心理学家弗洛伊德认为，父亲是女儿形成女性气质的导引者、支持者和认可者，对儿童性别角色的分化具有很大作用。女儿的心理发展过程中普遍存在一种现象，即在3岁左右开始从与母亲的一体关系中分裂开来，把较大一部分情感投向与父亲的关系上。小女孩儿到了3岁左右，认知能力和独立性都有较大提高，达到一个转折点，意识里开始清晰地发现了父亲……
1.教育女儿父亲当尽责
孩子们的性格与才能，归根结底是受到家庭、父母的影响，普遍来说，母亲的影响是比较深的，但父亲对女孩儿的影响也是一份不可磨灭的印记。
——宋庆龄
在家庭中，母亲对男孩儿的身心影响最大，而父亲对女孩儿的身心影响最大。美国和新西兰的研究人员一项联合研究表明，父女关系好，不仅对女孩儿的心理影响大，而且这些影响还通过心理、神经和内分泌左右女孩儿的发育，要么促其正常到达青春期，要么提前或延迟其跨入青春期。
没有父亲的女孩儿或受到父亲辱骂、被父亲持否定态度的女孩儿，青春期出现得较早；相反，父女关系较好，父亲对女儿持肯定和欣赏态度，这样的女孩儿青春期发育出现得较迟。这表明父亲在生活中对女儿的关心程度和是否持肯定态度，不仅影响女儿的心理形成，也影响女儿的生理发育。
专家们认为，女孩儿早熟必然伴随过早思春和接踵而至的性生活及生儿育女，这也是一些国家少女母亲增多的原因之一。这显然不利于下一代的成长，也不利于少女母亲本身的健康。此外，早熟带来的早衰现象，以及少女母亲生存和养育孩子的经济能力，是女孩儿人生最根本和最现实的问题，也是社会问题。
若想女儿正常地发育成长，正常地踏入青春期门槛，为父者该懂得怎样与女儿相处。
宋庆龄说过：“孩子们的性格与才能，归根结底是受到家庭、父母的影响，普遍来说，母亲的影响是比较深的，但父亲对女孩儿的影响也是一份不可磨灭的印记。”
“男主外，女主内，教育孩子是母亲的事。”很多父亲认为自己的主要任务是挣钱养家，使全家生活富裕、吃喝不愁，自己就基本完成了任务。教育子女不是自己该想的事，孩子的教育应该主要由母亲负责。
“我太忙了，根本顾不上教育孩子。”有些父亲工作的确很忙。但是，忙不是绝对的，更多的是一个计划不合理的问题，父亲再忙也应该抽出时间和孩子在一起，和他们沟通，了解他们的问题和想法。
心理学家弗洛伊德认为，父亲是女儿形成女性气质的导引者、支持者和认可者，对儿童性别角色的分化具有很大作用。女儿的心理发展过程中普遍存在一种现象，即在3岁左右开始从与母亲的一体关系中分裂开来，把较大一部分情感投向与父亲的关系上。小女孩儿到了3岁左右，认知能力和独立性都有较大提高，达到一个转折点，意识里开始清晰地发现了父亲，就这样女儿打破了与母亲浑然一体的关系。
宋嘉树在教育子女时表现出的“敢为天下先”的精神，受到当今父母的称道。宋氏夫妇共养育了6个子女。他们的3个女儿——宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，在中国近代史上具有特殊的地位。
宋嘉树教育子女坚持了3个最基本的思想：一是“不计毁誉，务必古先”；二是男女都一样；三是和孩子们做朋友。
宋嘉树追随孙中山先生革命，首先在自己的家庭开辟了一块没有封建主义樊篱的乐园，使3个女儿有幸在民主、平等、先进的生活环境中健康成长。宋霭龄和宋美龄天生聪颖、大胆泼辣，在她们只有5岁时，宋嘉树就送她们到寄宿学校中西女塾读书。宋庆龄与姐姐和妹妹一样聪明，却不像姐妹那样大胆泼辣、锋芒毕露。7岁时，父亲也送她到中西女塾读书。宋霭龄13岁时，宋嘉树夫妇把她孤身一人送到美国求学，使宋霭龄成为中国近代史上最早赴美国接受高等教育的女子之一。
