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第31章 不计较的心态,帮你做到心平气和(3)

人非圣贤,孰能无过?人与人日常相处,总会有一些小摩擦小冲突,千万不要为鸡毛蒜皮的小事都争个是非曲直。转变一下思维,凡事不较真,得理也饶人,这样才不会因为太“聪明”而失去友谊、幸福、机会。

别让琐碎的小事牵着鼻子走

你是不是经常被一些小事影响,心烦意乱,生气发火?比如,早上出门,门卫对你态度不好;买了一件新衣服,有人说这件衣服很丑;经理分配你干一些粘发票的小活,让你很恼火;晚上菜咸了一点,与老婆吵了一架,出去找哥们喝酒……生活中处处是这些琐碎的小事,假如你为这些小事耿耿于怀,甚至被这些小事牵着鼻子走,那你的生活会变得很糟糕,你的心情也会变得很差。

每个人生活中都会有一些不如意的事情,有些人可能会因为这些不如意的事情而烦恼,也有些人会从中发现快乐!关键看你用什么心态对待这些小事。英国着名作家迪斯雷利曾经说过:“为小事生气的人,生命是短暂的。”人生是短暂的,为一些琐碎的小事而浪费时间、耗费精力是不值得的。

玲玲与丈夫周末大吵一架,把家里摔得稀巴烂,闹起了分居,而事情的起因却是一件非常小的事情。玲玲周末去逛街,进门就对丈夫说:“你看这件衣服多漂亮,才一千多元。”丈夫做生意刚赔了一部分钱,心里正不爽,大声说:“你就一败家子!一千块钱还便宜呀?”玲玲从来没有听过丈夫这样对自己说话,也不知道丈夫生意失败的事情,一听就着急了:“我就败家了,看不下去,就离婚。”丈夫气冲冲地说:“离就离!”玲玲一赌气回了娘家,俩人进入冷战,婚姻出现危机。

其实这都是生活中的一些小事,夫妻两人完全没有必要闹得那么大。一句话的事,有一个人让一步,也不至于分居。本来玲玲和丈夫感情很好,两人很珍惜幸福的生活,纯粹是过于计较,才被小事牵着鼻子走。

事分大小、轻重、缓急,在每个人的心目中都有自己的划分标准。但因为心态不平和,小事也会被闹大,压力也会越大,久而久之,小事消极的一面就会影响你的生活、未来甚至人生。

小青名牌大学毕业,经过多次面试,过关斩将成为世界500强企业人力资源经理助理。工作后,小青的表现也不错,从工作流程到待人接物,她学得很快,跟同事也相处融洽,经理开始慢慢地给她安排一些协调的工作,尝试让她沟通各个部门之间的关系。这样的事情多了,小青有些不满意,有时为会议准备办公室,有时临时担任起端茶倒水的任务,有时还得复印打印,有时还要忍受各个部门千奇百怪的抱怨……小青对自己的工作越来越不满意,把自己想离开的想法告诉给经理。经理说:“你进这家企业最初的动机是什么?”小青说:“因为是世界500强企业,平台大,能学到东西。”经理反问:“你觉得学到东西了吗?”小青点点头,经理又说:“那为什么要因为烦恼一些小事就失去这个平台呢?这里有你最想要的东西,这是关键,其他一些小事,虽然烦又何必挂在心上呢?”小青豁然开朗,再也没有提过辞职,而是更加积极地工作,最终获得锻炼和提升,被经理推荐到另一个部门做主管。

如果小青过于在乎那些让自己不愉快的小事,并因为那些小事辞职,那就失去了自己来之不易的机会。经过经理的点拨,她没有被小事牵着鼻子走,而成为小事的主人,在职场走得更远。

其一:仔细分析你为这些小事烦恼的原因。假如你非常烦恼,就仔细分析一下烦恼的原因,并结合一些生活中的实例说服自己不要为小事生气、烦恼。

其二:学会宽容和忍让。烦恼来无影去无踪,你要想排除烦恼的困扰,首先要学会宽容和忍让,同时要学会换位思考,不要为一些小事而耿耿于怀,就能处理好那些小事。

其三:给自己留出处理小事的时间。如果你觉得最近一段时间烦心的琐碎小事很多,就给自己一段时间理一理思绪,积极调整一下自己的心态,不要被小事牵着鼻子走。

生活本来充满了苦难,各种繁琐的小事也时常困扰着你,你要换一种角度去看待问题,凡事不过多计较,更不要为一些小事乱了阵脚,多往好的方面想一想,心中会豁然开朗。只有这样,你才能正确看待烦恼,才能不会经常为一些小事而生气伤神。

