诠释完美主义
孔圣人说：“人非圣贤，熟能无过。”然而，很多女人总是尽力追求万事万物的完美。某巫师一口咬定苏格拉底心存淫念。众人以为这位圣哲肯定会把巫师驳得体无完肤，不料苏格拉底却坦白得可以：“的确如此，只不过我一直都在克制”。扪心细想，如果苏格拉底真把自己包装成无欲的神仙，那岂不成了假冒的男性哲人。而我们经常会将没有任何杂念的神仙当作崇拜的偶像，殊不知神仙和我们一样也是一个有着各种欲念的精灵，要不我们的香火和供奉是为了什么？难道仅仅是为了图我们一时之快吗？那我们在“快”的同时也给神仙沾上了烟火气了。
现实生活中，有些朋友为自己树立了肯定会令苏格拉底自惭不已的标准：不许自己做某事，这是自律；不许自己想某事，这就高尚得近乎伪善，其大言不惭曰：这就是完美主义。所谓完美，就是想的说的做的和别人评价的都要尽其善完其美，否则就断定自己这辈子算白活了。那么有些欲念也是不能产生的，只要你想了就是罪过。
如果说在精神领域也有什么“挡不住的诱惑”，最难抵御的可能就算完美主义了。理由很简单，完美主义想起来完全、说起来美好、侃起来庄严，除了费点脑细胞和增加点口唇磨损，几乎不需要什么投资，至少在特定情况下可聊以自慰。正因为如此，我们很多人在拼命地追求虚空中的高尚与不食人间烟火的境界，五谷杂粮都能穿肠而过，但有些想法，有些缺点却是万万不能有的。如果真能这样，那孔圣人也只能靠边站了。
女人是感性的，所以完美主义是现代面临的众多困难中最核心的问题，几乎每个女性都或多或少沾染了完美主义的气息。她们非常在乎别人对自己价值和形象的评价，惟恐犯错误或令人看不起。我们经常能听到那些锐意进取的女性痛苦抱怨：她们付出了双倍的努力，却得到低人半截的评价。因此她们始终在追求完美。
完美主义者既是自我嫌弃的高手，也是挑别人的专家。她们眼里容不得半点沙，在精神和感情上只能享用“纯净水”，对爱情、对事业、对生活……挑剔得近乎苛刻。然而，问题并不在于这些挑剔是否有根有据，而在于你为改变这一切动了多少思索、花费了多少心血、倾注了多少脑力和体力？但是挑剔往往不能与事有补。
上帝创造世界的时候，不仅创造了万事的善，也创造了万事的善。如果上帝也是是个完美主义者，那么那条凝聚着罪恶的蛇也许就不会出生。那么这个世界的生生不息，也许全凭了他不是一个完美主义者吧！倘若他要追求完美，好人就该永生，恶人就不该出生，永远不会有悲哀与眼泪，完美就不该月的阴晴圆缺，完美就不该有死死生生的轮回。但是，倘若一切真如此，宇宙也就成了死宇宙。却原来，完美就是空间无边无际就是时间无始无终就是变幻无穷无尽就是发展无限可能。因为，只有有了缺的悲，才能体会出圆的喜；只有有了恶的丑才能比较出善的美；只有有了死才能明白什么是生。
所谓“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，也正验证了事态是在完美与非完美间动荡。花谢花落不仅是悲喜的交替也是万事生存与繁衍的交替。当我们凝聚着一生的沧桑与悲欢将要以往这个世界的时候，我们却还有平生的恩怨可去诉说。也许我们真的完美了，但太阳再次升起的时候，生命也就失去了原本该有的意义。科学界的“生命在于运动还是静止”的争论你有在乎吗？
恋爱失败才知道：初恋时我们不懂爱情。如果当初我对爱情了解得多一些，我怎会不知道他是真爱我的呢？又怎会伤他那么多却毫无知觉？男人是理性的动物，女人是感性的动物；男人在意行动，女人在意想法；男人喜欢现实主义，女人喜欢浪漫主义……
如此一来，男人女人根本就是两个星球上的生物，思维和行为上都存在着巨大的差异，不去学习、沟通和了解，只是“将心比心”地想当然，怎能不弄巧成拙、矛盾倍出？谁说我不爱你，可是，人不可能生而知之如何去爱。女人的一生都是在非完美中去寻求完美，当生命即将失去的时候，我们也许还是一个千疮百孔非完美的人，但我们却是一个真正的人，是在生命中留下痕迹的人。而这样的非完美也就凝聚成了一个完整的人生。
所谓“凡是存在的都是合理的”，其意并非好事坏事全都是好事，而是说任何存在的事物都有其所以存在的理由和根据。谁都知道完美主义是不结果实的花朵，且很是消费生命，是一种能扭曲人斗志的病态心理。完美主义是女人前进途中最难逾越的绊脚石。
亲爱的女人们，我们生活在这个有生死、有善恶、有瑕疵的世界里，是何等的伟大而具有挑战。只要对自己足够的宽容、对别人足够的宽容、对任何事物足够的平等，那么所有阴云晦雨都将消失尽殆，还你一个明朗的天空。
1.不要为打翻的牛奶哭泣
爱吃后悔药是很多完美主义女性常常有的负担。她们终日为过去的错误而悔恨，为过去的失误而惋惜。然而，沉溺于过去的错误之中，是成功的一大障碍。