1908年，宋氏夫妇又把另外两个女儿一同送到美国接受教育。当时宋美龄年仅11岁。由于年龄小，在威斯里安女子学校注册为特别生。宋嘉树使这三姐妹在早期教育上占了先，在接受西方教育上占了先，在女子接受高等教育上占了先。
宋霭龄极富音乐和表演方面的才华，宋氏夫妇便努力做大女儿表演的最佳“搭档”。在傍晚时分，常常是由宋夫人熟练而凝神地弹奏钢琴；几个兄弟姐妹围在一起，听宋嘉树和大女儿的男女生二重唱。静听着父亲那纯美洪亮的嗓音随着琴声唱出的美国南方民歌，宋霭龄、宋庆龄和弟妹们从心底升腾起对父母的崇拜、敬仰和热爱。
宋庆龄生性稳重、腼腆，和姐妹兄弟们在一起时，她总是最文静的一个。不过宋嘉树为孩子们营造的生活环境和气氛，也使小庆龄于天性之外受到补益。在假期里，三姐妹和小兄弟们在院子里玩耍，爬过院墙到别人的田地里嬉戏；他们到田野里奔跑，采集花草，捕捉虫鸟，无拘无束地尽情欢笑。
有一次，姐妹兄弟玩“拉黄包车”的游戏，宋霭龄装作黄包车夫，宋庆龄扮成乘客，小妹小弟跟在身后又蹦又跳。正玩得开心时，不料“车夫”拉车用力过猛，双手失去控制，一下把“乘客”抛了出去。“车夫”愣在那里傻了眼，知道自己闯了祸；“乘客”又疼痛又委屈，满脸不高兴。
这件事被宋嘉树知道了，他慈爱地对宋霭龄说：“做游戏也要有分寸，‘黄包车夫’可不光是使力气呀！伤了‘乘客’还怎么拉生意呢？”小霭龄不好意思地笑了。
宋嘉树又笑着对宋庆龄说：“我们的‘乘客’这样宽宏大量，这样勇敢坚强，真是了不起！”小庆龄受到父亲的夸赞和鼓励，一脸的阴云散去了。长大以后，宋庆龄真的成为一位既富有爱心和宽容，面对邪恶势力又敢于斗争的伟大女性！
国外有研究人员对孩子的自尊心做了研究，结果表明：谈起父亲，有强烈自尊心的孩子备感亲切。同缺乏自尊心的孩子相比，他们感到自己的父亲更和蔼、更善良。研究者认为，父亲的态度和蔼可亲又不随意迁就，能够掌握教育的分寸，是培养孩子朴实、正直、无私等优秀品质的最佳条件。教育女儿，父亲的作用不可低估，父亲的角色不可替代。早在70多年前，鲁迅先生就提出“我们怎样做父亲”的问题，直到今天，这个现实而尖锐的问题，仍然困扰着许多人。
怎样做女儿的好父亲呢？以下几条准则，可供参考。
①明确行为的准则但不要强加于孩子。应向孩子指出哪些可以做，哪些不可以做。如果孩子不同意，要弄清原因，一起讨论，耐心疏导，绝不能硬性规定必须这样做。应当承认孩子有权表示自己的意见和感情，要以朋友的形式来交流。
②不要教条主义。切勿经常板起面孔引经据典地来教训孩子，要注意孩子的爱好和个性。有些道理要说清楚，比如：偷盗和撒谎是可耻的，但有些事情不能生搬硬套。
③有意识地培养孩子独立自主能力。不要过分包办代替，以为孩子没有你不行，要让孩子多做力所能及的事。提出一些具体明确的要求，放手让他自己决定该做的事。
④要让孩子对自己的行为负责。当孩子做出某个决定或承诺时，告诉他要对自己的做法及后果负责。这样可避免事后不必要的牢骚和埋怨。比如：孩子如果执意要睡到过了早餐时间再起床，那么午饭前不能给他任何东西吃。
⑤不可当众羞辱孩子。孩子犯错时，切勿惊慌失措，也不可听之任之，应与他真诚交谈，帮他走出误区。溺爱不对，打骂也不可取，当众揭短更易引起孩子的反感，训斥羞辱会使孩子感到耻辱。孩子特别在乎朋友同学的看法，应当维护孩子在同学、朋友面前的“面子”，该谈的问题私下里解决，绝不能当众羞辱孩子。
⑥帮助孩子度过青春期。青春期是孩子身心变化较大的时期，这时的孩子往往要学大人那样自己拿主意，对此，父母要理解，该让他自己做主的事就放手让他做主。
⑦父母要敢于承认错误。父母有错应认真反思，敢于对孩子说“对不起”，这样做不仅不会失去尊严，反而更能赢得孩子的尊重，加深亲子情感。
