休息之可贵，在于它是对工作而言。如果把它当做目的去寻求，则会造成一个最可怜的状况。
——茨威格（奥地利作家）
准备进行核试验的前期，邓稼先要在马兰待上几天，马兰是为了进行核试验才盖起来的小镇子，因为这里的沙漠地上有一种马兰花而得名。马兰花呈雪青色，花心上嵌着一支白色的条带，在这干枯、单调的戈壁滩上见到马兰花，既有生机盎然的情趣，又有大自然天性的美。邓稼先每次在小镇散步的时候，看到这种朴素的小花，就觉得自己被各种牵挂抓紧的心能稍微放松一下。在邓稼先的家中，安放在他大幅彩照旁的，是一棵青松与一株马兰。
就是住在试验场地帐篷里的时候，邓稼先也要忙里偷闲。有一次，邓稼先和李医生到戈壁滩上去抓呱呱鸡玩，这种灰色的尾巴很长的鸡，样子很难看，但对整日里提心吊胆和数字打交道的人来说，能去追着呱呱鸡连跳带跑，就是极大的快乐了。他们似乎又回到了普通人的生活，充满了活力和兴趣。
为了让同他一起工作的年轻人也能在工作之余得到稍许娱乐和休息，他总是抽空与年轻人玩十分钟的木马游戏。有一次，王淦昌教授看见了，又好气又好笑，斥责说：
“这是什么玩法，你还玩小孩子玩的游戏呀！”邓稼先笑着说：“这叫互相跨越！”
点石成金
会休息的人才会学习和工作，无论做什么事情，都要注意劳逸结合、张弛有度，休息和放松是为了在休息和放松之后能够更好地学习。因此，当我们在学习中感觉过分紧张而疲劳时，不妨先放下手头的工作让自己休息一下，你会发现休息之后，学习的效率更高。
