约翰·坦普尔顿首先把这一定律运用于他在耶鲁的经历。坦普尔顿决心使自己的作业不是95％而是99％的正确。结果呢？他在大学三年级就进入了美国大学生联谊会，并被选为耶鲁分会的主席，并得到了罗兹奖学金。
在商业领域，坦普尔顿把多一盎司定律进一步引申。他逐渐认识到只多那么一点儿努力就会得到更好的结果。那些更加努力的人，那些在工作上投入了17盎司而不是16盎司的人，得到的份额远大于这一盎司应得的份额。
“多一盎司定律”可以运用到所有的领域。实际上，它是使你走向成功的普遍规律。例如，把它运用到高中足球队，你就会发现，那些多做了一点努力，多练习了一点的小伙子成了球星，他们在赢得比赛中起到了关键性的作用。他们得到了球迷的支持和教练的青睐。而所有这些只是因为他们比队友多做了那么一点。
在商业界，在艺术界，在体育界，在所有的领域，那些最知名的、最出类拔萃的人与其他人的区别在哪里呢？答案就是多努力、多勤奋那么一点儿。
你没有义务做自己职责范围以外的事，但是你也可以选择自愿去做，来鞭策自己快速前进。率先主动是一种极珍贵、备受看重的素养，它能使人变得更加敏捷，更加积极。无论你是管理者，还是普通职员，“每天多做一点”的工作态度能使你从竞争中脱颖而出。你的领导、委托人和顾客会关注你、信赖你，从而给你更多的机会。
每天多做一点工作也许会占用你的时间，但是，你的行为会使你赢得良好的声誉，并增加他人对你的需要。
有几十种甚至更多的理由可以解释，你为什么应该养成“每天多做一点”的好习惯——尽管事实上很少有人这样做。其中两个原因是最主要的：
（1）在建立了“每天多做一点”的好习惯之后，与四周那些尚未养成这种习惯的人相比，你已经具有了优势。这种习惯使你无论从事什么行业，都会有更多的人指名要求你提供服务。
（2）如果你希望将自己的右臂锻炼得更强壮，唯一的途径就是利用它来做最艰苦的工作。相反，如果长期不使用你的右臂，让它养尊处优，其结果就是使它变得更虚弱甚至萎缩。
身处困境而拼搏能够产生巨大的力量，这是人生永恒不变的法则。如果你能比份内的工作多做一点，那么，不仅能彰显自己勤奋的美德，而且能发展一种超凡的技巧与能力，使自己具有更强大的生存力量，从而摆脱困境。
在工作中，有很多时候需要我们“多加一盎司”。多加一盎司，工作就可能大不一样。尽职尽责完成自己工作的人，最多只能算是称职的员工。如果在自己的工作中再“多加一盎司”，你就可能成为优秀的员工。
“多加一盎司”在所有的工作中都会产生好的效果。如果你多加一盎司，你的士气就会高涨，而你与同伴的合作就会取得非凡成绩。要取得突出成就，你必须比那些取得中等成就的人多努一把力，学会再加一盎司。
10.立即行动投入工作
爱岗敬业的员工不仅在工作过程中要自始至终专注地工作，更重要的是要抢在时间的前面，做好投入专注工作前的一切准备工作，只有准备充分了，才可能专注工作，否则挂一漏万，工作就很难进行下去。因此，爱岗敬业的员工不仅是一接受任务便扎进工作堆里，还必须做好工作前的充分准备。当然，一旦接受任务就必须立即行动，无论是准备工作还是实际行动，都必须说做就做，以求更快更好地完成工作任务。
在现代的职场中，很多人在接触某项工作时，总是思前想后，却不能立刻行动起来。久而久之，就形成了拖延的习惯。一个不能迅速完成工作任务、随意拖延工作期限的人就是一个不专注的员工。因此，在树立员工敬业精神时，应培养其说做就说并全力以赴投入工作中的雷厉风行的行动习惯。
具有敬业精神的员工不管从事什么工作，都能抓住工作实质，当机立断，采取行动，不论做任何事都不会拖延，因为他们深深地意识到：做比什么都重要。
无论你有多么美妙的理想，如果不能全力以赴地行动，一切都不会成为现实。拖延是行动的敌人，克服拖延的最好方法就是行动，只有马上行动，才能彻底打败拖延。
11.少说闲话多做实事
在忙碌的工作之余，说几句闲话，可以活跃办公气氛，放松一下疲劳的大脑，但是闲谈要有原则，莫论人是非，制造流言蜚语，尤其是对同事的恶性讽刺和挖苦。类似的闲话对开展工作是毫无益处的。
