以“养气”使身心进入“虚静”，在“虚静”的境界中求得灵感的到来，这是中国古代提出的诱发灵感发生的成功方法。因为通过“虚静”，能使你达到自觉地排除内心一切杂念，使精神净化，集中全部精力于高度紧张的创造构想之中，于是乎万象冥合，天机畅通，灵感就自然而然地爆发了。而要达到“虚静”，就必须养气。具体做法是要心情舒畅，思路清晰，有时也可做做气功。亘古以来，有多少诗歌、散文、戏剧、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、电影的创作大师，有多少科学家、哲学家、社会活动家，在“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开”的一瞬间，由于灵感的突然光顾，产生了全新的思想理论、全新的发明创造和全新的科学决策，一举登上人生事业的高峰。随着科学的发展，人们认识到灵感来源于人们知识和经验的沉积，启迪于意外客观信息的激发，得益于探新和独创智慧的闪光。因此，对灵感的诱导性，越来越被人们所重视。
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