拥有一颗好奇心
伟大的化学家罗蒙诺索夫出生在一个渔民家庭，从小随父亲到海上打鱼。他对大海发生的所有自然现象都感兴趣。出海时或回到家里，罗蒙诺索夫总是要问父亲许多问题：“为什么夏季傍晚海面会出现光亮的水纹”，“为什么冬夜天空会出现绚丽的北极光”，“为什么海水每天两起两落”……举世闻名的大发明家爱迪生小时候对什么都感兴趣。对自己不了解的事情总想试一试，弄个明白。有一次他看见花园的篱笆边有一个野蜂窝，感到很奇怪，就用棍子去拨，想看个究竟，结果脸被野蜂蜇得肿了起来，他还是不甘心，非看清楚蜂窝的构造才行。
伟大的天文学家哥白尼在中学时代，听说可以用太阳的影子来确定时间，这个仪器的名字叫日晷。他很好奇，就找老师问了日晷的原理，回家找了些废旧材料，很快就做出来一个简单的日晷。他利用自己做出来的日晷，研究太阳和地球的运动规律。哥白尼长大后，提出了著名的“日心说”，推翻了过去一直认为太阳绕地球转的“地心说”错误说法。
我国伟大的地质学家李四光小时候常常一个人靠着家乡一些来历不明的石头遐想，好奇地自问，为什么这里会出现这些孤零零的巨石？它们是借助什么力量到这儿来的。后来李四光走遍了全中国的山川河流，作了大量的考察与研究，终于断定这些怪石是冰川的浮砾，是第四纪冰川的遗迹，纠正了国外学者断定中国没有第四纪冰川的错误理论。伟大的物理学家牛顿小时候看到苹果熟了，掉下来砸到了他的脑袋，他不但不气恼，还很好奇。他想，苹果为什么会掉下来，而不飞上去呢？地球上的东西，失去了支持后为什么都掉到地上来，而不会向其他方向掉呢？后来，他终于发现了万有引力定律。
以上都是因为好奇心而有所成就的科学家的事例，几乎每一个科学家的成长都可以告诉人们，他们的一生是充满了对大自然奥秘好奇的一生，正是这种好奇心引导他们一步步攀登科学的高峰。科学家的好奇心是对新事物的敏感与探求，它是以大量原有经验和知识为基础的。好奇心是科学家学习、研究的最初动因，也是最基本的创造心理因素。
谈到好奇心，首先应该想到的是孩子。毫无疑问，孩提时代是人生各个阶段好奇心最为强烈的一个阶段，几乎每一个孩子都是在“是什么”和“为什么”这样的问题伴随下成长起来的。对于孩子来讲，他们有太多未知的东西，所以他们对提问不知疲倦。这样的问题开启了他们的心智，培养了他们的兴趣，使他们认识到这个世界的丰富多彩。可惜的是，有些家长已经熟悉或者已经厌倦了这样的问题，因而对孩子提出的问题给予指责或者不屑于回答，这样大大伤害了孩子的自尊心和求知欲，甚至会毁掉孩子原本有所成就的一生。
没有一个小孩不喜欢听故事，没有一个小孩在听故事时不会问“后来呢”，看一个孩子将来有没有希望，其实只要看他的“后来呢”多不多、要求大人讲下去的情感强不强烈就可以预断了。可想而知，童话里用“王子与公主从此过上了幸福生活”的终极结局来封堵孩子无休无止的嘴并不是一件明智的事情，最好的办法是把结尾留给孩子，让孩子们自己穷追不舍地想下去。
孩子拥有强烈的好奇心，大人也不例外。我们都以为好奇心是孩子的专利，是孩子们幼稚的表现，长大成人后如果再问为什么就显得可笑了。其实，这就错了，从心理学的角度讲，好奇心是人对自己不了解的事物感到新奇而有兴趣进行探究的一种心理倾向，它是推动人们主动求异，进行创造性思维的内部动因。更明确地说，做任何一件事情其实都是在好奇心的驱使下完成的。如果没有好奇心，就无法做成任何一件事情。
美国国家衰老研究中心测试了1200名年龄超过65岁的男女的好奇心，并以此比较他们的血压和胆固醇。结果显示，好奇心较大的一群人的寿命比好奇心较小的人长30%。科学家指出，好奇心大的人较长寿的原因可能在于他们的适应能力，他们会尽量使自己的老年生活多彩多姿。这样的一个调查结果是一个可喜的事情，因为我们又找到一种长寿的方法了，那就是培养自己的好奇心。如果你还想让自己的生命充满活力，从现在开始就像孩子一样多问些为什么吧。
