在利用音乐进行胎教时，最好不要只给胎儿听几首固定的曲子，应该多样化。但在选曲时应当注意到胎动的类型，因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎内外的环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲。切忌给胎儿听较大音量的乐曲，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，体力消耗太大，可能造成出生时体重过低，有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐还会造成胎儿的消化系统发生紊乱，因而瘦弱不堪。
英国心理学家克利福德奥茨经过多年研究后发现，音乐能帮助胎儿“治病”，使胎儿的心脏冲动更有规律。当胎儿的心脏>中动出现紊乱现象时，聆听音乐会使胎儿转危为安。国外还曾有在产妇分娩时，用胎儿熟悉的音乐助产，使难产窒息的胎儿恢复正常并顺利出生的记录。
试验还表明，如果做母亲的带着耳机听音乐，那么胎儿的心率、动作等不发生较大的变化，但如果将耳机放在离母腹2～5厘米的地方，则测出胎儿有明显的反应。这说明母亲本人听音乐和给胎儿听音乐是两种不同的效果。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般每次以5～10分钟为宜。
如果能和着音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍，那将对胎儿的生长、发育产生更为明显的效果。
（3）母亲给胎儿唱歌
母亲唱歌时会产生物理性振动，使母亲与胎儿进行情感交流，发生共鸣，这是音乐胎教中较好的，值得提倡的方法。母亲可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲，如《小草》、《月亮走我也走》等，轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听，一边哼，一边想象着你的小宝宝正在怀里静静地听着。最好经常反复哼这几首歌，使胎儿记忆能从中训练。据国内外学者、专家们研究结果表明：外界有意识地对胎儿的激励行为会使胎儿将他体验到的认识和感觉保留在记忆中，甚至保留在出生以后的一段时间里。科学家发现，许多有才能的音乐家、指挥家，他们在胎儿时就接受了良好的音乐胎教，胎儿时的记忆对他们一生事业的发展，起了很重要的作用。这一发现，使人们对音乐胎教产生浓厚的兴趣。
（4）母亲弹奏乐曲
会玩乐器的母亲，可以利用业余或晚上胎儿醒来时弹奏乐曲，每天演奏1～2次，时间以10分钟左右为宜。乐曲可以针对胎儿选择。如舒曼的钢琴畦《梦幻曲》，或是胎教磁带中的歌曲，如《妈妈在等着你》、《我将来到人间》等。
对话胎教
对话胎教实际上是对胎儿的语言训练。这种训练对孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力的提高都会大大超过未经对话胎教的孩子。
据报道，在美国经过“胎儿大学”语言训练的一个孕妇，生出的孩子仅仅9周，居然能对着录像机放映的节目说“哈罗”。在我国也曾有位父亲，从妻子怀孕7个月起，经常抚摸妻子的腹部，对着腹中的胎儿说话。如“小宝宝，你好吗？我是你爸爸，我爱你！”“小宝宝，你现在长多大了？”每当爸爸与胎儿对话时，胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来当小宝宝出生后感到环境突变而不安地哭闹时，他的爸爸抱着他对话，他就停止哭闹，安静地躺在爸爸怀里听爸爸说话。实践证明，这类受过语言胎教的孩子说话的时间早，语言表达能力和理解能力都较强。
父母与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂话的内容，但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调，感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑，对胎儿大脑发育无疑是有益的。
时间：对话胎教法，一般在妊娠26周即6个半月开始进行。当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时，可以向胎儿讲话，时间不宜长，每次1～2分钟，应保持室内安静。
姿势：孕妇可取坐式或卧式。对话内容不能复杂，应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话，但苦于不知说什么，下面对话用语可供参考。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名，便于对话，假定起名为“可可”。
（1）对胎儿日常性简单用语
问候语：“可可你好”、“可可早晨好”、“可可睡得舒服吗”、“可可愉快吗”等。
赞美语：“可可真乖”、“可可真懂事”、“可可是妈妈的好宝宝”、“可可真好”、“妈妈真爱你”等。
期盼语：“可可快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得像妈妈，大眼睛像爸爸，聪明能干像爸爸，善解人意像妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”等。
胎教前后用语：“可可醒醒吧”、“可可打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”、“明天再来”等。
（2）对胎儿进行系统性语言诱导
母亲淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡。”感到胎动时说：“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说：“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”。妈妈给胎儿动作刺激时，可以说：“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”、“妈妈拍拍你”、“再踢一下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”……教胎儿数数，发出一个声响说“1”，发两个声响说“2”。发声响时要注意节奏，要按一个节奏进行。教胎儿数数，不能操之过急，要循序渐进，每次数数都要从“1”开始，数数不能太多，声响不能太大，用琴声更好。
和胎儿讲话时，吐字要清楚，并注意一定要声音缓和。
抚拍胎教
（1）胎儿爱抚法
这个方法可以在妊娠3个月就开始进行，以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可以使用。
姿势：以自身感觉舒适为宜。孕妇可以仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸均匀，心平气和，面带微笑，双手放在胎儿身上。也可将上身垫高，采取半仰姿势，每次2～5分钟。