⑧允许孩子有隐私。孩子需要亲切的关怀但不是监视，即使有充分的理由认为必须干预也要注意不能伤害孩子。一般情况下父母不宜过问孩子的隐私。
⑨对孩子不可求全责备。对孩子的期望不可过高，父母应把更多的精力放在同孩子的沟通上，随时理解他的心思和要求，经常给予鼓励，尤其父亲，是孩子的精神支柱。
2.父亲对女儿影响至深
每位父亲对女儿一生的影响都是巨大的。他在自觉不自觉中影响着女儿的择偶标准、影响着女儿的性格、影响着女儿的气质……对于女孩儿来说，父亲的影响是巨大的，但这种影响究竟是正面的还是负面的往往取决于父亲本身。
很多女孩儿都偷偷地穿过妈妈的高跟鞋和长裙子，她们看着镜子里那个小不点，幻想着有一天自己也能成为妈妈那样风姿绰约的女人。然而，也许女孩儿自己也没有意识到，她洗手的姿势、哈哈大笑的样子更像爸爸，甚至在她的内心也一直在向着父亲所希望的方向发展。
每位父亲对女儿一生的影响都是巨大的。他在自觉不自觉中影响着女儿的择偶标准、影响着女儿的性格、影响着女儿的气质……
父亲是女儿遇到的第一位男性，因为处于这个重要的位置，父亲能为女儿树立起一种男性的标准，而这个标准比从其他任何人那儿得来的都具有权威性。
女孩儿常常希望别的男孩儿像父亲那样来对待自己。在父亲和女儿相处的过程中，父亲使女儿懂得了男人的深沉和广博、荣誉与正义、价值与意义。当父亲真诚地面对女儿，真实地表现出自己的男子汉气概时，女孩儿也学会了尊重男性、平等地对待男性。与此同时，她也将学会青睐那些尊重她、平等地对待她的男性，而避开那些有恐吓、暴力和虐待倾向的男性。或许这正如那句老话所说的：“女儿长大，嫁夫如父。”
对于女孩儿来说，父亲的影响是巨大的，但这种影响究竟是正面的还是负面的往往取决于父亲本身。
在女孩儿的人生之路上，父亲能够指引她对男性怀有正确的认识；也有可能错误地引导她，令她在与男性相处时困惑迷惘、不知所措。
另外，父亲在与女儿相处的过程中，也教会了女儿如何与人相处，更确切地说，是如何与异性相处。
一位妈妈发现6岁的女儿正在跟爸爸讨论《孙子兵法》，她不由得想到女儿的未来：将来女儿带回家的小伙子一定也会对古代文化津津乐道。
这位妈妈的想法并非没有道理。调查表明，5个女孩儿中有2个会显示出和异性交往的能力与父亲有关。如果说母女的亲密关系带给女孩儿满足的体验和情感的支持，那么父亲与女孩儿的关系，则使女孩儿初步懂得了怎样与异性相处，以及如何维持与异性间的关系。
“女儿是妈妈的贴身小棉袄”、“女儿大了自然就会和爸爸疏远”，这是我们常常能听到的描述女儿与父母之间关系的话。但是，心理学家却指出，尽管母亲在生活层面上更多地影响了女儿，父亲却会对女儿的性格有着至关重要的影响。
一般来说，妈妈表达爱的机会更多，妈妈给予女儿的是一种无条件的爱。而爸爸则不同，他只有在女儿取得成绩的时候才把爱作为一种奖励给她。然而女孩儿的心灵是细腻敏锐的，爸爸的这种不善于表达会被女儿看做是爸爸不爱自己，在这种心理的影响下，女孩儿会变得自卑、悲观，甚至对生活中的一切都不感兴趣。相反，如果女孩儿有一位关注她，并善于表达自己情感的父亲，那女孩儿在父亲的关注和鼓励下，就会变得自信、乐观，做任何事情都充满积极向上的动力。
女性气质对一个女人是非常重要的。女性气质虽然是在人的一生中不断塑造的，但女孩儿早期与父亲的交往却会促进或阻碍这种气质的发展。如果爸爸欣赏女儿的女性气质，比如：当女儿注视爸爸的时候，爸爸能够以微笑的眼神回应；如果女儿的新发型、新衣服或者新鞋子被爸爸赞赏，那么，她的女性特质都会备受鼓舞。女儿对性别的自我认识很大程度上受到了父亲对她如何反应的影响。
除此之外，父亲还会给女儿传输一种特殊的气质，有资料显示：
有43%的女儿从父亲那里继承了艺术天赋；