一个人如果缺乏了好奇心，他的生活就如一潭死水，了无生趣。一部影视剧为什么会吸引我们看下去？为什么会给我们带来那么多的欢笑或者泪水？是因为我们想窥探别人的生活，看他们是如何快乐或难过的。我们为什么喜欢远行？为什么总觉得远方的风景比眼前的美丽？距离为什么会产生美感？这一切的原因就在于我们太熟悉身边的风景，对身边的人和事都丧失了好奇心，而远方总是给我们无边无际的遐想，我们不知道那里有什么美好的风景，所以要去探个究竟，以满足对远方的好奇心。
我们看比赛是因为不知道结果；我们跟朋友一起泡吧是因为不知道自己或者别人会说出什么有意思的话来；我们不知道自己的儿女会上一所怎样的大学以及未来会做一份怎样的工作；甚至我们喝茶不仅为了印证一种熟悉的味道——其中也有一种对于“非其味道”的好奇与期待；我们看梦想是不是能够成真，看承诺是不是会兑现，看大话如何沦为谎话，看世事怎么演绎，一切都是好奇心在作祟。
爱因斯坦说：“我没有别的天赋，我只有强烈的好奇心。我没有别的才能，只不过喜欢寻根究底地追问问题罢了。”其实，每一个人都有爱因斯坦这样的潜能，只是没有及时发现罢了。
初生牛犊不怕虎的无畏
20世纪50年代，美国芝加哥大学教授正在审议米勒设计的实验方案。教授们看完米勒的实验方案后，不禁大吃一惊：年仅20岁的米勒，竟然想在容器里人工合成氨基酸！
“年轻人，不要浪费宝贵的时间和精力，这是绝对不可能实现的计划！”
这位乳臭未干的年轻人设计的实验方案，在一些教授看来只不过是个荒唐离奇的梦想，简直就是异想天开！但米勒充满自信：“只要我们能模拟出原始地球的还原性大气，再模仿当时经常电闪雷鸣的自然条件，就很有可能合成氨基酸！”血气方刚的米勒不顾教授们的反对，在初生牛犊不怕虎的勇气下，坚持进行实验。
米勒设计了一种特殊的大玻璃容器。为了保证实验制成的复杂化合物一定不是活细胞形成的，他先把仪器抽成真空，并用130℃高温连续消毒了18个小时。然后，再通入氨、甲烷、氢气，这些气体混合的比例与推测的原始大气基本相同。接着，他在另一个同样消毒过的玻璃容器中将水煮沸，形成的蒸汽经过一根玻璃管进入第一个玻璃仪器中。在蒸汽的推动下，氨、甲烷和氢气形成的混合气体又经过另一根玻璃管回到沸腾的水中。米勒让第二根玻璃管保持冷却状态，因而蒸汽在尚未滴回原来的容器前就转变为水了。
这样，米勒的实验真正开始了，他现在只需要时间和认真的观察。米勒发现，水和空气开始时是无色的，但是到了一天晚上，水变成了粉红色。随着时间的推移，水的颜色越来越深，直到最后成为深红色。
实验进行了110个小时之后，氨的浓度迅速下降，氨基酸的比例则持续上升。一个星期过去了，实验的第八天，米勒终于得到了期望的结果：在这个容器里面，出现了甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸等重要的氨基酸。其中，甘氨酸和丙氨酸是构成各种蛋白质的19种氨基酸“积木”中的2种，也是所有氨基酸中最简单的。
就这样，米勒把小小的容器变成浓缩了的原始地球，重演了几十亿年前发生的惊天动地的奇迹，展示了原始地球合成有机物的生动图景。人工合成氨基酸的成功，震动了整个生物学界。在探索生命起源的征途上，人类又迈出了重要的一大步。
人们通常形容一个不谙世事的毛头小孩无所畏惧的勇气为“初生牛犊不怕虎”。这句话并不是要我们去和老虎斗，而是告诫我们无论什么时候都不应该丧失年轻时那种不服输、不怕输、敢闯敢干的勇气，做任何事情都不要畏首畏尾，瞻前顾后，要果断一些。假使米勒在教授的权威下犹犹豫豫，害怕失败，那么他就永远不能成功地合成氨基酸了。
人在年少的时候似乎都豪情万丈，似乎什么都不怕，可是随着年龄的增加，每天越来越多地想着上班、工作、养家糊口这些俗事，再也没有年轻时候那种敢于上天探星、下海捞月的勇气了。是我们改变了生活，还是生活改变了我们？我们的思想越来越复杂，因为我们有越来越多的不舍得，因为我们有越来越多的顾虑，我们总是在徘徊，总是在犹豫，即使有时候我们的决定确定没有错，可是在迈出第一步之前我们仍然不敢雷厉风行。我们愿意等机会，但机会不愿意等我们，很多机会在我们徘徊犹豫之时就悄悄地溜掉了。不自觉中，我们自己改变了自己。