方法：双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸。胎儿动时可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想或轻轻地说：“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”。
（2）胎儿指按法
此法在母亲有胎动感觉时，即可开始应用，每次时间以3～5分钟为宜。
姿势：同爱抚法。
方法：做完爱抚法后，孕妇用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应。待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”的强烈反应时，孕妇应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前（晚上9～10点钟）胎儿活动频繁时做为宜。
（3）胎儿拍打法
也叫“踢肚游戏”。适用于妊娠5个月的孕妇，每天早、晚共进行2次，每次1～5分钟。
姿势：同爱抚法。
方法：当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等待第2次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这样可锻炼胎儿的运动能力。
（4）胎儿运动法
适用于妊娠6个月的孕妇，一般先做爱抚法或拍打法后，接着做此法。
姿势：同爱抚法。
方法：做完爱抚法或拍打法后，用双手轻轻推动胎儿，帮助胎儿在宫内“散步”。
训练时，手法要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕7～8个月的训练高峰期，每次也不能超过5分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。思想一定要集中，心中有幸福喜悦的感受。有些孕妇对此法怀有戒心，生活中常常看到一些孕妇用手捂住肚子等待胎儿反应，好像害怕锻炼会损害胎儿似的。其实，这种担心是多余的。胎儿在4个月时，胎盘已经很牢固，胎儿在羊水中活动，不会受到直接冲击，因而也不会受到任何伤害。相反，经常采用运动法会收到很好的效果。
注意事项：指按法、拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
运动胎教
（1）运动训练
通过一段时间的抚摸、按压胎教，胎儿能适应母亲的手法，随着母亲手法的变化，做出轻柔的蠕动，这时母亲便可以引导胎儿做运动的训练。具体方法是：母亲平卧，休息片刻，做些放松动作，如闭上眼睛，让全身的肌肉放松，用鼻子进行有意识的呼吸，吸气时默念“1”，而呼气时自然放松保持一定的节律。这样持续做3～5分钟。再想象美好的事物，想象自己腹中胎儿的美好形象，然后进行。方法有以下几种：
①捧腹，从上到下，从左到右抚摸约3分钟。
②用手指在腹正中反复按呼吸节奏轻轻地压腹部一下、歇一下，连续做2分钟左右。
③推腹法：用手在腹部左侧轻轻推5次，再在右侧轻轻推5次，使胎儿借助外界的力量在母腹内上下、左右运动。
④拍腹法：母亲用手在腹部同一个地方轻轻拍腹壁3～5次，再换一个地方轻拍，一共约3分钟。
⑤转体运动：母亲缓慢地转动身体做左侧卧位5分钟，然后复原。
进行胎儿的运动训练要注意两点：
①训练手法要轻柔，动作要简单。开始时可以试着做，时间短一点，先做第1种，然后再做第2种，第3种，直到第5种。
②时间可逐渐加长，运动量逐渐加大。胎儿适应后可以选做不同的方法，时间最多不能超过5分钟。
在孕中期（4～6个月），是进行运动训练的大好时机，因为这时的胎盘已经很牢固地附着在母亲的子宫里，而且胎盘内羊水较多，羊水环绕着胎儿，可以起到缓冲的作用，保护胎儿不受到外力的伤害。但在怀孕后期，胎儿7个月的时候就不要再做挤压、推腹和侧卧等动作，只能做抚摸和轻拍动作。胎儿8个月以后，子宫腔有限，胎儿在子宫内的活动空间相对变小，而且羊水也少多了，不便于运动，这时最好不要做运动训练，以免损伤胎儿。
（2）帮助胎儿做操
给胎儿做体操，可以激发胎儿运动的积极性，使胎儿的身心发育更好一些。研究表明：胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。出生后6个月观察得知，在正常情况下，胎儿期活动力强的婴儿，要比在胎内不怎么活动的婴儿动作发展更快些。
胎动是胎儿主动运动的表示，一般从怀孕第7周起就开始自己活动。小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋斗，胎儿都可以做到。大约在16周之后，母亲便可以感到胎动。法国心理学家贝尔纳蒂斯认为，父母都可以通过动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息。这样做，可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。孩子出生后也愿意同周围的人交流。同胎儿沟通信息，还能促使胎儿发育和发展智力。在母腹中进行过体操锻炼的胎儿，肌肉活动力比较强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。给胎儿做体操的具体方法如下：
孕妇躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。胎儿的情况不一样，反应的速度也有快有慢。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，这时应该马上停止。在刚开始的时候，胎儿只做出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。胎儿六七个月时，母亲就能感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”，用力顿足，或者“撒娇”，身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿。而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。
经常抚摸胎儿的孕妇有时会收到意想不到的效果。有一产妇难产，胎儿的心律不齐，医生正准备抢救胎儿。这时产妇突然想到她经常抚摸胎儿并同他做游戏的事。于是这位产妇立即开始抚摸胎儿，很快一切都正常了，胎儿平安降生。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时。比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点钟左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。
游戏胎教
父母趁胎动时给胎儿做游戏，不但可以增加胎儿的活动能力，且有利于胎儿的智力发展。专家们在研究胎儿的生长情况时曾用超声波加以观察。在荧屏上看到胎儿往往在醒来时会伸个懒腰，打个哈欠，调皮地用脚蹬蹬妈妈的肚子。有时会用手抓一抓，偶尔抓到漂浮的脐带玩一玩，还会设法把脐带送到嘴边，一边玩，一边眨眨眼睛，表现出很快乐的样子。这说明胎儿是乐于做游戏的。
