过生活其实就是一个“心态”，其中还要学会放得下，这些话说起来容易，做起来却很难。我们一般都会用这些话去劝解别人，但当自己面对名、利、地位、得失、输赢，甚至一些鸡毛蒜皮的小事时，却就放不下了、想不开了、为什么呢？其原因很简单，你、我、他都是性情中人。真的要想得开、放得下，不仅是需要一个良好的“心态”，还需要自身性格的磨练。
现在社会有很多人，在生活中通常会遇见很多事情，由不得自己的计划和安排，又或者说，现实与理想往往有着巨大的差距。比如，要天晴偏遇下雨，想考个好名校却偏偏考个次校；又如，乞丐想念着富翁的幸福生活，目不识丁向往着学富五车的才华……
凡此种种的生活现象，仿佛每一个人的思维，都被有形和无形的欲望支配着，操纵着。于是，“心态”就显得无与伦比的珍贵。
一个人的“心态”，是这个物欲横流的社会，为人处世的一种技巧，是人生的一种境界。其实，对于生活态度健康的人来说，做每一件事情，都要用自己的“心态”去面对，而且还要有一种善于舍得“放下”的心境。
在当今这个高速发展的现代社会，生活中有很多东西都是充满了诱惑，欲望像恶魔一样侵蚀着我们的灵魂，让我们的思想变得越来越腐朽。
人们为了生存和发展，必然少不了对物质和精神的追求，但并不是所有追求都能如愿以偿。所以，当追求不能实现或者无法实现时，就应当调整一下自己的“心态”，学会“放下”，保持一个平静的“心态”。至少不会在心灵上，压上沉重的顽石，生活就会变得轻松自如，生命也会随着自然的生态而怒放。
生活中，我们要具备一个随时应变事物变化的“心态”，学会放得下。因为，有时候，我们只有放下心中的欲望，才能感受到轻松自如，知足常乐；当我们为了生活的品质，到达一个新的地区和新的工作环境时，我们能够做到随遇而安，放下身价和心态。那么，我们就能达到“淡泊以明志，宁静而致远”。
当然，“放下”并不是意味着人生不必追求、无所追求。放下，就是以平常的心态对待人生，坦然面对有无得失，抖擞精神轻装上阵，在条件具备的前提下充分利用条件，在没有条件的前提下努力创造条件，以达到梦想的彼岸。
不管生活之路有多么艰辛，我们只有带着良好的心态，来体会人世间的喜怒哀乐，品味人生冷暖长寒，让生活中所有的负累在自己的灵魂深处，逐一的慢慢释放出来，就会忽然发现风风雨雨的生活竟如此的美好！