有一位跳高选手，一天，他照例来到训练场，却怎么也打不起精神，叹息连连，对教练说：“我实在跳不过去。”教练平静地问：“你心里是怎么想的？”他如实回答：“我只要一踏上起跑线，看到那根高悬的标杆时，心里就怕。”突然，教练一声断喝：“你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从横杆上‘摔’过去！”教练的厉声训斥，让他如梦初醒。他撑起跳杆又试跳了一次，一跳而过。在人生的奋斗中，我们面前横亘着一道道横杆，倘若顾虑重重，畏首畏尾，势必寸步难行，一事无成。只有坚定信念，心无杂念，鼓足勇气，突破心障，才能像这位跳高选手一样不断超越自我，跃上人生之巅，达到更高境界。
所以，首先要突破自己为自己设立的樊篱，不要以为只有年轻的时候才可以做到初生牛犊不怕虎！自己的命运掌握在自己的手中，自己的人生自己做主，一定要相信自己，给自己力量和勇气。这样，我们才有可能做成一件事情，做好一件事情。
童言无忌，大胆说出你的想法
在古代的朝鲜，有一位叫长今的女子，不畏权威，只要是对的，她就大胆地说出自己的想法。
当时长今在宫廷内医院工作，有一名医女叫阿烈，她是内医院医术最精湛的医女，因此她说的话被其他的医女奉为权威，谁也不敢不相信。长今刚到内医院时作为使唤医女，是阿烈的助手，主要的任务是协助阿烈侍候东宫殿的身体安危。
一次，皇后娘娘小产，久病不起。按照朝鲜的规章制度，男人不得给女人看病，女人也不能给男人看病，所以医官们只得按照阿烈医女的诊脉开处方。阿烈说自己把到的是牢脉，因为阿烈一直在东宫殿侍候皇后娘娘，对娘娘的病情了如指掌，对自己的诊脉深信不疑，其他医女也都随声附和。但是皇后娘娘的病一直没有好转。长今根据自己所观察到的皇后娘娘的病症，开始怀疑阿烈的诊脉是否正确，但由于自己没有权利亲自为娘娘把脉，所以也只能怀疑。
长今的好友信非医女把长今的疑虑告诉了负责皇后娘娘病情的主簿大人，主簿大人是长今的老师，对长今的医术也深信不疑。于是第二天，他要求长今与阿烈一起为皇后娘娘把脉。这次，长今证实了自己的疑虑，她把到了与阿烈医女不同的脉象。长今把到的是散脉。这时候，长今大胆地说出了自己的想法。但是，阿烈依然坚持自己的意见，一口咬定是牢脉。在当时的情况，阿烈是明显占有绝对优势的，其他的医女都支持她，而认为长今只不过是在拿鸡蛋碰石头。
事关皇后娘娘的性命，内医正大人只好暂且相信长今一回，按照长今的诊脉处方，这样做是因为阿烈的处方对治疗皇后娘娘的病一直没有效果。几天后，结果出来了，正如长今所料想的那样，这次皇后娘娘怀上的是双胞胎。小产时候，一只死胎拿了出来，另外一只死胎还留在娘娘的腹中。在长今的照料下，皇后娘娘很快就痊愈了。长今不迷信权威，大胆说出自己的想法，为自己赢得了胜利。
或许很多人都有过这样的经历，大人们在谈话，孩子突然冷不防地插上一句话，而且是大人们不敢说或者不好意思说的话，往往把大人弄得开怀大笑或者尴尬不已。童言无忌，这就是孩子可爱的一面，想说什么就说什么，没有什么顾忌。我们现在学习孩子们的童言无忌，不是学习他们想说什么就说什么，不是学习孩子们说话的欲望，而是学习孩子们说话的勇气，在适当的时候说出自己认为是正确的想法，向别人表明你的态度，让别人了解你，知道你能做什么、不能做什么。我们绝大多数人都有自己的理想和目标，但人生的第一步是必须学会醒目地亮出自己，为自己创造机会。
自古以来，中国人以含蓄、谦虚而被人称颂，个性张扬的人被贬斥为“好出风头”、“夸夸其谈”等。能言善辩并不是道德上的缺陷，相反，在如今这生存竞争异常激烈的时代，一味地沉默不会给人带来幸福，甚至会与许多突如其来的机会擦肩而过。
在人才济济、竞争越来越激烈的情况下，机会不会无缘无故跑到你面前来。如果要让别人认识你，吸引别人对你的注意，你就要适当地表现自己，不卑不亢。在工作当中，不要把自己的才华和能力隐藏起来，要告诉你的领导你能够做到，让自己的领导赏识自己，这样你才能有机会发挥你自己的才能。在公司召开的会议上积极踊跃地发言，提出自己独特、鲜明的观点；踏踏实实地做好工作，把工作做漂亮，然后让大家分享你做好工作的快乐。如果只是默默无闻地工作，虽然你做得很好，但也很可能不被领导发现，不被同事认可。
