当星痕睁开眼睛的时候，他发现自己已经回到了木叶，还躺在了熟悉的床上，很快的，他便想起了到底发生了什么事情。毕竟是精英上忍中的巅峰存在，自己用尽全力也没有对大蛇丸造成一丝损伤，星痕对于精英上忍的战斗力有了更进一步的认识。不过他也不沮丧，他明白自己的路还有很长，大蛇丸能够达到的境界，他未必就不能够做到。而且星痕自认自己的水准至少有着正式下忍的实力，即使遇到精英下忍也能够拼上一拼。
不过星痕可不会傻到认为自己达到了和中忍对抗的程度，在这个世界中，仅仅有着上忍，中忍，下忍的等级划分，即使后来忍界又加了三个层次，精英下忍，精英中忍，精英上忍，但是彼此之间差距还是很大，有些人当上下忍数年之久都无法成功晋级成为中忍，但是这些人相比刚刚成为下忍的菜鸟来说肯定也要高出许多，但是他们的等级一样，所以忍者之间实力很难界定，拿大蛇丸来说，他也是精英上忍等级，但是即使是数名刚刚晋级的精英上忍众围攻，大蛇丸也可以将之击败，游刃有余，所以星痕心中很是清楚，自己要想达到中忍恐怕还有很长一段路要走。
清醒之后星痕快速的起床了，推开门他便惊奇的看到大蛇丸竟然在院落之中站着分，仿佛在等待着自己一样。心中一凛，星痕连忙行礼道：“老师！”没有转身，大蛇丸只是淡淡的说道：“好了，明天早上到我的住处找我！”说完，大蛇丸便运转土遁术，快速消失在了原地。星痕一愣，不过也只是无奈的耸耸肩，留下这么句话就走了，这还真是大蛇丸的作风啊！
翌日，五点多的样子，星痕已经被自己定时的闹钟所惊醒，想到大蛇丸会亲自教导，星痕睡意全无，一个鲤鱼打滚，迅速穿起衣服。洗漱之后，星痕一路小跑来到大蛇丸住处的练习场，没有想到的是，一道身影已经伫立在那里了，大蛇丸已经到了。
一脸冷漠的大蛇丸看着星痕只是简单的说道：“围着练习场跑上五十圈，五百个俯卧撑！”尽管心中有着疑惑，不过星痕还是决定照做。虽然只有六岁多，但是星痕毕竟在忍者学校已经这么长时间了，体能方面的训练也还是不错的，因此尽管有些困难，但是星痕还是咬着牙坚持了下来。微微弯着身子，星痕不停喘着气，脸上已经有着涉密的汗水，星痕只觉得两条腿酥麻，有种不属于自己的感觉，也难怪，即使是在忍者学校，星痕也从来没有经历过如此强度的体能训练。不过一脸冷漠的大蛇丸看向了停下来的星痕。
心中苦笑，星痕开始做起了俯卧撑。见到星痕的动作，大蛇丸才冷哼一声，一个跳跃到了远处。以大蛇丸的眼光，自然可以看出星痕在体术方面注重的技巧和招数，但是在大蛇丸看来却是本末倒置，招数的效用是跟着力量走的，若是没有了力量，空有招数有什么意义，即使打在敌人身上，却破不开对方的防御，体术讲究的便是力量和速度，如果速度比别人快，力量比别人强，控制力度比别人好，即使是简单的招数，照样可以将对手杀死，死在大蛇丸手中的忍者，大多数都没有看到他的身影便稀里糊涂去见阎王爷了。
因此，第一天大蛇丸便命令星痕这么做，虽然表面上看起来有些不近人情，但是体术的提高必须这样，林风宇的耐性，速度，力量都差得远呢，只能通过这样的训练来提高，至于忍术方面，大蛇丸倒是并不打算马上就进行教导，毕竟现在星痕只是个不到七岁的孩子，体内的查克拉有限，根本不可能释放大型的忍术，还是再等等再说吧！
当星痕好不容易做完了俯卧撑，大蛇丸什么都没有说，便走开了。而星痕虽然不解，但是也没有太过纠结，毕竟是自己的师傅，星痕相信大蛇丸要求自己做的事情肯定是对自己有利的。不过星痕没有想到的是，这样的生活一直持续了将近半年的时间，星痕竟然用了整整半年的时间来训练跑步，说出来都觉得不可思议，但是效果还是有的，那就是如今的星痕跑步之后已经可以做到面不改色，呼吸平稳，耐力有了很大的提高，而且星痕也发现，自己的速度有了很大的提高，在体术方面算是有了不小的进步，只是忍术方面依旧照旧，要知道查克拉的聚集可不是一朝一夕的事情。
