被冷落不是什么大不了的事情，与其自怜、失落，不如主动热情，主动为环境升温！
在与人相处的时候，每个人都希望别人对自己热情、周到、彬彬有礼；当工作、生活在一个集体中时，同样希望这个集体对自己热情、友爱，充满温暖。
然而，在现实生活中，被人冷落的现象常有发生，对此，不同的人有不同的反应：有的人会拂袖而去，有的人会给予回击，有的人因此而灰心丧气，失去了前进的信心。这些消极的做法往往会因小失大，影响交际效果。由此可见，正确认识和对待这种被冷落的现象，有着十分现实的意义。
其实，被冷落是一种主观的感受，至于是否真的被别人冷落，并不一定。一种可能是别人并没有有意地冷落你，只是你的“期望值”过高，而对方的热情没有达到你期望的程度，于是，你感到被冷落了。其实，这是一种误会。
另一种可能是，由于某种原因，你的确被对方冷落了。这时，你就该拿出“宰相肚里能撑船”的气度，自觉调整好自己的情绪，不计较别人的态度，也不看别人的脸色行事，依然故我，与周围的人友好相处。切不可形成“我只不过是一个客人”这种糟糕的想法，它可能大大地束缚了你交际行为的主动性。
那么，你应该怎么办才是正确的呢？
首先，可以先和周围的人打个招呼。同时简练热情地讲几句恭喜的话，问问对方有没有需要自己帮忙的事情。
如果同去的老朋友比较多，那就尽可能和他们在一起，大家聚一聚，谈一谈，玩一玩，相互交流一下一段时间内的经历。
如果是“孤家寡人”一个，那就尽可能主动地与身边的人结识一下，问一问他在什么单位工作，向他请教一下他的工作内容，介绍一下自己，然后从中找一些话题。
其次，可以主动参与一些娱乐项目。跳跳舞，唱唱卡拉OK，打打扑克，都能给你带来意想不到的收获。还可以做一个忠实的观众，为别人鼓鼓掌、喝喝彩，让自己快乐起来就好。
第三，如果周围的人也闲着无聊，可以自己组织一些娱乐项目，大胆地向你周围的人提出建议。
第四，主动为别人帮帮忙，比如传递一下饮料等，别人会因此认为你是个“勤劳”的人，能帮忙的人，以后乐于与你共事，愿意邀请你。
各种庆典一般都有宴会，吃饭时是交际的好机会。餐桌上的人相互认识认识，大家谈一谈，笑一笑，少喝一点酒，相互礼貌性地敬几杯，都是很有必要的。千万别一声不吭地坐在那儿，那样不会招人喜欢，“一人向隅，举座不欢”嘛，很可能由于你一个人不高兴，弄得大家都高兴不起来。而“狼吞虎咽”、“不吃白不吃”的样子也不会给人留下什么好印象。
总之，当您被人冷落的时候，一定要主动热情地表现自己，这时你就会感到过剩能量得到释放的一种轻松和欢愉。
经验之谈
如果周围的人显得有点“冷”，你不妨先主动出击，用你的热情去温暖他，通过自我表现，你不仅可以更多地去发现生活中的欢歌笑语，而且完全可以主动地排“冷”取“热”，甚至化“冷”为“热”。