21世纪需要的是创新的一代，创新的第一要求就是善于思考、自信、勇敢，敢于大胆陈述自己的观点，敢于提出别人没有想到的问题。
既然是好酒，为什么要躲在巷子深处不表明自己是好酒呢？
如果你是千里马，一定要学学毛遂，一定要主动找到伯乐，告诉他，我是千里马，不信，我跑给你看！
像孩子一样执著地遵守游戏规则
每个人都有过孩提时代。当我们还是孩子的时候，做游戏的时候特别遵守游戏规则。花样繁多的童年游戏看起来很简单，但是游戏规则一条是一条，谁也不准违背。做游戏的时候，我们最痛恨的就是不遵守游戏规则的人，对于这样的人二话不说，直接淘汰，不准他参加游戏。孩子们对游戏规则的执著，有时候大人看起来都觉得不可思议。这一点很值得我们深思，长大成人后，我们是不是已经放弃了某种可贵的执著？
这些年比较流行的一个词汇叫“游戏规则”。这个词汇将社会和人生的沉重和严肃轻松化了。个人有个人的游戏规则，单位有单位的游戏规则，社会有社会的游戏规则，国家有国家的游戏规则，人类有人类的游戏规则。最高的游戏规则是法律。人生在世，必须遵守游戏规则，否则就会四处碰壁，甚至被淘汰出局。
如果你每天身在职场，那么就必须遵守职场的游戏规则。比如，一个有思想的上司总是喜欢少说话、多干活的下属。不要对你的上司唠叨你过去已做过什么，而是告诉他们你现在或将来能作什么；不要就工作完成时间与上司讨价还价，争取在预定时间内完成工作或提前完成；注意你在办公室的行为举止、工作方式，因为同一办公室的同事最关注你的工作情况，而办公室外的同事也许只注意你的个人魅力；不要公开传扬你同事的收入，否则你会被认为缺乏修养和礼貌；不要抱怨你受到的不公平对待，有个哲学理念说“存在就是合理”，你所受到的待遇是有它“存在”的背景、条件和原因的。
有一名教授在国外遇到一个中国留学生，在大家都加紧努力读书准备毕业的时候，他却不遵循游戏规则，每天都去玩。教授问他为什么不认真读书，何以通过考试。他说，考试的题目一般不会变的，没有必要那么傻去拼命读。教授很意外，他想，你不认真读书，怎么可以毕业呢？想不到他的回答让教授感觉到心痛。他说：“到考试的时候我可以以生病的理由请假。到时候补考很简单的，可以问考过的同学们，这就可以通过了考试了。请假也很简单，可以去找中国的医生，给个红包就可以搞定。”不幸的是，这名教授恰好就是这个留学生的老师。结果可想而知，他连补考的资格都没有了。
也许这样的情况是巧合，但这位留学生即使可以拿到毕业证书，他却没有想过，如果有一天他在应聘的时候，连最起码的问题都回答不上来；在工作的时候，连最起码的东西都不了解，又有谁相信他呢？他又怎么样面对这个激烈竞争的社会呢？
一个人在一个圈子可以自由地生存，前提是不侵犯别人的利益，从而再保证自己的利益，这就是我们所要遵循的游戏规则。当然，任何一个游戏规则，都有它的不足之处。但是，我们应该用良知和真诚来面对，应该像孩子一样来遵循应该遵循的游戏规则。
玩物不一定丧志
大洋彼岸，有两兄弟，他们的名字叫威尔伯·莱特和奥维尔·莱特。
一天，父亲给他们带回来一个玩具，用橡皮筋作动力，使它飞入空中。他们就照着这个玩具仿制了几个，都能成功地飞起来。
就是这个能飞的玩具，使莱特兄弟玩得非常入迷，并引发了制造飞机的想法。后来，他们几经周折，让世界上第一架真正的飞机飞上了蓝天。其中，他们在飞机上使用的螺旋桨，就是少年时玩具上使用的那种螺旋桨。
玩使莱特兄弟受到了启发，从而发明了飞机。可见，玩物不一定会丧志，玩也可以玩出成绩来。
据一项权威调查机构调查显示，成年人的记忆中，印象最为深刻的是在童年阶段，而在童年阶段最为深刻的事情就是玩耍了。试着回忆一下，脑子里就会有很多与玩相关的事情冒出来。可是现在的家长却常常这样责备孩子：“又到哪疯玩去了？”有这样态度的父母认为，玩只能耽误孩子的学业，甚至会贻误他们的终身。为了使孩子全心全意地搞好学习，一旦发现孩子从事学习以外的活动，就一律冠之以“玩物丧志”或“不务正业”的帽子。其实，爱玩是小孩子的天性，只要引导正确，“玩”不但不会“丧志”，相反，它还是促进孩子发展的有利因素。玩耍—兴趣—专长—人才，孩子往往就是这样踏上成功之路的。