这是一种反应性强迫症。所谓反应性即由于某一生活事件不管事件的严重程度如何，关键是当事人的心理承受能力使某个人产生了强烈的精神不安，以致引起一系列的心理失衡的反应。有的人反应可能是恐怖，有的可能是焦虑，有的是抑郁，而强迫现象是常见的。一般来说，问题的性质越重，反应越厉害。很多女人因为一些小事而引起这样强烈的反应，只有在这样两种条件下才能发生：一是当事人精神素质太差，平时有明显的神经衰弱的特点；二是反应本身有更深层的心理含义，被当事人借题发挥了，那这就是完美主义在作祟。也许有的女人，会为了一件衣服而伤脑筋，买了，又后悔没有买另一件，不买，就会觉得这件衣服是最好的。问题的关键并不在衣服的颜色，而是在女人是完美主义，任何一个事物总能找出挑剔的理由。正因为这样，当女人面对各种事态的衍变时，左右掂量，进退维谷，拿不出一个准主意来。
“如果我没有和那个男人分手，就不会和现在的丈夫过这样没有意义的生活了……”
“如果没有学这个专业，要是学了IT也许就会挣更多的钱……”
“如果我爸爸没有娶我妈妈，我就会更漂亮……”
“我那天的那次谈判要不是那么说就好了……”
“我父母是个农民我很羞愧……”
……
面对女人的小心眼里经常会偷偷冒出来的这些思绪，让我想起了前不久在网上看到的一个故事：
在纽约市一所中学任教的保罗博士曾给他的学生上过一堂难忘的课。这一个班多数学生为过去的成绩感到不安。他们总是在交完考卷后充满了忧虑，担心自己不能及格，以致影响了下阶段的学习。一天，保罗在实验室里讲课，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学的课程有什么关系，只是静静地坐着，望着老师。保罗忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”然后他叫学生们围绕到水槽前仔细看一看，“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经淌光了，不论你怎么样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。”
“不要为打翻的牛奶哭泣”，这句话包含了丰富深刻的哲理，过去的已经过去，历史就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点益处。
要想发挥自己的潜能，取得事业的成功，必须勇于忘却过去的不幸，重新开始新的生活。莎士比亚说：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却用情感去寻找办法来弥补他们的损失。”
女人产生后悔的原因大致可分为两种：第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施。在这种情况下，决定者是非常后悔的，因为他已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。
另一种后悔经常发生在盲目乐观女人的身上，决定者在制订行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，由于没有任何心理准备，也没有任何有效的应急措施，因此，决定者只有惊恐和本能地防御反应，只能临时利用手头的力量补救一下，但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。
如何将后悔转化为深刻的教训呢？我们不妨从以下三个方面入手：
一、反思后悔的根源，找出决定失误的原因。而盲目空洞的后悔，并没有采取任何实际性的弥补与改正行动的女人，后悔只能是让她们更加颓废与困惑。
二、在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当地在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。“健忘”正是屡犯相同错误的根本原因。
三、在面临与过去相似的选择时，一定要仔细地回忆过去失败的情形，积极地利用过去的经验，从而避免犯相同的错误。
其实，只要留心，便不难预见损失。首先，当选择者搜寻各种可能性，并且仅仅发现了一个可接受的决策时，她就倾向于忽视这一可能性的危险，无暇思索未来的威胁。如果得不到反对这个惟一方案的任何信息，她就会迅速采纳这个方案。如果这个惟一的方案也很危险，且代价又很大，选择者就会认为自己已山穷水尽，没有选择的余地了，这种没有选择余地的感觉严重妨碍了选择者的思路，使之被动、草率地应付选择。
