喧嚣和浮躁中从来不会产生真正的大智慧，即使是一些看似简单的道理，也只有通过深沉地体悟、静静地凝思，才能真正领会。
⊙有时自己一个小小的善意举动，可能会给当事人带来一生都难以忘怀的影响。
巴金曾说过，生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。在和别人的交往、合作、互动中，如果能时常以一颗诚挚、博爱的心去善待别人、给别人以关怀，也许对你而言仅仅是一个细微的举动，却会照亮别人的一生。
克拉克的父亲带着他排队买票看马戏团表演。排了老半天，终于盼到在他们和卖票窗口之间只隔着一个家庭了。这个家庭让克拉克印象深刻：父母有8个年纪在12岁以下的孩子。他们的衣服虽然看起来很廉价，但全身都干干净净的，而且举止很乖巧。排队时，他们两个两个站成一排，手牵手跟在父母的身后。他们很兴奋地唧唧喳喳谈论着小丑和大象。克拉克想：今晚肯定是这些孩子们生活中最快乐的时刻了。
他们的父母神气地站在一排人的最前端，母亲挽着父亲的手，深情地看着自己的丈夫，沐浴在骄傲中的他也微笑地凝视着自己的妻子。
售票员问这个父亲，他要多少张票？
他神气地回答：“请给我8张小孩的、两张大人的票，我带全家人来看马戏团表演。”
售票员报了价格后，这人的妻子扭过头，把脸垂得低低的。这个父亲的嘴唇颤抖了，他向前探了探身子，问：“你刚刚说是多少钱？”售票员又报了一次价格。
这人的钱显然不够。但他怎能转身告诉那8个兴致勃勃的小孩，他没有足够的钱带他们看马戏团表演呢？
克拉克的父亲目睹了这一切。他悄悄地把手伸进口袋，把一张20元的钞票拉出来，让它掉在地上（事实上，克拉克家也一点儿都不富有！），然后他又蹲下来，捡起钞票，拍拍那人的肩膀，说：“对不起，先生，这是你口袋里掉出来的！”
这人当然知道真相。他并没有乞求任何人伸出援手，但深深地感激有人在他绝望、心碎、困窘的时刻帮了忙。他直视着克拉克父亲的眼睛，用双手握住克拉克父亲的手，把那张20元的钞票紧紧压在中间，他的嘴唇在发抖，泪水忽然滑落他的脸颊，答道：“谢谢，谢谢您，先生，这对我和我的家庭意义重大。”
克拉克和父亲那晚并没有看成马戏团表演，但克拉克觉得自己的收获更大。
谁都有陷入困境的时候，谁都有需要别人帮助的时候。如果你有能力去帮助别人，那就去帮助吧，做个善良的人。你付出了多少爱，你就会收获多少爱，有爱的人生才是充实的人生。
中午的客流高峰过去了，原本拥挤的小饭店里客人都已散去，老板正要喘口气休息一下的时候，有人走了进来，是一位老奶奶和一个小男孩。
“牛肉汤饭一碗要多少钱？”
奶奶坐下来拿出钱袋数了数钱，要了一碗热气腾腾的汤饭，然后把碗推到孙子面前。小男孩吞了吞口水，望着奶奶说：“奶奶，您真的吃过中饭了吗？”
“当然了。”奶奶含着一块萝卜泡菜慢慢咀嚼。一晃眼工夫，小男孩就把一碗饭吃了个精光。
老板看到这幅景象，走到两个人面前说：“老太太，恭喜您，您今天运气好，是我们的第100个客人，所以免费。”
之后过了一个多月的某一天，小男孩蹲在小吃店对面像在数着什么东西，使得无意间望向窗外的老板吓了一大跳。
原来小男孩每看到一个客人走进店里，就把小石子放进他画的圈圈里，但是中餐时间都快过去了，小石子却连50个都不到。心急如焚的老板打电话给所有的老顾客：“很忙吗？没什么事，我要你来吃碗汤饭，今天我请客。”
像这样打电话给很多人之后，客人开始一个接一个到来。
“81，82，83……”小男孩数得越来越快了。
终于当第99个小石子被放进圈圈的时候，小男孩匆忙拉着奶奶的手进了小吃店。
“奶奶，这一次换我请客了。”小男孩有些得意地说。
真正成为第100个客人的奶奶，让孙子招待了一碗热腾腾的牛肉汤饭。而小男孩就像之前奶奶一样，含了块萝卜泡菜在口中咀嚼着。
“也送一碗给那男孩吧。”老板娘不忍心地说。
“那小男孩现在正在学习不吃东西也会饱的道理呢！”老板回答。
吃得津津有味的奶奶问小孙子：“要不要留一些给你？”
没想到小男孩却拍拍他的小肚子，对奶奶说：“不用了，我很饱，奶奶您看……”
爱是相互的、无私的，不必非要有强大的物质条件为基础，只需发自内心的对别人的关怀。老板宁肯自己赔本，也要招待素不相识的小男孩和老奶奶，就是因为他看到了祖孙俩之间那份深厚的相互关爱。而老板的善良和无私，会帮助小男孩成长为真正的男子汉。
和这位老板一样善良的，还有位高个子先生。
在入夏以来最热的一天，街上来去匆匆的行人似乎都在寻找凉快的歇脚地，所以街角的那间冰激凌店成了最受欢迎的地方。
下午三点左右，一个叫珍妮的小女孩攥着几枚硬币想走进店里，她只想买一个最便宜的甜筒。可是还没来得及走进商店，她就被门口的侍者拦住了。侍者向她示意门上挂着的告示，珍妮看过后，脸一下就红了，她觉得店里那些衣冠楚楚的顾客的目光似乎一下子都集中在自己缀满补丁的衣服上，于是她转过身，想赶快离开。但她并没有发现，店里有位高个子先生悄悄起身，跟在她后面走出店门。
高个子先生看到门口那块牌子上写的是：“赤足免进。”他看见这个贫穷的小姑娘眼里噙满泪水，他叫住正要离开的珍妮。珍妮吃惊地看着高个子先生脱下脚上那双大大的皮鞋放到她面前。“哦，孩子，”他轻松地说，“我知道你不喜欢它们，它们的确又大又笨，可是它们却能带你去吃美味的冰激凌。”他弯下腰，帮珍妮穿上大皮鞋。“快去买冰激凌吧，好让我的脚凉快凉快。我就坐在这里等你。你走路一定要小心。”
珍妮感激地说不出话来。她灿烂地笑着，穿着那双特大号皮鞋，摇摇晃晃地、一步一步地走向冰激凌柜台。店堂里突然安静下来。
珍妮一辈子都会记住那位始终都不愿意告诉她名字的叔叔，记得他高大的个子，宽大的鞋子，博大的心。
有时自己一个小小的善意举动，可能会给当事人带来一生都难以忘怀的影响。也许在某天你也遇到困难时，会惊喜地发现那些曾接受过你善意的人都纷纷向你伸出援助之手。
心灵处方
连自己都不爱的人，更不可能去爱别人。所以要善待别人，就要首先从善待自己开始。
1.洗个热水澡舒缓压力。
2.常锻炼，保持健康的身体和优美的体形。
3.经常开怀大笑。