不仅孩子们能玩，大人们也能玩。适当的玩耍还会带来意想不到的好处：
其一，会玩的人本身对活动等有着浓厚的兴趣，在参与自己感兴趣的活动中，精神愉快，调节了自己的心情，使他体内的生物化学过程变得特别通畅、顺利，所以，他的身心是健康的；其二，会玩的人能使自己大脑两半球的功能得到充分、合理的使用。科学家发现，人的大脑左右两个半球存在着不同的分工：大脑的左半球主管言语和抽象思维，主要负责说话、阅读、写作、数学运算和逻辑推理等工作；右半球则主管形象思维和情绪调节，主要负责音乐、美术、舞蹈等活动。
会玩的人，在活动中，就可以充分利用自己的右脑，使左脑得到充分的休息。左脑休息好了，在工作的时间里，自然就精力充沛，精神也容易集中起来，这样工作效率就可以得到提高。
让我们在玩耍中找到我们的乐趣，在玩耍中强健我们的体魄，在玩耍中获得会创造、会思考的大脑。世界永远为那些会创造性地提出问题、解决问题的人所拥有。
对事物永远保持新鲜感
有一个小理发师，经过几年的艰苦学习，学徒期即将满了。
这一天，理发店来了一个德国人，他要求小理发师按照他的头型设计一个发型。想着自己第二天就要出师门，另谋出路，小理发师有些迫不及待，根本没把心思花在上面，不像以前那样对每一个发型都精工细做，一丝不苟。结果，出师前的最后一个发型被他做得粗糙不堪。
德国人对着师傅无奈地耸耸肩，摇着头走出店门。师傅这才惋惜地告诉徒弟，那位德国人来自欧洲一个很著名的发型设计公司，他到中国要招聘一批美发师。这位师傅为了让徒弟有更好的发展，费了好大的劲才把人家请进来的。但是让他失望的是，这位技术过硬、心灵手巧的徒弟却做出如此粗糙的发型来。
小理发师没有善待最后一个发型，也让这个难得的人生机遇从自己的手上溜走了。
其实，不只是小理发师，很多人又何尝没有如此心态：起初对生活对事情充满热忱，好像有用不完的力气。可是时间一长便变得漫不经心，觉得厌烦无聊，对事情总是消极应付。在关键时刻，在机会来临时，因为没有尽力去做，结果悔恨不已。在生活中，经常可以听到有人这样叹息：“当时如果……早就……”
所以要向孩子学习，像孩子一样对事物永远保持新鲜感。试着回想一下自己的童年，不管是玩也好学习也好，只要是自己喜欢的，总是那么乐此不疲，孩子似乎永远不知道什么是厌倦。
很多行走于职场的人都有这样的感觉，每天都是一样的时间上下班，上班做同样的事情，面对同样的人，久而久之便会觉得枯燥无味，甚至产生厌烦情绪。于是，对自己的工作没了往日的激情，继而想到辞职、跳槽。如果你发现自己也犯上了这样的“职场厌烦症”，那么你就该调整一下自己的心态了。在这个时候，需要你以一颗平常心去对待自己的工作，把工作作为自己生活中不可少的一部分。最重要的就是心态要平衡，能做到这一点，你就会开心，就会觉得每一天的阳光都那样的灿烂，就会安心于你的工作，永葆你的激情。工作如此，生活也是如此。
那么，应该如何永葆工作生活的激情呢？
不要让自己满足于现状。每一个人都会有征服的欲望，面对困难和新目标的时候，总会投入最大的努力，以旺盛的激情去实现这些目标。因此，当工作和事业达到一定程度的时候，一定记得给自己设置新的目标，这样才会有新的方向，新的动力，也才会有旺盛的工作激情。
创造一个和谐幸福的家庭。家庭的支持对职场中人很重要。工作之余，别忘了多陪陪老人和孩子，体贴你的另一半，使他们了解你的工作，支持你的工作。家庭里弥漫着欢声笑语，自己就能每天都以充足的精力和愉快的心情上班。当工作不再是一种负担时，热情自然就有了。
不要让年轻的心老去。拥有一颗年轻的心对工作也很重要，千万别因为已经工作了好几年就觉得自己老了。人未老，心更不应该老。平时，多和年轻人沟通交流，用他们对工作、生活的热情感染自己。给自己定下一个近期的、容易实现的目标，激发自己不服输的精神。
你不是没有机会成功，只是在成功之前，你并不知道成功即将来临。所以，应该自始至终都保持一样的激情。这样，成功女神终有一天会垂青你。