又是一个清晨，当星痕完成了跑步训练之后，时间才过了一半，看着面前很是轻松的星痕，大蛇丸点点头，还不错，不管是耐性还是毅力，大蛇丸都很满意，若是换做其他人，恐怕早就放弃了吧！以大蛇丸的眼光，自然可以看出如今的星痕在体术方面已经有了长足的长进，已经能够进行下一阶段的训练了。
走到练习场的角落，大蛇丸开口道：“好了，从今天开始，除了每天必备的跑步训练以外，还要进行击打练习。”“击打练习？”星痕问道，练这个真的有用吗？“没错，在击打的练习中，什么时候你能够控制自己的肌肉不颤动，就算过关了，之后我们再进行下一轮的训练，好了，开始吧！”说完，大蛇丸一个闪烁，到了不远处。
尽管心中有着不解，星痕还是决定按照大蛇丸说的去做，毕竟他可是木叶数一数二的高手，他说的话应该不会错吧！星痕安慰自己，提起双臂，星痕重重击打在面前的木桩之上，只是可惜的是，星痕很明显可以看到自己手臂的颤动，看来还差的远呢！
站在远处的大蛇丸很清楚看到星痕的动作，看来这个小子是块料，只是不知道什么时候才能够登堂入室呢，大蛇丸的眼光可是很高的，以如今星痕下忍的水准，他可是瞧不上，就是一般的上忍他也不会放在眼里，要想得到大蛇丸的认可，星痕要走的路还很长。
努力控制着自己的力量的输出，星痕竭力保持着双臂的平稳挥动，只是数十次的击打之后，星痕挥动的手臂依旧有着或大或小的颤动，不过星痕倒是并没有泄气，努力感受着每一次力量的输出，不断做着调整。
一直看着星痕的大蛇丸满意点点头，体术的精要就是锻炼自己的肉体，肉体素质高，控制能力强，那么招式的威力自然也就大了，体术的基础就是速度，力量和对两者的控制，其他的都是辅助性的东西，而一些忍者却认为精妙的招式，不为人知的秘术更为重要，明显是本末倒置，死在体术高手手上的忍者，根本没有时间施展任何忍术，而体术高手也只是凭着精湛的简单招式一击必杀。旗木家族的旗木硕茂赖以成名的瞬杀术，就是一瞬间将自己的力量，速度和对力道的控制全部提升至极限，多一份不多，少一分不少，正好可以打死敌人，否则就浪费了力量，是失败的瞬杀，而星痕要想在这方面有所小成，要走的路还远着呢，不过，星痕还小，还有着大量的时间，因此大蛇丸也不是很着急。
第一天的训练，自然是没有什么显著的成效，大蛇丸看看时间到了，只是淡淡说道：“好了，今天就到这里了，去上课吧，明天继续！”微微喘着粗气，星痕点点头，看着消失的大蛇丸，苦笑一声，真不知道自己什么时候才能够达到大蛇丸的高度啊！实力的提升果然不是那么容易的。
换掉身上已经被汗水浸湿的衣服，星痕背着书包向着忍者学校走去，这样的生活恐怕还要持续很长时间吧！星痕心中暗暗想，忍者学校一般是六年制，当然在战争时期除外，在大规模的忍界战争中，为了填补前线损失的大批下忍，忍者学校会缩减课程，尽管将新的下忍送往战场，或者四年，或许三年，不过很多下忍只能成为战争的牺牲品，这应该是忍者的悲哀吧！
不过，虽然很多人忽视忍者学校教导的东西，那些成名的上忍高手心里却很清楚，其实忍者学校的学习很有必要，基础牢固才能够厚积薄发，一般人在忍者学校毕业之后只是下忍罢了，但是他们却可以在三年，甚至一年的时间中达到中忍的层次，除了过人的天赋以外，便是因为他们的基础很是扎实，成年之后，随着身体不再成为限制条件，在种种的环境磨练之下，他们能够迅速成长起来，而一些在忍者学校舍本逐末，一心追求忍术的孩子，毕业之后数年之久实力也不见长，这也很正常，或许这便是天才与普通人的区别吧！
