登陆注册
10923000000111

第111章 和女友享受温泉

洗温泉,不需要男性同行。温泉,那是和女友一同娱乐的伊甸园!

和三四个亲密的女伴儿一起去洗温泉,在那儿吃了睡、睡了吃,夜里热烈地“坦白交代”与异性的关系,那该是一桩多么放松的事儿啊!平素忙得团团转,各式各样的压力使人喘不过气来,要是这点儿乐趣都没有,那还有什么意思?所以尽情地闹一个晚上吧,即使是热热闹闹地折腾到天亮也不为过。洗完温泉,大家再高高兴兴地大吃一顿,回去的时候就能够浑身轻松、一脸阳光了。

如何洗温泉——六部曲!

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池。坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设有不同温度的泳池。从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,作一作舒展运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意避免出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可。

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式。“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的人在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,好像有千万支细针正在进行针灸治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋。“泳”就是在温泉浴场中畅游。热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

洗温泉的不宜事项:①过于疲累;②空腹或过饱;③每次浸泡超过30分钟;④有动脉硬化、高血压、心脑血管方面疾病者不宜洗温泉;⑤皮肤有伤口或对温泉过敏者不宜洗温泉。

时尚之镜

温泉是洗刷疲惫、放松精神的场所。去美容院,恐怕没有谁带男友一起去吧,洗温泉也应该是一样的道理。和男人一起去洗温泉,是只有老爷子、大婶儿们才有的行为,给人一种色迷迷的感觉,或者叫人觉得是一对体弱肾虚的情侣。

同类推荐
  • 跟清华名家学做事

    跟清华名家学做事

    本书为你讲述了众多清华名家的故事,我们在读这些名人故事的同时,能感受他们的精神,学习他们做事的方法和优秀品质!
  • 世界最具智慧性的哲理故事(4)

    世界最具智慧性的哲理故事(4)

    我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库,《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言,讲述我们在成长中需要的知识。
  • 感谢仇人

    感谢仇人

    本书分5篇,包括:是仇人成就了你、为什么要感谢仇人、感谢仇人所具备的心理素质、如何感谢仇人、永怀一颗感恩之心等。
  • 换个方式剥橘子

    换个方式剥橘子

    你视为人生圭皋的教条,但在某些时候你却发现照此行走必然遭遇死胡同?本书试图通过驳斥人生中的20个看似是真理的谬论,来帮助读者重构自己的思维模式,希望能启发读者在高度竞争的现代社会中,学会活用“换个方式剥桔子”的生存哲学,让自己在看似无望的逆境中翻盘,将危机转化为转机。也就是教导读者如何利用聪明才智,学会在人生遭遇此路不通时,要适时懂得转弯,让生活多点弹性,少点压力,提高心灵的灵活度与自由度,越灵活、越自由,出路越多,离成功越近。
  • 写给女人的哈佛情商课

    写给女人的哈佛情商课

    对于女人而言,智商可以让女人成功,而情商不仅能让女人成功,更能让女人幸福。一个幸福的女人不但要有高智商,更要有高情商。本书以哈佛大学情商课的观念为核心,将女人在工作、生活和社会中的所需要的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子,教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。
热门推荐
  • exo之泡沫之夏

    exo之泡沫之夏

    在这个绚丽多彩的世界里,公主一定要保护好自己的身份!我会派一个终生保护你,爱你的男人——恭喜,穿越到了2017年,科技没有变,却给你带来了一个充满校园情的世界~结局有吴世勋,吴亦凡和鹿晗~亲们快支持我!
  • 为了结束,我请求开始

    为了结束,我请求开始

    当白色羽衣洇在了一片绯红之中,一朵妩媚之花便坠落了,那通体不俗的光泽也黯淡下来了。咳,美丽竟如此短暂如此摄入心魄!掩卷沉思,朋友,在嗟然浩叹之余,你对生活是否有了更深层的理解和感悟呢?
  • 天婴记

    天婴记

    读者A:“谢凌江一定是主角,你看他身负血海深仇,跳崖奇遇拣到绝世武功,马上就会天下无敌回去报仇的!”读者B:“谢海来才是主角,你看他身受前辈传承,又有谜一样的身世。。。”读者C:“我看百花丛中过片叶不沾身的君子超才是主角。。。”读者D:“我也不知道谁是主角了。。。”小楠神:“哈哈,我的主角,是你们能轻易猜到的吗?”
  • 都市之妖孽狂兵

    都市之妖孽狂兵

    兵王上大学,纯属瞎扯淡。赵大宝带着强势之风,在都市开始了一段妖孽历程,成为巅峰高手!左手女人,右手还是女人……【书友群:255892601】
  • A Blot In The Scutcheon

    A Blot In The Scutcheon

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 金魔方

    金魔方

    黄金的诱惑是永恒的。它是检验人性、人欲、人格的魔镜、魔方。古今中外,概莫能外。
  • 异界丹鼎

    异界丹鼎

    华夏丹鼎派玄元宗弟子罗捷穿越异界,不幸天生废体。他安炉立鼎,炼就筑基金丹,点化凡躯。以至宝为鼎炼自身四大,成就不死之身;以身为鼎熔炼天地,把握命运,掌控天地,神魔为之黯然……一鼎在手,纵横不败。斗人屠龙,戮魔弑神,兴之所至,任意为之………………………………………………………………………………已签约,保证完本,敬请放心收藏、推荐!!!!!
  • 日久生情:宝贝,你好甜

    日久生情:宝贝,你好甜

    “慕天辰,你不能这样对我,我们已经离婚了。”被压在身下,叶子熙抵死反抗。“女人,离婚了,你也是我的。”某男霸道至极的宣布着。四年前,他们的婚礼,轰动全城,她嫁入豪门慕家,成为慕家少奶奶。新婚夜,痴缠恩爱过后,他却翻脸无情,狠心算计,亲手将她送进监狱。甚至他还当众宣布,永远都不会碰她这种女人。四年后,她出狱,以为再不会和这个男人有任何交集,却不想他千方百计的缠上她,一次次的将她吃干抹净……
  • 虫族帝国

    虫族帝国

    “KEY”,宇宙巅峰文明月神帝国顶尖科技,却在完成的前一刻被敌国灭族,且看楚恒在机缘巧合下得到它后,如何带领着自己的虫族大军扫荡宇宙,建立起不朽的帝国王朝。
  • 贝儿的爱情王国

    贝儿的爱情王国

    有哪个男人是我搞不定哒?对男人,我从来就没有看走眼。像你这种噼里啪啦绝世极品好男人,我喜欢上你,也会让你喜欢上我的。我就是Qreen。