学会单纯的快乐
一位老者在湖边选了一个安静的地方钓鱼。
一位年轻人走过来观看，看了很久也没有看到老者钓上鱼来。年轻人耐不住性子，替老者着急，忍不住说：“你为什么不像他们一样选一个鱼多的地方呢？你看，那边那个人钓上了一条又一条。”
老者说：“虽然我钓的鱼比他们少，但我享受的快乐比他们多。”
年轻人一脸的迷惑：“钓鱼不就是在鱼上钩的那一瞬间最快乐吗？”
老者回头看了一眼年轻人，和蔼地笑了，他说：“你所说的快乐是非常短暂的，甚至是虚无的，瞬间过后又会陷入无尽的担忧、紧张与躁动之中。而我享受的快乐是缓慢的、长久的，是最真实的。钓鱼本身就是一件快乐的事情，我又不缺鱼吃，为什么要想那么多呢？”
夕阳西下，老者拎着空空的鱼篓回家，一路欢歌，一路笑语。
年轻人不禁讶然：“付出了一天的等待却一无所获，怎么还能够这般快乐满怀？”
老者却爽朗地笑道：“鱼不咬我的钩，那是它的事，我却钓上来一天的快乐！”
快乐，有各种各样。努力后的快乐，是收获的喜悦；奉献后的快乐，是精神的馈赠。对钓鱼的人来说，最好的那条“鱼”便是快乐。老者的快乐就是单纯的快乐，一种质朴，一种为了快乐而快乐的感受。为什么要想那么多呢？钓鱼本身就是一件快乐的事情，对生活的人们来说，最美好的生活也就是那种单纯恬淡的快乐了。
看到这位老者，自然而然会联想到小孩。人们为什么喜欢孩子，很大程度上是因为小孩没有成人的复杂，他们因为单纯而可爱，因为单纯而快乐，这种快乐对于成人世界来说是难能可贵的。有一位小女孩看见外面下大雨了，非常高兴，看见闪电更是手舞足蹈。妈妈问她为什么那么高兴啊，她兴奋地说，闪电阿姨在给我照相啊！多么可爱的小孩！多么单纯的快乐！
小时候受到老师的表扬或者考试得了100分能让我们感到由衷的欢喜，一次出游或者串门我们都很高兴，和伙伴们玩游戏赢了，更是高兴，要是生日的时候收到大人们的礼物，也许我们在梦里都会笑出声来。童年就是这般快乐。每当回忆起快乐的童年时都会情不自禁地想，要是永远不长大该多好啊。
可是我们还是长大了，于是越来越不容易感动了，越来越麻木了，快乐也越来越少了。有人给现代都市人画像：身体越来越胖，心胸越来越小；胆量越来越大，正气越来越少；娱乐越来越多，快乐越来越少；搞笑越来越多，幽默越来越少；恋的越来越多，爱的越来越少；发言越来越多，真话越来越少；活力越来越多，运动越来越少；职称越来越多，学问越来越少；权势越来越高，威望越来越小。这真是一件悲哀的事情。
经常听到有人慨叹现在的人际关系复杂，经常能听到有人在网上大喊郁闷。复杂是相对于单纯而言的，郁闷是相对于快乐而言的，究竟是社会的复杂使人们不再单纯，还是精神的郁闷造就了人们无法快乐？这只能怪自己，因为我们丢掉了单纯，换来了自以为是成熟的复杂。我们在一点一滴地丢掉自己，丧失自我，成为别人。其实，生活的馈赠十分珍贵，可是我们却对此留心甚少。当我们摒弃凡尘的纷扰，平静、坦然地面对自己的心灵时，那种快乐，那种不言而喻的幸福便随之而来。你静坐着，就能感受到风儿在耳边轻抚。你睁开眼，就能看见美丽的云朵。你张开双臂，就能拥抱阳光。你深呼吸，再深呼吸，你感觉到了吗？那单纯的快乐，像春天的花儿一样朝你绽开笑脸，所有的纷繁，所有的惆怅，不见了——快乐、幸福和美好充满了你的胸膛。
懂得发泄，偶尔哭闹一下又何妨
很久很久以前有一个国王，他长了一对驴耳朵，除了他自己和理发师之外，全国上下没有一个人知道。
国王常常警告理发师：“这个秘密除了天知地知你知我知之外谁也不准知道，你要是把这个秘密告诉任何一个人，我就杀了你！”
理发师不敢有半点违抗，赶忙答应下来。
一天，两天，一月，两月，日子久了，理发师觉得把这秘密压在心中实在太难受，有好几次差点当着亲朋好友的面把这个秘密说出口，但一想到自己的脑袋，马上又把话咽进了肚子里。
理发师觉得越来越难受，这种精神折磨不亚于肉体酷刑，再这样下去他肯定会发疯的。怎么办呢？他想啊想，绞尽脑汁，终于想出一个两全之计：在地上挖一个大洞，每天对着大洞狂吼：“国王长了一对驴耳朵！”终于，他把压抑在心里面的秘密发泄出来了，而且他也没有违背他的誓言。发泄完后，心里舒服多了。