超过25%的女孩儿成年后认为自己对于服装的品位来源于父亲，因为她们小的时候，父亲经常为她们的着装出谋划策；
53%的女儿成年后回忆，她们在父亲那里获得了更为丰富的知识，尤其是在历史、自然科学以及国际关系等女孩儿通常不感兴趣的学科方面。
以上三个方面都是母亲无法像父亲那样给予女儿的。同时，这三个方面的影响会带给女儿令其生活成功和幸福的重要因素：一是她的自信；二是她对自己女性特质的认识和认同。
父亲对女儿的性格和一生幸福会有很大的影响，那么，如何成为女儿的好父亲呢？
（1）父亲要尽可能多地陪在女儿身边
父亲往往是家庭中最忙碌的成员，但父亲必须有这样一种思想：与事业相比，女儿的成长更重要。因此，无论父亲多忙，都要占用一定的时间陪在女儿身边。
父亲更容易给女儿带来安全感，这在她的成长中是非常必要的。女儿如果从小缺乏这种安全感，在她将来的人际关系中就会不断地去寻找“父亲”，早恋、易轻信他人都是其明显的弊端。
很多爸爸会说，女儿与儿子不同，与儿子在一起，我可以和他玩警察抓小偷的游戏，可以玩打枪的游戏。但与女儿在一起，我不可能跟她玩“过家家”、玩跳皮筋吧！
其实，爸爸没有必要与女儿玩“过家家”之类的游戏，但可以和女儿在一起从事很多“工作”。
一位已成年的女儿很怀念地描述了她和父亲在一起的情景：
“小时候，爸爸常会想出一些好的能够消磨时光的事情，比如：集邮、集币之类的事情，叫我跟他一起忙。一方面是为了培养我的兴趣；另一方面更是创造我们父女可以在一起的机会。”
其实，女孩儿希望父亲能陪在她身边，并不是希望父亲能陪她做游戏，她只是希望父亲关注她，这样她就会在心理上得到满足。
（2）爸爸需要寻找一些“情感词汇”
中国的父亲常常不善于表达自己的情感，尤其是面对女儿时，他们更是不善于表达自己。
在这一点上，美国的父亲做得就很好，他们常常会对女儿说：“我爱你！”“我为你感到骄傲！”
这一点，中国的爸爸确实应该向美国的爸爸学习。当然，由于两国的文化背景是不一样的，中国的爸爸说“我爱你”之类的话往往说不出口，但夸奖女儿的话，如“你真棒！”“爸爸为你感到骄傲！”……应该能说出口吧！所以，做爸爸的应该在对女儿多些关注的前提下，多找一些这样的“情感词汇”来拉近与女儿之间的感情，这样，“女儿大了，慢慢就会和爸爸疏远”之类的观点，自然就没有市场了。
3.父亲决定着女儿自信或自卑
父亲的世界里不能只有事业。作为女孩儿的父亲，有义务对女儿多一些关注和关爱。因为，这将决定你的女儿是用自卑的眼光看世界，还是用自信的眼光看世界。
在许多家庭这样的情形并不陌生：
每当父亲看报纸时，女儿可能总会打断他，不停地想吸引他的注意力。
她一会儿指着自己的玩具说：“爸爸，快看，我给我的洋娃娃做饭了！”
她一会儿又装做不小心摔倒，坐在地上哭个不停，希望爸爸把她扶起来。
这时，如果父亲漫不经心，或者躲到楼下的小公园里去看报纸，甚至对女儿粗暴地吼起来，那么这位父亲应该意识到，自己的做法对女儿造成了很大的伤害。
在女孩儿小的时候，父亲是无所不能的，玩具坏了，父亲摆弄两下玩具又恢复了原样；家里的灯坏了，父亲能把它修好……女孩儿能感觉到，父亲是一家之主，因此，在女孩儿心目中，父亲是权威的象征。
女孩儿是渴望得到关注的，别人的关注能让她找到自我认同的感觉。尤其是来自于很有权威的父亲的关注，对女孩儿来说，更是意义不同。
但如果父亲对女儿毫不关心或莫不关注，一开始，女孩儿会采取某些小伎俩，或通过哭闹的诡计来引起父亲的关注。但如果这一目的不能达到，女孩儿就会感到十分困惑，她会认为父亲不爱她了，她会因此而感觉到被欺骗、生气，甚至还会产生内疚的心理：究竟我做错了什么？爸爸为什么不愿意理我？我怎样做爸爸才会更喜欢我呢？
