1796年的一天，德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。前两道题他在两小时内就顺利完成了。第三道题写在另一张小字条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正17边形。他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。这位青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个晚上，我辜负了您对我的栽培”导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的吗？”青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的。但是，我花了整整一个晚上。”导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做一个正17边形。
青年很快做好了一个正17边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案！阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了。你是一个真正的天才！”
原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了学生。
每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“如果当时有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”
这位青年就是数学王子高斯。
一些问题之所以没有解决好，也许是因为我们把它们想象得太难了，以至于不敢面对。我们不是输给了困难本身，而是输给了自身对困难的畏惧。因此，在做事前不妨先认为它并不难，相信自己能做好它，这样，你就一定能做好。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”但是，自己在学习中、生活中，总会因某种原因、某些挫折而心情沮丧，丧失自信，陷入惶惶不知所措的空虚、失落、恐惧的情绪中。为了走出这种不良情绪的阴影，进一步增强自信，我决定从这些方面做起：
1.对不可挽回的过失，干脆迈过它，一切重新开始比如由于过去不科学的生活学习习惯，使自己学习成绩下降，这时不再后悔、悲观了，干脆从现在起，采取科学的生活方式、学习习惯，使自己迈出新的一步，当自己做出成绩时，人们就会给以赞赏的目光，自己也就会重新找回尊严、自信。
实施心得：
2.凡事多看光明面、积极面，少钻消极的牛角尖比如夜里虽然还做梦，可做梦的时间短了；过去不良习惯一天两三次，现在能控制到三四天一次了，次数少多了；上课还有走神的情况，可只要稍加注意就能回过神来。这样以积极的态度去考虑问题，看到进步，看到光明，信心就会越来越足了，情况自然好转得就更快了。
实施心得：
3.昂首挺胸，快步行走
通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
实施心得：