无伤大雅的玩笑,请你别当真

同事之间,朋友之间,偶尔都会开几个玩笑,善意的、恰当的玩笑可以调节、活跃气氛,缓解紧张工作带来的压力,增进彼此之间感情。一个团队中如果有一个喜欢开玩笑的人,就像引擎有了润滑剂一样变得非常和谐,而团队成员也会变得很开心。

但是有时玩笑也许并不是善意的,或者有点过火了,而你恰恰是开玩笑的对象,那你该有何反应呢?

索尼亚是美国着名女演员,她的童年是在加拿大度过的。当时,她在农场附近的一所小学里读书。有一天,她回家后很委屈地哭了,父亲就问她原因。她说:“班里一个女生当着同学的面说我长得很丑,还说我跑步的姿势很难看,简直像青蛙。”父亲听后,只是微笑,然后说:“我能摸得着咱家的天花板。”正在哭泣的索尼亚听后觉得很惊奇,不知父亲想说什么,她忘记了哭泣,仰头看看天花板。将近四米高的天花板,父亲怎么能摸得到。她摇摇头,说:“我不相信!”父亲笑笑,得意地说:“不信吧,那你也别信那女孩的话,因为玩笑话并不是事实,那个女孩是和你开玩笑呢。”索尼亚明白了父亲的用意,并没有把那个女孩的话放在心上,她在二十四岁的时候就成为颇有名气的演员了,从来没有人说过她丑。

索尼亚在父亲的引导下,认识到对别人说的玩笑话不必太在意,说者也许是无心的。如果她从此记恨自己的同学,或者就认为自己真的很丑,那自己的发展就真地被制约了。所以说,无伤大雅的玩笑,不必太当真。

虽然大家都明白这个道理,但是面对别人的讥笑或者嘲讽的时候,难免会很生气,或者大发脾气,或者向开玩笑的人反击,或者信以为真自怨自艾……这些做法都是不明智的。不但破坏人际关系,还会让自己陷入愤怒、失望之中。

高三一班的甜甜在模拟考试中出乎意料地考了好成绩,把原来和她成绩差不多的同学都比了下去。曾经比甜甜考得好的灵灵不服气,对甜甜冷嘲热讽,“因为你长得漂亮,老师才多给你几分吧?”“你是不是事前拿到答案了呀,不然凭你根本不可能有这样的好成绩。”也有别的同学加入灵灵的行列,开玩笑说:“甜甜看起来很老实,没想到还会作弊呢。”甜甜是个内向的孩子,不懂得怎么面对这些玩笑话,只是生闷气,还偷偷地哭。接下来一段时间,甜甜学习状态一直不好,在第二次模拟考试中考得很差。这好像印证了原来同学的玩笑话,甜甜觉得自己很丢脸,整天要求父母给自己转学。就这样度过了高三,甜甜高考也没有考到好成绩。

其实,同学说的话反映了他们的一些小心眼,半真半假,不过是通过开玩笑的方式发泄一下。而甜甜最大的错误就是把玩笑话当真,对别人的言论斤斤计较,最后伤害的是自己。

当别人开一些无伤大雅的玩笑时,你要学着调节自己的心态,让自己大度一点,不必太在意。

其一:分析一下大家拿你开玩笑的原因,对症下药。有人也许是嫉妒你,有人也许是为了提醒你,有人也许纯粹是觉得好玩,不管是什么原因,玩笑话毕竟是玩笑话,不必较真。如果你不愿意让别人开玩笑,就试着改变自己,采取一些措施。

其二:别人拿你的短处开玩笑,你就反思一下自己的短处。你的短处被别人开玩笑,当然是很不爽的事情,但是反过来想一下,既然你明了自己的短处,不妨积极弥补改正,还会促使自己进步。

其三:积极地看待玩笑话。下属拿你开玩笑,说明你很和蔼可亲,没有架子;同事拿你开玩笑,说明你不让别人敬而远之。这样看待玩笑话,你就不会计较太多了。

玩笑是生活中的清醒剂和润滑剂,因为有了玩笑,生活才变得有趣和生动。既然你成了开玩笑的对象,就坦然接受,不要当真,大度一些,心胸开阔一些,不斤斤计较。尝试一下,你一定会成为大家欢迎的人。

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