如果女孩儿长期生活在这样的心理下，她就会自觉不自觉地为自己贴上这样的标签：我不够听话、我不够聪明、我不够可爱、我不够讨人喜欢……一直如此，父亲对她的莫不关注就使女孩儿有了一颗极度自卑的心灵。
一位称职的父亲的世界里不能只有事业，如果这位父亲恰巧也有女儿的话，他更需要给女儿多一些关注和关爱——因为这将决定他的女儿是用自卑的眼光看世界，还是用自信的眼光看世界。
（1）爸爸的支持会让女儿更加自信
8岁的小女孩儿欣欣天生一种男孩儿性格。有一天，小欣欣哭着回家了，进门就对正在客厅看报纸的爸爸说：“爸爸，同学们都欺负我……”
原来，由于小欣欣性格很像男生，女生们都嘲笑她“假小子”，不愿意跟她玩；而男孩儿们也不愿意跟一个小女孩儿玩。于是，欣欣处于两难的境地，因为没有朋友，她便感觉大家都不喜欢她，都想欺负她。
听完欣欣的述说之后，爸爸笑着说：“谁说我的女儿是‘假小子’，我的女儿只是不像其他女孩儿那样柔柔弱弱，像我女儿这样的女孩儿将来才能有所作为呢！”
欣欣听了爸爸的话，惊讶地问爸爸：“真的吗，爸爸？”
“当然是真的了，我什么时候骗过你？”爸爸故意装作生气的样子说。
听了爸爸的话，欣欣渐渐地自信起来了。这时，她才发现，同学们一点都不讨厌她，还很愿意与自信的她交朋友呢。
对于注重关系的小女孩儿来说，别人一句怀疑她的话都会使她自己怀疑自己。此时，来自于爸爸的肯定则会让她重新审视自己，会让她重新为自己定位。
事实也正是如此，当父亲开始关注女儿的一言一行时，女儿就会知道在她的生命中，有一位重要的男性——她的父亲在关爱她，这种关爱甚于其他任何人。当父亲开始注重女儿的言语和心声以及与女儿之间的交流时，女孩儿就会因此而变得自信且坚强。
（2）来自于爸爸的夸奖最有效
中国人很讲究“自谦”，尤其是爸爸，他从不在别人面前夸自己的孩子，甚至当别人夸奖自己的孩子时，他都会自谦地说：“哪里，我家的孩子没有你家的孩子优秀！”但他们从来没有想过，这些自谦的话会对女儿造成多大的伤害。听到这些自谦的话，敏感的小女孩儿常常会这样想：“原来爸爸心目中的我是这个样子的！”“我真的很不优秀！”所以，明智的父亲常巧妙地夸孩子。
家里来客人时，客人常常会开玩笑地拿女儿们作比较，父母应该阻止客人们开这样的玩笑。但有时如果客人们还是无意识地这样做，此时父母就要学会保护女儿脆弱的自尊心。
一位父亲是这样介绍他的育女经验的。
一次，一位客人对大女儿说：“你不如你的妹妹长得漂亮。”
大女儿没说什么，但能看出来她不高兴。这时我就笑着对女儿说：“叔叔跟你开玩笑呢！我的两个女儿都很漂亮，她们都是爸爸妈妈最棒的女儿！”
以后，再遇到类似的情况时，大女儿就会自豪地对客人说：“我爸爸说了，我俩都是最漂亮的，我俩都是爸爸妈妈最爱的女儿！”
其实，对于有一个女儿的家庭也是如此，爸爸的夸奖会让女儿更加自信。如果爸爸经常对女儿说：“你是最棒的！”女儿就会带着这样的心态去进行她的社交：我爸爸说我最棒，我就是最棒的！
无数个家教事实也证明，凡是有这种心态的女孩儿，在人际交往中往往不会那么敏感，而且她们的思想和行动也不易受到别人的影响。
各位希望自己的女儿健康快乐的父亲们，不要轻视自己对女儿的影响，让你的称赞和表扬伴随女儿一生！
4.父亲，请让女儿爱上运动
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
——古希腊格言
很多女孩儿的父母会有这样一种观点：女儿娇嫩纤细、弱不禁风，我一定要尽全力保护她。一位母亲在她的日记里这样写道：从女儿一来到这个世界，我就每天提心吊胆。如果她是个男孩儿我就不这么担心了，我觉得女孩儿娇嫩又金贵，像摆在桌边的花瓶一样脆弱，一不小心碰到了，掉在地上就再也没法复原了。当然，我还害怕自己变成一个很严厉的家长，对她限制太多，从而又使她受到伤害。