在大蛇丸身边时间长了，很多事情星痕心中很是清楚，不得不说，有着一名高明的师父，效果很是明显，如今星痕的实力稳稳停留在下忍的水准，接近精英下忍的门槛，他要做的便是打好基础，随着身体的成长，查克拉与身体的灵活度，力度都会随之增长，星痕根本不必为此担心。
大战之后，整个忍者世界都恢复了平静，各地虽然还有着小的摩擦，但是大规模的战争已经不可能在短时间内发生了，作为五大忍者村的木叶，也被一片祥和所笼罩，恢复着战争中遭到的创伤。在这样的环境之下，星痕很平淡度过了三年的光景。
三年看似很长，却也很短，星痕甚至都没有察觉，不知不觉自己已经将要毕业了，随着时间的流逝，星痕也从一个孩童长成了一个翩翩少年，配之英俊的外表，很是迷人，在这三年的时间中，星痕每天的生活便是接受大蛇丸的教导，到忍者学校上课，这样的生活单调却也充实。
如同往常一样，星痕早早起床，来到训练场上，而大蛇丸也静静站在那里等着林风宇，没有说什么，星痕已经自动开始一天的训练课程，如今星痕随着身体素质的增强和训练的加大，做完大蛇丸交代的训练已经很是轻松，而且经过三年的训练，星痕在体术方面有了很大的提高，双臂击打木桩的时候已经可以做到不使自己的肌肉颤抖，达到了大蛇丸初步的要求，以后便是星痕自己摸索适合自己的攻击方法，这些大蛇丸是不会教导的。
看着神采奕奕的星痕，大蛇丸微微叹口气，不知不觉四年已经过去了，星痕已经从的孩童成为现在的少年，而且实力也有了很大的提高，虽然他体内的那股神秘力量再也没有出现过，但是在他的努力之下已经完全具备了精英下忍的实力，大蛇丸时不时还会在一些技巧方面给予指导，大蛇丸相信，即使是一名普通的中忍，短时间内也不可能将之击败，很明显，星痕的进展令自己很是满意。
感受着自己体内那随心所欲可以调用的力量，星痕心情很是愉悦。自己已经将要毕业了，星痕心中难以压抑自己出去做任务的冲动，或许这种温和的训练环境有些不太适合自己吧！
不过星痕总是会想起波风水门，毕竟在刚刚进入木叶的时候，他熟悉的也没有几个人，而波风水门就是一个。不过当年的波风水门就已经站在精英中忍的巅峰了，而如今四年过去了，他应该已经成功晋级为上忍了吧！想到这里，星痕向大蛇丸问道：“老师，水门大哥现在怎么样了？成为上忍了吗？”
看了星痕一眼，大蛇丸说道：“在三年之前吧，他就达到了上忍的水准。”什么，这下星痕再也不可能保持平静了，仅仅一年的时间，波风水门竟然就从当时的精英中忍达到了上忍的层次，实在出乎自己的预料。他可是清楚的很，从晋级精英上忍到成为上忍，波风水门仅仅用了三年多的时间，这等速度，即使是在木叶也没有多少人能够达到吧！星痕不由得问道：“老师，能不能告诉我，你从精英中忍达到上忍用了多长时间？”听到星痕的问话，大蛇丸显得有些不自然，好久才说道：“五年多的时间吧！”
星痕不由得倒吸一口气，这么说，波风水门的天分岂不是比大蛇丸还要高上许多，要知道，大蛇丸如今可是精英上忍的巅峰，是木叶之中的风云人物，是被公认为成为影级的高手。但是即使是大蛇丸，也用了五年多的时间才从精英中忍达到上忍层次，可波风水门却用了三年多的时间便达到了，虽说这其中有着自来也教导的功劳，但是波风水门的天分也由此可见。星痕的声音有些颤抖，说道：“那现在呢，不会达到了精英上忍的层次了吧？”