虽然论人“非”的恶行不必背负法律上的责任，也不会受到道德的谴责，但却极不利同事之间开展工作。
很显然，在办公场所，同事们的坏情绪很容易会把你的好情绪破坏无存，甚至因此而爆发办公室战争。而现在的工作需要相互间的合作。于是，闲谈或流言蜚语妨碍了工作的开展。几个相关者别说专注工作了，恐怕做完工作都成了问题。
因此，职场中人应少说闲话，多做实事。工作压力放松的方法有很多很多，在别人背后恶毒讽剌挖苦是最笨的一种，因为受伤害最深的是论人是非者自己。12.付出更多的勤奋和努力
一个人在工作中勤奋追求理想的职业生涯非常重要。享受生活固然没错，但怎样成为领导眼中有价值的职业人士，才是最应该考虑的。一位有头脑的、智慧的职业人士绝不会错过任何一个可以让他们的能力得以提高、让他们的才华得以展现的工作。尽管这些工作可能薪水微薄，可能辛苦而艰巨，但它对我们意志的磨练，对我们坚韧性格的培养，是我们一生受益的宝贵财富。所以，正确地认识你的工作，勤勤恳恳地努力去做，才是对自己负责的表现。
日本保险行销之神原一平身高不足160米，相貌又长得一般，这些不足之处影响了他在客户心中的形象，他起初的推销业绩很不理想。原一平后来想：既然比别人我的确存在一些劣势，那就让勤奋来弥补它们吧。为了实现他争第一的梦想，原一平全力以赴地工作。早晨5点钟睁开眼后，立刻开始一天的活动：6点半钟往客户家中打电话，最后确定访问时间；7点钟吃早饭，与妻子商谈工作；8点钟到企业去上班；9点钟出去行销；下午6点钟下班回家；晚上8点钟开始读书、反省，安排新方案；11点钟准时就寝。这就是他最典型的一天生活，从早到晚一刻不闲地工作，把该做的事及时做完，从而摘取了日本保险史上的销售之王的桂冠。
要想在这个时代脱颖而出，你就必须付出比以往任何时代更多的勤奋和努力，拥有积极进取、奋发向上的心，才能取得卓越的成就。
13.克服懈怠的工作行为
许多企业员工不热爱本职工作，因为他们觉得工作没有兴趣，在工作中懈怠而非专心致志。无数的职场事例表明，懈怠产生无聊，无聊则导致懒散。世界上没有天生的懒人，人总是期望有事可做。
然而，许多职工都有这样一种想法：工作太单调、琐细了，或是我的工作没有什么前途，或………，在各种借口和抱怨之下，他们便开始懈怠工作。一旦懈怠进入你的工作，你的工作兴趣便迅速被吞噬。用不了多久，你便无法对工作产生兴趣，没有兴趣则没有热忱和进取心。于是，他们应付、懈怠工作，最后形成了懒惰的恶习。
敬业的员工对工作尽心竭力，从不松懈对工作的干劲，以专业致胜，力求把工作做得更好。
懒惰之人的一个前期特征是懈怠逃避。而对一个渴望锦绣前程的职场中人来说，懈怠最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人根本无法把精力用在工作中，一旦开始推诿懈怠，就很容易变成一种根深蒂固的恶习，而且这种恶习很难根除。
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。很显然，如果你存心推诿逃避，把“工作太困难，太费时”等种种理由合理化，要比相信“只要我全心全意地工作，就能完成任何工作”的念头容易得多。
懈怠是对生命的挥霍。在许多组织里，有很多成员把懈怠工作当成司空见惯。如果把工作情景摄录下来，你就会惊讶地发现，懈怠正在不知不觉地消耗着我们的生命。其实，懈怠是人的惰性在作怪，每当自己准备专心工作时，就会找出一些可以安慰自己的借口。相反员工能在瞬间果断地战胜惰性，把全部精力用在工作上，积极主动地面对挑战；而另一些平庸的人，却无法定夺，在惰性的“泥潭”里不知所措。
实际上，懈怠工作是对惰性的纵容，一旦形成懒惰的恶习，就会消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自已的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。