其实，要想让女儿健康成长，父母必须有一个正确的观点：女儿不是脆弱的花瓶。教育界有一个很具讽刺意义的事实：你越小心地呵护孩子，孩子就越脆弱。对于女孩儿来说更是如此。如果父母真把女儿看得像花瓶一样脆弱，她也就真的经受不了一点苦难的打击。
对于男孩儿，父母总是带他去参加体育锻炼，他们希望他能够在体育锻炼中强身健体，并且变得更加坚强、有毅力。其实，这个教育观念对于女孩儿来说同样适用。当父母不再把女儿当做脆弱的花瓶看时，女儿身上就会释放出一种惊人的潜能。父母送给女儿最有价值的礼物之一就是让她爱上运动。
女孩儿是否喜欢体育锻炼与什么因素有关呢？调查研究结果显示，最重要的因素就是在女儿小的时候父亲是否和她一起玩。
当父亲把1岁的女儿放在腿上颠着玩、和3岁的女儿玩耍嬉闹、和5岁的女儿踢着球满处跑、和7岁的女儿奔跑追逐、和12岁的女儿一起投篮球的时候，这位父亲就增加了女儿以后喜欢体育活动的可能性，也大大降低了女儿在青春期遇到麻烦的几率；研究结果还表明，喜欢运动的女孩儿长大后很少走弯路，如辍学、与不良少年交朋友、抽烟、喝酒、吸毒等。
体育活动锻炼的并不仅仅是女儿的身体，有时候，它带来的更是一种求之不得的能力、一种来之不易的感情。
一位爸爸在自己的日记里这样写道：
我正在铺地板，3岁的女儿想和我一起干，于是我给她找来了一个小锤子。我们并肩坐着，需要做的工作就是把地板上的小钉子敲下去。
对于我来说，只需敲两下，就可以把那些小钉子敲下去，然而这对于女儿来说可并非易事。我看她拿着小锤子在用力地敲那颗钉子，一直在敲，以至于把地板都敲得满是小坑。我是个完美主义者，但又不想打击女儿的积极性，于是任女儿不停地敲着那颗钉子，终于女儿高兴地对我说：“爸爸，我敲了300下，这颗小钉子终于被我敲下去了。”
借此机会，我终于可以好好地称赞女儿一番了：“你真是个聪明又有毅力的好孩子！”
很显然，如果这个事例中的爸爸因为害怕女儿把地板敲坏，而阻止女儿和他一起“工作”，那这个小女孩儿也许永远也不会对爸爸所做的事情感兴趣了。
体育锻炼也如此，如果父母以孩子小、能力太差而拒绝让女儿参加体育锻炼的话，那这个小女孩儿也许就会因此而讨厌上体育锻炼。而在体育锻炼中轻易就能收获的耐心和毅力之类的能力，对于这个小女孩儿来说，也许就会遥不可及。
一个上初中的小女孩儿曾这样写道：
在我的记忆里，小时候，父亲总是对我说：“去试试！去！”如果我做得不好，他会对我说：“去，能怎么玩就怎么玩，能怎么做就怎么做，打败它们，不要因为累而放弃。”接着我就会与小伙伴，或者仅仅是体育器材进行激烈地竞争，每次结果都会非常的好。我觉得是爸爸让我在体育锻炼中拥有了“赢”的观念。
父母对女孩儿的态度深深影响着她的成长。如果小女孩儿想去尝试某种新鲜事物，这时父母冲她大喊：“别去，危险！”那长大后的女孩儿就有可能变得畏首畏尾，不敢去尝试任何事物，而且还有可能遇到困难就绕着走。
而经常被父母鼓励去参加体育锻炼的女孩儿则不同，任何新鲜事物她们都敢于去尝试……更重要的是，在体育锻炼中，女孩儿很容易养成“不甘人下”的精神，而也正是这种精神促使着女孩儿更快走向成功。
女儿长大以后，父母再想和她继续保持亲密关系会很难，而体育运动则是解决这一难题的有效方法。这主要是因为在运动中，女儿可以从父母那里获得深情的身体接触。
一位母亲曾这样说过：
女儿小的时候，我们一家人常常互相胳肢对方，以至于我们都累得再也笑不起来了，游戏才结束。现在女儿将近14岁了，我们很少再像以前那样了，也很少那样开心了。
