在工休时间，孕妇主动地与周围的人交谈，让胎儿一同参与。同事们可以对孕妇的腹部说：“你的妈妈很能干，热爱工作，待人谦和，我们大家不仅喜欢她，而且非常喜欢她腹中的你。我们这里有不少好吃的水果及糖果，还有书籍和劳动工具，你出生后就能吃到、看到或用到。”这类语言用于胎教是最理想、最有益的。周围的人还可以从书中挑出一首小诗、一段格言、一首儿歌、一则寓言故事，反复地朗诵或讲解给胎儿听，并将其内容记入孕妇日记中。
胎教的要诀是什么
情志开朗，夫妻和睦；音乐美术，听读有益；
妊娠期间，节制性欲；睡眠卫生，尤要注意；
适当运动，增加活力；音乐艺术，欣赏有益；
饮食合理，保健身体；衣着宽适，不要拘泥；
行走抬头，伸直颈顶；居处净化，平和气理；
定期检查，了解胎儿；口服用药，遵嘱就医；
孕妇遵守，胎教成矣。
语言胎教的内容示例
看天
月儿圆圆，像个盘盘，
我要上去，换你玩玩。
星儿晶晶，好像旺灯，
我要上去，拿你照明。
天河长长，好像长江，
我要上去，坐船逛逛。
小青蛙
小青蛙，阔嘴巴，
大眼睛，穿花褂。
蹦蹦跳，呱呱呱，
吃害虫，护庄稼。
小白兔
小白兔，穿白袍，
红眼睛，长耳朵，
走起路来蹦蹦跳。
小八哥
小八哥，真好看，
要说话，嘴儿甜，
看你来了问“您好”！
看你走了说“再见”！
小八哥，语言美，
人人见了都喜欢。
看戏
拉大锯，扯大锯，
姥姥家，唱大戏。
妈妈去，爸爸去，
小宝宝，也要去。
果宝宝
秋天到，真热闹，
树上挂满果宝宝。
果宝宝，见了我，
争着抢着要我抱。
小蜜蜂
小蜜蜂，
嗡嗡嗡，
花丛里，
忙做工。
小公鸡
小公鸡，叽叽叽，
跑到东，跑到西。
伸着小口尖尖嘴，
青草地里找虫吃。
小汽车
小汽车，笛笛笛，
长着一对大眼睛。
开过来，开过去，
来来去去跑得急。
啄木鸟
啄木鸟，树医生，
东啄啄，西敲敲。
看病不要钱，
只收虫一条。
萝卜白菜
红萝卜，小白菜，
红的红来白的白。
吃萝卜，吃白菜，
圆圆的脸儿真可爱。
心情
快乐的心情，吹响草笛，成了演奏家。
快乐的心情，跑遍原野，成了运动员。
快乐的心情，放开歌喉，成了歌唱家。
快乐的心情，描绘蓝图，成了设计师。
快乐的心情，飞上蓝天，成了宇航员。
快乐的心情，创造未来，成了发明家。
美丽的心灵
美丽的心灵是晶莹的月光在畅谈，
美丽的心灵是闪烁的星斗在私语。
美丽的心灵是七色的彩虹在舞蹈，
美丽的心灵是蔚蓝的晴空在呼唤。
美丽的心灵是广阔的宇宙在共鸣。
美丽的心
高山呼唤着美丽的心，
大海迎接着美丽的心，
森林拥抱着美丽的心，
原野蕴藏着美丽的心，
湖泊辉映着美丽的心，
细雨滋润着美丽的心，
春风抚摸着美丽的心，
地球讴歌着美丽的心。
我的小太阳
我的小太阳，我为你写下这一篇。
这一篇里的祝福，
祝福你健康成长。
希望你才智超群。
我的情感，
流经你的心田之前。
已淋湿了我的全身。
我的休息闲暇时间，
全用在你身上。
对你的祝福，对你的希望，
日夜在我的心头回荡。
你的每一个动作，都使我的心飞扬。
宝宝，你听我说：
宝宝，你听我悄悄地对你说：
我同你爸爸爱的只有你一个。
你就如同一把金色的梭，
编织着我们美丽的生活。
宝宝，你听我悄悄对你说：
我同你爸爸爱的只有一个，
你就如同投入水中的石子，
激起爱的涟漪、幸福的水波。
宝宝，你听我悄悄地对你说：
我同你爸爸爱的只有你一个，
你就如同甜甜的春雨，
丝丝滋润着爱的花朵。
宝宝，你听我悄悄地对你说：
我同你爸爸爱的只有你一个，
你就如同什么？
你就如同我们两个的欢乐。
怎样和胎儿做游戏
一位美国育儿专家提出一种与胎儿“踢肚游戏”的胎教法，即通过母亲与胎儿游戏，达到胎教的目的。方法是：怀孕5个月的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置与原胎动的位置不要太远。每天进行两次，每次数分钟。这种方法经150名孕妇用来施行胎教，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言技巧方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。经过这种刺激胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都快，身体健壮，手脚灵活，出生时婴儿大多数拳头松弛，啼哭不多。与未经过训练的同龄婴儿比，显得活泼可爱。