任何人都要经过坚持不懈的努力才能有所收获，而收获的成果取决于个人对工作的敬业程度。
14.祛除投机取巧的工作嗜好
对于世界上的绝大多数人来说，一般都具有正常的能力与智慧。但是，为什么许多人都与成功绝缘呢？世界上到处都是一些看来很有希望成功的人——在很多人的眼里，他们能够成为而且应该成为各种非凡人物，但是，他们最终并没有成功，为什么呢？
这里有一个最重要的原因，那就在于他们不愿意付出与成功相应的努力而习惯于投机取巧。他们希望到达辉煌的巅峰，却不愿意经过艰难的道路；他们渴望取得胜利，却不愿意做出牺牲。投机取巧是很多人的普遍的心态，而成功者之所以成功的秘诀就在于他们能够超越这种心态。
同样，在工作中投机取巧也许能让你获得一时的便利，但却可能埋下隐患，从你工作的长远发展来看，是有百害而无一利的。它只能令你日益堕落，只有勤奋踏实、尽心尽力地工作才能给你带来真正的幸福和快乐，才能助你成功。
职场中有很多的实例生动地证明了这样一个道理：无论事情大小，如果总是试图投机取巧，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但事实往往是浪费更多的时间、精力和财富。
如果一个员工一旦养成投机取巧的习惯，他的职业素养就会大打折扣。做事不能善始善终、尽心尽力的人，也不会有更大的作为。他因为不会培养自己的个性，意志无法坚定，因此无法实现自己的任何追求。一面贪图享乐，一面又想修道，自以为可以左右逢源的人，不但享乐与修道两头落空，还会后悔不已。
在一个企业里，那些勤奋刻苦，并有良好技能的人往往会获得更多的升迁的机会。
在工作中，许多人都会有很好的想法，但只有那些在艰苦探索的过程中付出辛勤劳动的人，才有可能取得令人瞩目的成果。同样，企业的正常运转需要每一位员工付出努力，勤奋刻苦在这个时候显得尤其重要，而勤奋的态度会为你的前程铺平道路。
在这个世界上，投机取巧是永远都不会到达成功彼岸的，偷懒更是永远没有出头之日。
15.尽量不要缺勤请假
“我常缺勤，可我有才能！”不要妄想用这样的语言应付领导，要知道，缺勤请假是那些满足于不思进取的人常干的事。
在一家文化传播企业，有一位高校毕业的年轻人，他很有才干，但他常常缺勤，有时甚至连假都不请就去办自己的私事。他已经工作一年多了，他本来是有机会升职的，但就因为他这个毛病，在考虑升职人员的名单里，他的名字一次一次地被划掉。领导并非不准员工请假，作为自然的人，谁都难免要生病，作为社会的人，有事也同样不能避免。在工作繁忙的情况下，领导很不高兴下属请假，这种心态是无可厚非的。任何人当了领导都不希望下属经常脱离工作岗位。
员工经常缺勤请假，从某种意义上说明员工缺乏积极主动的精神，这样必定会给领导留下不良印象，也必定会影响你的升迁。所以，不要轻易缺勤请假。
在现今的企业制度之下，因为分工的实行，个人应该分担的责任相对地减少；相形之下，出勤的程度自然突显成为评定考绩的重要标准。由此可见，员工对于休假所持态度，对于个人的升职和对企业的整体发展有着极其重大的影响。这种现象和趋势，对于基层人员及部门主管人员影响力更大。
当领导在评价两个实力相当的员工，以及决定给他们奖赏和升职时，有很多指标都是模糊的，最后他们的出勤时数就有可能作为参考衡量的指标之一。在此情形下，诸如责任心、合作精神、创造性等等，往往反而会让位并处于次要的地位。
切不可做一个先斩后奏的自由主义者。请假对于员工而言，是常有的事情。请假按规定应于事前向上级主管报批，待获得允许后，你才能离开工作岗位。请假的方式和频率，往往也成为企业评价你的重要依据。企业将以此评定一个人的工作态度，进而直接影响到你的考核成绩。无论如何，不可肆无忌惮地想请假就请假，也要多为领导和企业设想。当心留下不良的纪录，影响自己的业绩考核和升迁。
一个人或一个企业的形象是很重要的，经常缺勤请假不仅会影响自己的形象，还会影响企业的形象，甚至还会带动别的员工也缺勤请假，有这样严重的后果，就要考虑一下是否还经常缺勤请假！