但那种感觉在一次体育锻炼中却回来了——我们全家一起去游泳，在水里，我抱着女儿，不让她乱跑；她爸爸也参与了我们的游戏，在水里毫无顾忌地与女儿嬉戏、打闹……
这次游泳真的太有意义了，它使我们可以抱着孩子，并在与她的打闹中加深彼此之间的感情。
12岁的小安娜在自己的日记里这样写道：
我最喜欢的事就是和爸爸一块儿去湖边打鸭子。我们先找到鸭子窝，然后四处走走，考察一下地形，找到最好的射击点。
湖边的夜色很美，这里有很多野生动物，那么多鸭子，但一到白天好像什么也找不到了，真有趣。
在湖边打猎真酷，我已经知道打猎是怎么回事了，弟弟就不知道，我觉得好自豪！
父母与女儿之间的感情就是在这一次次的“独处”中加深的。尤其是父亲带她去做那些平常不允许、只有小男孩儿才能去做的事情，这种经历将成为女孩儿一生的美好回忆。
父亲，请让您的女儿爱上运动。这将是你们一生的财富。
5.怎样让父女关系升温
理解是父女关系升温的秘密之一。这种理解是父亲给予女儿理智的爱，而不是溺爱。
如果你是一位女孩儿的父亲，如果有一天你的女儿向你宣布——我要染金黄色的头发，你会做何反应？
也许绝大多数的父亲都会喊出这样的话：
“绝对不可以，我不允许我的女儿打扮得像个妖精！”
“你有毛病吧！”
“你已经很漂亮了，别自毁形象了！”
“染金黄色头发的女孩儿不是好女孩儿，一定是你的那些同学把你带坏了！”
……
当爸爸们喊出这些话时，由于爸爸的权威，有的女孩儿向爸爸屈服了，没有把染金黄色头发的想法付诸行动；也有的女孩儿因此和爸爸吵了一架……但不管怎样，女孩儿想染金黄色头发的欲望会越来越强烈，而且也许就因为这件事，女儿与父亲之间就出现了“代沟”，父女关系呈寒冷的趋势。
那么，面对女儿的这种情况，父亲最明智的做法是什么呢？一位父亲写的育女日记给出了最好的回答。
今天，13岁的女儿忽然对我说她要染金黄色的头发，听完女儿的这个决定后，我的第一反应是：这丫头疯了！我刚想好好“教育”她一番，这时，内心中一个声音阻止了我：“不过是头发而已，不是什么大问题！我像她这样大的时候也因为发型问题而和父亲闹过别扭呢！”想到这些，我开始幸庆女儿至少告诉了我她的这个决定，而不是先斩后奏，顶着一头金黄色的头发突然出现在我的面前。
终于，我开口说了一句很有智慧的话（父母在对子女不满意而又不好表达反对意见时，这样说最好）：“哦，什么时候？”
“周日下午，在咱们家，我的一位同学要来咱们家，我们自己动手。”女儿兴奋地说。
“哦！”我之所以总用这个口头语，是因为我在搜肠刮肚地想下面要说什么，“用什么染？”
“超市里有卖染发剂，据说洗七次头都不会掉颜色呢！”女儿自豪地说。
“哦！”我最后用这个口头语结束了我们之间的这次谈话。
我仍然不喜欢女儿把头发染成金黄色，我怕自己会阻止她，于是我决定周日下午躲出去。但让我高兴的是，女儿的好朋友由于周日临时有事，没能准时赴约，也正是因此，女儿想染头发的想法正在慢慢地淡化……
读完这位父亲的日记，许多父母都会羡慕这个13岁的女孩儿有一位明智的父亲。可以想象，这个女孩儿肯定是怀着忐忑不安的心情对父亲说出自己的决定的，也许父亲民主的态度让她吃惊，但通过这件事情她至少懂得：父亲是爱她的，是尊重她的决定的。
这个事例说明，父亲与女儿之间感情不受影响的好方法是：父亲不要轻易把那些愤怒的情绪表达出来，不要轻易把那些愤怒的话说出口。
谁都知道，任何一次愤怒的争吵都会给争吵者的心灵留下伤口，即使伤口总有一天会愈合，但最终还是会留下争吵过的痕迹。所以，对于敏感的女孩儿来说，作为父亲更应该小心地呵护她，愤怒的指责、批评、打骂是最容易伤害父女之间的感情的。
千万不要忘记，理解是父女关系升温的秘密之一。
