝享受快乐的同时，也饱尝了累、苦、烦和无奈……
没有关系，想一想，总的来说，有孩子还是快乐多一些。