为什么要早给孩子起个名呢
现实当中绝大多数年轻的爸爸、妈妈，都是等孩子出生以后，视孩子性别的不同才给孩子起名。从有益于孩子智力发育角度讲，当胎儿长到5～6个月时，就应取一个乳名先叫着。这是因为发育到5～6个月的胎儿，听觉器官的发育已基本成熟，并与神经系统反射建立起了联系，从这时开始给孩子起上乳名并经常呼唤，当未来的爸爸、妈妈每次和胎儿搭话时先叫一下孩子的乳名，这样比较容易沟通父母和胎儿之间的信息，更重要的是胎儿出生后，当婴儿听见呼唤自己的乳名，小家伙就会表现得非常熟悉，而具有特殊的安全感，即便是在烦躁哭闹的时候，叫一下宝宝的乳名也会安静下来。
所以，在孕期丈夫应与妻子商量着早给胎儿起个乳名。
怎样给宝宝起名字
这里的学问可大呢，下面介绍几种常用的起名方法：
姓氏法
用这种方法起名，注意的是夫妻二人的姓氏必须上口，叫起来响亮。它的好处是便于记忆，而且也包含了父母二人的姓。如：杨杨、王杨、徐章、李莉、张杨等。
谐音法
用这种方法起名，可以使宝宝的名字意义隽永，富有新意。如钱坤（乾坤）、郑义（正义）、肖月（晓月）、陈明（晨明）等。
同音法
这种起名法一般仅限于女孩，而且姓氏必须有一定的联想意义。如陆璐、易熠等。
地名法
这是一种常见的起名法，在单字名比较流行的今天，已不太被年轻父母采用，但是如果能独具匠心地从某一角度去起名，也颇含新意。如陈越人（含有浙江人意）、张福生（含有福建人之意）、刘黔生（含贵州人之意）。
字形法
这种方法的要点是姓氏必须同名，是同一字形的，如裴菲。
分合法
这种方法是将姓氏分开或全并为姓氏名，如刘文力、李子木、徐以余等。
上面只粗浅的谈一些起名字的方法。你可以给宝宝起个响亮的名字，这样就可以随时呼唤他，建立相互间的联系。
宝宝有名字，不要认为他听不到，现代科学研究证明，他能听到声音。他最先听到的声音是你说的话。你的心跳、呼吸、胃内振水声及肌肉关节动作的声音，都逃不脱他的耳朵，更何况你在呼唤他的名字呢？
怎样进行性格培养
性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到举足轻重的作用。人的性格早在胎儿期已经基本形成，这一点已被专家们所证实。因此在怀孕期注重胎儿性格方面的培养就显得非常的必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。
上世纪70年代初期一直被妇产科医生用来防止孕妇流产的一些药物如雌激素和黄体酮，最近发现它们对胎儿的性格有着不良的影响。美国纽约州立大学的一项研究报告表明，孕期的妇女使用雌激素和黄体酮会使胎儿出现明显的女性特征，表现为男性性格软弱，很少有攻击能力，而女性则更加女性化。而且还发现与孕妇的服药量有密切关系，同时注射了黄体酮、雌激素的孕妇所生的孩子与只注射黄体酮的孕妇所生的孩子相比，前者比后者更具有明显的女性特征。
这是我们从报告中看到激素对胎儿性格的形成的影响。那么是不是只要不使用这些激素，对胎儿的性格形成就没有影响呢？许多研究表明孕妇的精神状态、情感、行为、意识等也同样可以引起激素分泌的异常改变，而影响到胎儿的性格形成。
瑞典有一个名叫克列斯蒂娜的女婴，她虽然长得健壮，但却不愿吸吮母亲的奶，母亲把奶头对着她，她仍然把头转过去。她情愿去吸别人妈妈的乳汁或奶瓶的奶。后来经过调查后才知道原来这位婴儿的母亲在怀孕时打算流产但因其丈夫执意不肯才勉强生下了她。克列斯蒂娜在母亲的腹中已经痛感到母亲不希望生下自己，出生后就心怀不满，因此拒绝吃妈妈的奶，对母亲仍存有戒心。
如果母亲热爱胎儿，不论在任何不良环境中都能够表现出坚强的个性，那么对胎儿则产生不同的效果。
曾有一位在妊娠期间遭受沉重打击的妇女，她于怀孕数周后被丈夫抛弃，家庭负担、经济问题都摆在了面前，常常为此发愁，当她怀孕到6个月时，在一次检查中，发现一侧卵巢患有癌前性囊肿，需要立即手术切除。医生建议她流产，但她毅然拒绝，为了孩子她做好了冒任何风险的准备。最终这位妇女生下了一个完全健康的胖儿子。
从这个实例说明只要母亲有坚强的性格就会感染胎儿，使其同母亲一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼。心理学研究证明，胎儿能敏锐地感知母亲的思维心理活动及母亲对自己的态度，所以说胎儿也并不像人们想像的那样娇弱。通过以上的事例，希望能给将要做母亲的妇女一个深刻的启示。