这种理解是父亲给予女儿理智的爱，而不是溺爱。母亲的溺爱会使女儿懒惰、不能独立，只是自身习惯的一些欠缺；而父亲的溺爱却会使女儿蛮横、霸道、不讲理，已经上升到了个性，甚至是道德的高度。
所以，各位父亲，请用理智的爱去对待自己的女儿，给她一份应有的理解吧。
当然，光有理解还不够，还要与女儿进行感情交流。
感情交流是父女关系升温的秘密之二。
一位父亲深知与女儿之间感情交流的重要性，他说：
平时我工作很忙，但不管怎样忙，我每周都会抽出一天的时间来陪女儿，这一天的时间属于我和女儿交流感情的时间。
在这一天里，我会放下所有的工作，把手机关掉，专心地陪着女儿。
或带她去采购学习用品；或带她去挑一款她喜欢的玩具；或去公园玩上一天；或哪儿也不去，就待在家里陪她下跳棋。
……
当然，在做这一切的时候，我从不忘与女儿进行情感交流，我用语言和行动告诉女儿：“虽然爸爸工作很忙，但爸爸是爱你的！”我从女儿的表情中读到了她的满足和幸福。
人们常说，女人是感情的动物，女孩儿更是如此。日常生活中，陪她采购文具、挑选玩具、带她去公园玩等，这些大多是妈妈做的事情，因此，她更渴望来自于爸爸的爱。这时，爸爸仅仅是一点点的爱就能让她感到满足。因此，明智的爸爸总是会寻找机会与女儿进行情感交流，如：专门抽出时间来陪女儿；女儿考试前，写个纸条鼓励她；女儿遇到困难时，爸爸在关键的时候出现……
有意识表扬女儿是父女关系升温的秘密之三。
对于女儿来说，就像来自于爸爸的爱比来自于妈妈的爱要珍贵一样，爸爸的表扬更能使女儿信服。与此同时，父女之间的感情也会随着父亲的表扬一点点地加深。
女孩儿很喜欢听父亲对她说“我以你为荣”之类的话，同时，这些话也是女孩儿自信的源泉。
对于不善表达自己情感的父亲来说，如果说不出那些自己认为是很别扭的话时，可以用点点头来表示自己对女儿的认同，否则敏感的女儿就会认为她的父亲不喜欢她。
有时女孩儿对表扬也很挑剔，如果爸爸一味地表扬她“你很漂亮”，当时女孩儿会很高兴，但这种表扬如果用得太多，女孩儿就会感觉到厌烦。她需要爸爸对她进行多方面的肯定，如她的想法、她的行为、她的精神、她的情感，而不仅仅是她的外表。
另外，增加父女间的肢体接触和寻求孩子妈妈的帮助，也是父女关系升温的小秘密。
在生活中常会看到这样的场景：
父亲把刚刚学会走路的女儿抛向空中，接住后，再抛起来，再接住，如此反复，直到把宝贝女儿逗得大笑起来为止。
其实，肢体接触也是父女之间增进感情的一种方式。
一位父亲因为不善于语言表达，他很习惯用肢体接触表达对女儿的感情：他的女儿小时候常常会因为某些小事而不高兴，看到女儿不高兴时，他就会对女儿说：“来，让爸爸抱抱。”当他把小女儿抱起来时，他发现女儿很快就高兴起来了。
女儿渐渐长大后，他会拉着女儿的手给她讲故事；女儿进入了青春期，他没有疏远女儿，而是拍着女儿的肩膀给她讲道理。
直到现在，这位父亲与女儿的感情一直很深。
对于更需要爱的女孩儿来说，肢体的接触让她能更快、更直接地体会到爸爸对她的爱。
而在女孩儿的成长过程中，她与妈妈在一起的机会比较多。由于大多数的爸爸忙于事业，又不善于表达自己的感情，此时，妈妈的态度往往决定着父女关系的好坏。
如果妈妈一直在女儿耳边唠叨：“你爸爸就知道忙自己的事情，把咱们母女俩都忽略了！”那么女儿也一定会抱怨爸爸、冷淡爸爸，甚至是仇恨爸爸。
如果妈妈一直对女儿说：“你爸爸虽然工作很忙，但他时刻在关注你，他是爱你的！”在这种思想的影响下，即使爸爸真的抽不出时间来陪女儿，女儿也会谅解爸爸、喜欢爸爸，并对爸爸怀有深厚的感情。
另外，当不善言辞的爸爸与敏感的女儿发生矛盾时，妈妈往往能够巧妙地化解父女之间的矛盾，并且可以成为父女关系升温的催化剂。