正如孩子不懂事，遇到不高兴的事情就会哭闹，这或许是令大人们感到头疼的事情。其实大人们不知道，每个人都有不愉快的时候，哭闹是最好的发泄方式。大人向孩子学习，不是学习他们的哭闹，而是向他们学习不把坏心情积压在心里，换句话说，要学会适当的发泄。
一提起发泄，往往认为这是一个人不成熟的表现，一个思想成熟的人必须学会忍受。其实这样想就错了，在医学上，“发泄”是一个中性词，甚至是褒义词。每个人都会有压抑的时候，生活的不如意、人际关系的紧张等等，都会造成心理压抑。适度的压抑，不会过于影响自己的心情，因为心情会自然地释放出去，会自然地进行着自我的放松。但如果心理压抑过于严重，得不到有效释放，就会给自己给别人带来伤害。
有一个日本的商人很懂得适当发泄的道理，在自己的工厂里设了一个发泄室，里面除了各种整人的设施之外，还有该工厂里所有领导成员的塑像，如果有员工对自己的上司有不满情绪，就可以走进发泄室，对自己不满的人大发拳脚，直到自己心中的郁闷全部被发泄为止。自从有了这个发泄室以后，员工与员工之间，员工与领导之间关系融洽多了，因为他们都在发泄室把自己的不满全部发泄出去了。
现在来做一个实验，假如有一天你受了很大的委屈，可是又没有人能够理解你，那你怎么办呢？请你将你的一切怒气、怨气全部用笔写在纸上，让糟糕的思维痛痛快快地发泄出来，无论写了什么话语，写完后，就忘了它，然后再烧了它，不要再记起它了，再好好地休息一下，一切都会恢复如常。或者你跑到没人的地方，把一切气话完完全全地说出来，无论你说什么，都无所谓，发一通无名之火，自然会把压抑的心情释放出来的，只要你释放了，心情就会轻松起来了。这样既不会伤害到别人也不会伤害到自己，释放了，心情自然就会好了。
还有一种更高境界的方法，那就是笑，笑要大笑，痛痛快快地笑，大笑在情绪上会产生一种极端的心理快感，在笑中释放你早已压抑的种种心绪。
总之，应该像孩子一样适当地发泄自己，不藏着掖着，偶尔哭闹一下又何妨？
培养像孩子一样的饮食习惯
民以食为天，在人们的生活中，吃饭是第一件大事。可不要小看了这件大事，这里面所蕴含的学问几天几夜也讲不完。现代人对食物的要求不仅要色香味俱全，更需要吃出健康、吃出营养。因此培养像孩子一样的饮食习惯是非常重要的。
请不要误会，并不是要像孩子一样把牛奶当正餐，把米饭作为辅食，在此只是提醒大家，每一个人在每个年龄阶段都应该注意膳食结构的合理搭配，像孩子一样谨慎认真地对待。在饮食习惯上，很多人对自己的孩子要求非常严格，甚至到了苛刻的地步，而自己呢？这些人记得孩子多大的时候应该添加什么辅食，应该更换哪个阶段的奶粉，可是对自己却经常是吃了上顿没下顿，暴饮暴食与又饥又渴的状况有时会在同一天里发生。有几个成年人每天会自觉地喝一杯牛奶、吃一个水果？
有几个成年人会给自己买些营养补品？又有几个成年人在乎自己饮食结构是否合理呢？
不应该否认，孩子处于成长发育阶段，消化系统还不发达，受不了什么打击和感染，所以要格外小心，但是自己也不能自恃年轻力壮，就肆意挥霍自己的健康。要知道，自己的身体远没有自己想象中那么“坚强”，当脂肪肝、高血脂慢慢找上门来，当各类小病悄悄侵入自己的身体，当便秘、腿软渐渐成为习惯，那个时候再说后悔恐怕就来不及了。
所以，从现在起就应该培养像孩子一样的饮食习惯，以下三点应该尤为注意：
一、营养均衡，不挑食，不偏食。
大人常常强迫孩子吃一些他们不喜欢吃的食物，告诫他们挑食和偏食会导致营养不良，可自己在这一点上往往不做要求，聚餐也好，吃盒饭也好，自己做也好，专挑自己喜欢的，管它营养不营养。人体所需要的营养物质是由各种食物供给的，没有任何一种天然食品能包含人体所需要的全部营养物质。单吃一种食物，不管吃的数量多大，营养如何丰富，也不能维持人体的健康。因此，在饮食中，不可长期挑食或偏食。
二、三餐有别，早吃好，午吃饱，晚餐适量。
