一位智者说过，生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为。
人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？
人的一生难免会有不如意的事情，但不能动辄就生气，将自己的精力耗费在不必要的事情上。生气是非常愚蠢的做法，简直就是拿别人的错误来重重地惩罚自己。
在公共场所遇到不顺心的事，实在不值得生气。素不相识的人冒犯你肯定是别有原因的，不知哪一种烦心事使他这一天情绪恶劣，行为失控，正巧让你赶上了，只要不是侮辱了人格，我们就应宽大为怀、不以为意，或以柔克刚、晓之以理。总之，不能跟这位与你原本无仇无怨的人瞪着眼睛较劲。假如较起真来，大动肝火，刀对刀、枪对枪地干起来，酿出个什么后果，那就犯不上了。
跟萍水相逢的陌路人较真，实在不是聪明人做的事。假如对方没有文化，一较真就等于把自己降低到对方的水平，很没面子。另外，对方的触犯从某种程度上是发泄和转嫁痛苦，虽说我们没有分摊他痛苦的义务，但客观上确实帮助了他，无形之中做了件善事。这样一想，也就容过他了。
20世纪三四十年代，一直敏于行、讷于言的巴金先生，也曾受过无聊小报、社会小人的谣言攻击。巴金先生有一句斩钉截铁的话：“我唯一的态度，就是不理！”因为受害者若起而反击，“小人”反倒高兴了，以为他们编造的谣言发生了作用。
大学者胡适先生在给友人的一封信中写道：“我受了十余年的骂，从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯，我反替他们着急；有时他们骂得太过火，反损骂者自己的人格，我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自然很情愿挨骂。”
凡事不能不认真，凡事也不能太认真。面对大是大非的问题要讲究认真，而对于一些鸡毛蒜皮的小事，则不必太认真。所以，生活中不要因一些微不足道的小事而耿耿于怀，太过认真，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。过分认真，事事生气，只会苦了自己，使自己处于一种尴尬的境地，处处被动受阻，也苦了别人。
“人非圣贤，孰能无过？”宽容他人，也许就不会苛求，也许就不会挑剔。巴金、胡适面对他人的辱骂所表现出的平静、幽默、宽容，不失为排除心理困扰的妙药良方。
只要你仔细去看，即使一个醉汉或疯子，都有一两件东西值得你学习。每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；蛮横的人教授忍辱之道；穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！人生在世，最重要的是做一些有意义的事，才无愧于自己美好的生命。
尽管生气是人之常情，但一个人生活在世上，若能高高兴兴地过一生，岂不是一件很美的事？所以，我们应尽量以愉快的心情，来处理生活上的各种问题。心胸开阔，宽宏大量，就会做到少生气、不生气了。
人非圣贤，孰能无过。因为别人的过错而生气，简直是用别人的错误继续惩罚自己。生活简单一点，我们的生命宽度有限，如果把时间用在生气上，那么无形之中我们已经损失了太多了。所以说，生气，最终得不偿失。