其次，女人面对选择时，尽管已经意识到选择可能带来损失及后悔，但认为损失不会马上出现，她就容易低估损失的严重性。
再次，如果女人认为自己的决定对自己的名誉和周围人不会造成巨大影响，她就不易预见到后悔。
最后，如果女人确信自己不会再发现新的信息或新的可能性，她就会默认现实的选择，不再理睬可能出现的后悔。
高质量的选择是一种耐心选择，它不被有利条件冲昏头脑，也不被不利环境所吓倒，它始终怀有希望，又始终不掉以轻心，它要求人们保持一定的紧张度，投入一定的精力，这也是责任感的体现。
2.聪明的女人不说永远
劳累一生的大姑退休了，我看着她因为突然失去了办公室的钥匙而显得萎靡不振很是担心，于是决定礼拜天和她去逛街。丈夫猎狐由于还有很多事情要做，我们便约好十点在新世界商场门口见面，而我就先去大姑家接她。但是，大姑可能是太过寂寞了，我到她家以后，就开始给我诉说在退休以后遇到的种种不平等待遇，而大多数她认为的不平等都是由于她的主观心态的转变造成的偏差。于是我一边苦口婆心劝导她，一边耐心地听她诉说，这样便忘记了时间的存在。可是，外面的天气很冷，丈夫猎狐在北京寒冷而多风的春天的大街上足足站了一个小时，也没有等到我们的到来。后来他非常气愤地打电话质问我，而我由于大姑正说到兴头上，不能贸然打断谈话。于是我们第一次发生了很严重的争吵。丈夫猎狐的理由也不是没有道理，他认为我不能准时到达就应该电话通知他，别让他傻站在风中等着；而我的理由也是相当充足，认为自己迟到一点时间不算什么。后来不仅违背了初衷，没有带给大姑相应的安慰，反而让她认为猎狐很霸道。我真是有口难辩，丈夫猎狐也很自然地为我背上了罪名。
后来，我可算是总结出了经验，你约会迟到，大概要迟15分钟，那么，你用电话通知对方时，倒不如说：“我也许要迟30分钟。”假如你老实地说：“我要迟到15分钟。”那么，即使你只是迟了14分钟，对方也会觉得已经等你很久了。可是，你说是30分钟，却只是迟了15分钟，他会觉得你早到了，非常高兴看见你。你已经早到了15分钟，他还怎么好意思责怪你？
你本来要30分钟才赶到，但你在15分钟之内已经到达，可见你多么重视这个约会。如果他要怪你，便是他不近人情了。你唯一要冒的险，便是对方在电话那一头听到你说要迟30分钟时，他也许会不满地说：“还要30分钟？”
不要给对方太大的期望，也不要许诺一些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。
即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。
所以，聪明的女人不会说“我永远爱你”。他们只会说：“我不知道可不可以，但我会努力。”
那么，即使你后来变心了，他也会原谅你，因为他相信你曾经付出最大的努力。如是你一开始便说永远爱他，后来却做不到，他会认为你根本没有努力地去做。反之，亦然。
有个女朋友的爱人出国去留学了，那个男人走的时候就告诉她：“你最多需要3个月，就可以办陪读出去，做准备吧！”于是，这个女人很认真地对待着丈夫的承诺。但是我很清楚，你想办出去，并不是两个人所能决定的，能够包括学校的考察与签证等事务。我一直在告诫这个女人：“聪明的女人要给自己的留余地，包括思想上的，你就全当需要1年才能办出去吧！再说也没什么可准备的。”她全然不顾我的劝告，首先和房东说了3个月后要退房子，然后卖了家里所有的电器与家具，最后还把一些有用的生活用品送给了我，只留下一个床铺与整理好的行李放在空荡荡的房子里，厨房连火也不开了。最冲动的是，她还给单位提出了辞职报告，并且毫无顾虑地与平时老找她麻烦的上司大吵了一架。用她的话说：“反正马上要走了，这时候不吵就没机会了！”她是足够洒脱了，也是解气了。但是她将刚办好的护照的复印件与材料一起发到国外的时候，却得到了需要一年之后的答复。原因也很简单，因为她丈夫刚出去，她现在要马上申请陪读，他丈夫就有弃学打工的嫌疑。她的整个人马上就变了，整天萎靡不振，而且还有很多事情要去解决。我看着她落魄的样子真的很担心，在她的电话关机三天后，终于在她的蜗居里找到了她。我将已经没有地方住的她接到家里来，不仅梳理着她的情绪，还要帮她解决一切后患，其中包括给单位写检查、租房子、组织家里的用物等等。最后我说：“聪明的女人不要轻易承诺，其中包括自己对别人的承诺，也包括别人对自己的承诺，等真的看到希望了，再与承诺打交道不迟。”