大人常常以这样的要求来给孩子配置一日三餐：早餐是低糖低脂肪高蛋白，通常是鸡蛋和牛奶；午餐较为丰富，荤素搭配合理；晚餐讲究清淡。可是轮到自己的时候，尤其是没有孩子的单身白领，对待自己的一日三餐则马虎了事，通常早餐不吃，空着肚子去上班，中午随便解决一下，到了晚上就大鱼大肉什么都往肚里塞，也不管是否吸收得了。为了给自己一个健康的身体，应该像孩子一样有规律地吃饭，定时定量，使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物的消化吸收率，使胃肠道的功能保持良好状态，减少胃肠疾病的发生。
三、细嚼慢咽。
看到自己的孩子狼吞虎咽地吃饭，大人会加以制止，可是自己又何尝不是这样呢？似乎吃饭的时间越短，事业上的成功也就越大，可是自己也应该反过来想一下，身体是革命的本钱，没有了健康的身体又怎么去成就你更长久的事业呢？因此，不管再忙，都要留给自己一定的时间好好吃饭。细嚼可使食物磨碎成小块，并与唾液充分混合，以便吞咽。同时，嚼还能反射性地引起唾液、胃液和胰液等消化液的分泌，为食物的进一步消化提供有利条件。而暴饮暴食不仅会破坏胃肠道的消化吸收功能，引起急性胃肠炎、急性胃扩张和急性胰腺炎，而且由于膈肌上升，影响心脏活动，还可诱发心脏病等，如果抢救不及时，会发生生命危险。所以，任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食。
培养像孩子一样的作息时间
有一只蜜蜂出生没有多久就开始采蜜了。它先是辛勤地学习采花粉的方法，学习寻找花粉的方法，学成之后，它就离开蜂巢，四处去采花粉。
每到一处，它都会把这里的花粉全部采完，一点也不剩下，然后又开始去另外一个地方。有一次，它来到了一个四季鲜花不断的地方，发现这里的花很鲜艳，欣喜若狂，于是忘乎所以地忙碌起来。一只蝴蝶飞过来，好心地劝它说：“蜜蜂老弟，为什么那么忙呢？我们来捉迷藏吧！”
蜜蜂头也没有抬一下，继续飞来飞去。渐渐地，蜜蜂发现了一个难题，为什么这里的花粉老是采不完呢？这边的花粉明明采完了，可是等采完那边的花粉再来看这边的花时，又有好多新鲜的花粉长出来了。蜜蜂不知道，这个地方是春城，鲜花永远没有凋谢的一天。
蜜蜂以为自己不够勤奋，于是更加努力地工作了，即使天下着大雨也没有歇息。
无论蜜蜂如何加倍地努力，花粉依然是越采越多。终于有一天，这只蜜蜂累倒了。它驮着花粉从空中掉了下来。
那只蝴蝶又飞了过来，关切地问：“蜜蜂老弟，你怎么啦？”
蜜蜂说：“我快不行了。可我的花粉还没有采完呢。”
蝴蝶叹了一口气：“真不理解你们蜜蜂，为何自己折磨自己呢？”
这就是人们所赞赏的蜜蜂。蜜蜂的勤劳是世界上任何一种生物都无法比拟的，但蜜蜂又是世界上最悲哀的一种生物，它们一生只重复着一件事情，很多时候并不知道自己这样忙碌到底是为了什么。我们赞赏蜜蜂，但是却不能学蜜蜂。蜜蜂的悲剧告诉我们，要合理地安排自己的作息时间，该工作的时候工作，该休息的时候休息，要劳逸结合。
大人总是把孩子的作息时间安排得井井有条，每天早上几点起床，中午几点午睡，晚上几点上床，几点入眠，每天应该做多少时间的户外活动，晒多久的太阳，不一而足，即使是节假日也不轻易打乱。但是对待自己却毫无规律，有的时候几天几夜不睡觉，有的时候睡上一整天。至于运动更不用提了，大人们更喜欢的是电脑台、写字桌和电视机。即使是一台机器也需要休息，更何况是一个人呢？就拿长时间操作电脑来说吧，一项对3819名电脑操作人员的调查表明，他们中14%的人有手痉挛，11%的人手腕酸痛，5%的人手指和手腕麻木或麻痹，15%的人感觉右臂痛，6%的人诉说右手痛；大多数人都出现肩痛和背痛现象。
总之，为了你的健康着想，请一定要培养像孩子一样的作息时间。
每个女孩子都希望自己有天使般漂亮的面孔，但是容貌却无法由自己决定。漂亮不能由自己决定，但可以让自己美丽。漂亮是易逝的，而美丽是永恒的。人可以不漂亮，但一定要美丽。
要保持一颗自信心，丑小鸭也会变成白天鹅。每天向别人微笑，要注意保养自己，适当打扮自己，俗话说：“没有丑女孩，只有懒女孩”；多多运动，运动的女人最美丽；当然同样可以追求自己的爱情，爱情让女人更加美丽……
