有两个飞行员在飞越一座雪山时，飞机突然失事，他们跳伞逃生。
两人落在寒冷的山谷里，又饥又累，但是为了生存下去，他们相互搀扶，坚持往外走去。
此时天气越来越冷，一个飞行员终于因为体力不支，昏倒了过去。另一个飞行员急忙将昏过去的搭档背了起来，咬紧牙关继续前行。
搭档从昏睡中睁开双眼，艰难地说：“你还是放我下来吧，保存你的体力，不要白白牺牲了自己。”
可是，这个飞行员坚定地说：“我不可能将你单独留下的，我们是一起来的，也要一起回去！”
但这个飞行员后来也支持不住了，跌倒在地，起不来了。搭档已经慢慢恢复了一些体力，挣扎着爬起来，反过来将他背起。
就这样，他们反复轮流背对方前行，互相扶持，互相打气。
最后，他们终于等到了救援人员的飞机。
专家们惊讶于他们在这么冷的气候下待了这么长时间，居然没有被冻死。听了他们的述说后，专家们才恍然大悟——原来正是因为他们轮流背对方走路，才使自己得以充分运动，才免于被冻死。
很多时候，我们帮助了别人，其实也是帮助了自己。
