书生忽然对佛教产生了兴趣，便决定去寺庙学习入定。可是每当入定不久，他就感到有只大蜘蛛出来骚扰自己。书生施尽所能也无法改变，只得请教老和尚。
老和尚建议他下次入定时，拿支笔在手里，如果大蜘蛛再出来捣乱，就在它的肚皮上画个圈，看看是什么妖怪？遵循老和尚的话，书生准备了一支笔。再次入定时，大蜘蛛果然又出现了。书生迅速拿起笔来在蜘蛛的肚皮上画了个圈圈。刚一画好，大蜘蛛就没踪影了。没有了骚扰，书生便安然入定，再无困扰。
书生出定一看，原来画在大蜘蛛肚皮上的那个圈记，赫然出现在自己的肚脐眼周围。
书生明白了，入定时的那个破坏分子“大蜘蛛”，不是来自外界，而是发于自心。
烦恼和焦虑均来自你的内心。只有收心敛性，才能解除心病。你的心，也只有你的心——是你生命的发动机！
爱是一份柔情，一份理解，一份宽容，一份无私，爱是出门前的拉拉衣角，酒醉后的一杯清茶，抑或也只是一个默契的眼神。爱一个人要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方提诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手……
