美国一个叫露西尔·布莱克的人在亚利桑那大学学风琴，在镇上一家语言障碍诊所工作，还在绿柳农场指导一个音乐欣赏班。平时，露西尔就住在绿柳农场里，并经常在那里聚会、跳舞，在星光下骑马。可是，有一天早上，她因心脏病而倒下了。医师对她说：“你得躺在床上一年，要绝对静养。”但医师并没有保证说她还会不会像以前一样健康。
在床上躺一年，这对露西尔意味着她将要成为一个无用的人——或许还会死掉！因此，一时间她感到毛骨悚然，又悲痛又感到愤恨不平，却还是按照医师的嘱咐躺在床上。这时，她的邻居鲁道夫先生告诉她：“你以为在床上躺一年是个不幸？其实不然。现在，你有了时间去思考，去认识自己，心灵上的成长将大大多于以往。”
露西尔听了鲁道夫先生的教导以后，平静了下来，她经常读些励志书籍，试着找出新的价值观。一天，她听到收音机传来评论员的声音：“唯心中想什么，才能做什么。”这种论调露西尔以前不知听过多少次，这次却是第一次对这句话有了深刻的感受。她改变了主意，开始只想些自己需要的东西：欢乐、幸福、健康。露西尔开始强迫自己每天一起床就为拥有的一切赞美感谢：没有痛苦，可爱的女儿，健康的视力、听力，收音机里优美的音乐，有阅读的时间，丰富的食物，好朋友……过了一段时间，当医师准许露西尔在特定的时间内接待亲友时，她是那样高兴！几年时间过去了，露西尔的日子过得充实而有活力。露西尔认为这一切都得感谢在床上的那一年——那是她在亚利桑那最有价值、最快乐的一年，因为她养成了每天清晨赞美、感谢的习惯。
读故事，悟道理：
成功者的经验表明，人生的结局是好是坏，往往就在于能不能在困境中坚持一下，能否保持心灵的崇高与神圣。只要在心灵中还有一块“净土”，精神上还有对崇高的追求，一个人总还是有希望的。