怎样塑造胎儿的性格
我们知道，人的性格是在其社会实践过程中逐步形成的。然而，“人之初”的心理体验为日后的性格形成打下了基础。母亲的子宫是胎儿的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果家里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化，意识到自己将要来到的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活，果断自信，活泼外向等优良性格的基础，反之，倘若夫妻生活不和谐、不美满，甚至充满了失望和怨恨，或者是母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎儿就会体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。显然，这对胎儿的未来会产生不利影响。
因此，未来的父母应把握这一特点，为了孩子一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境，使胎儿拥有一个健康美好的精神世界，使其良好的性格的形成有一个好的开端。
色彩在胎教中的重要作用
人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的则是色彩。乍一看，色彩似乎稀松平常，不就是那几种颜色吗？可仔细一琢磨，其中却大有学问。
目前人们已经认识到，色彩能够影响人的精神和情绪，它作为一种外在的刺激，通过人的视觉产生不同感受的结果，给人以某种精神作用。因此，精神上感到舒畅还是沉闷，都与色彩的视感有着直接的关系。可以说，不舒服的色彩如同噪音一样，使人感到烦躁不安，而协调悦目的色彩则是一种美的享受。一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，给人以希望；蓝色给人的感觉是明静、凉爽；白色显得干净、明快；粉红和嫩绿则预示着春天，使人充满活力。基于这点，人们很早就已经懂得利用不同的色彩服务于人的不同精神要求。例如，中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变幻使人感到神圣和神秘；医院的病房则多选用淡雅的浅绿色和淡蓝色，显得宁静柔和；而现代餐厅则往往选用橘黄色，使人胃口大开。根据这个道理，我们的胎教学说引进了色彩理论。相对地说，孕妇因体内激素的变化，往往性情急躁，情绪波动较大。因此，宜有意识地多接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以利于情绪稳定，保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的小宝宝安然平和地健康成长，而不宜多接触红、黑等色彩，以免产生烦躁、恐惧等不良心理，影响胎儿的生长发育。因此，在布置孕期居室、选购日常生活用品，以及居家旅行时要有意识地注意这个问题。
怎样进行光照胎教
光照胎教是指自孕36周开始，当胎儿醒觉时（胎动时），用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，从而促进胎儿视觉功能的健康发育。
光照运动可以与数胎动和语言胎教结合进行，即孕妇每天看完电视中的新闻联播及天气预报之后，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部3次，同时告诉胎儿：“小宝贝，妈妈每天夜间为你数胎动的时间，是你出生后学习知识的晚自习时间。”每天早晨起床前，同样用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，同时告诉胎儿：“好孩子，从小就要养成早起床的好习惯。”
值得注意的是，光照胎教切忌用强光照射，且时间不宜过长。
孕妇读书对胎儿有什么作用
用医学的观点解释，人体必需的14种维生素都有促进大脑细胞的兴奋、维持人体各组织器官的正常功能。而持之以恒地读书，则使大脑充满活力。由此看来，兴奋与活力、维生素与读书对大脑的作用竟然如此的巧合及雷同。
