名媛欣赏
黄褐斑对于女明星来说无异于一场噩梦，“大S”徐熙媛在其《美容大王》一书中就格外强调祛斑的重要性，平日的她更是对黄褐斑采取零容忍态度，哪怕只是一点点，也必须彻底清除。她也因此积累了丰富的祛斑经验，在她的书中就包含了各种各样的祛斑秘诀，其中不乏镭射除斑等高科技手段。
黄褐斑，又被称为肝斑、蝴蝶斑，多是由于女性体内的内分泌失调而导致面部黑色素增多，进而形成了明显的斑块。对于“死要面子”的爱美女性来说，应该如何预防和去除黄褐斑呢？
●外用脱色剂
使用脱色剂或者祛斑剂似乎是一种较为直接的去除黄褐斑的方法，比较常见的此类物质包括5%的白降汞软膏、3%双氧水以及2%的氢醌霜等。此方法虽然直接，但是却并非首选之策。一方面，皮肤脱色只能治标，无法彻底根除内因；另一方面，脱色剂如果使用不当，很容易导致脱色过度或者脱色不均，结果适得其反。
●内服维生素C
维生素C作为氧化剂，可以抑制体内的多巴醌向黑色素的转变，有效降低黑色素的含量，使褐黄斑成为“无源之水”，从而达到较好的祛斑效果。此处的“内服”有两方面的含义：一是直接口服维生素C，宜每日三次，一次两片；二是食用富含维生素C的食物，如番茄、猕猴桃、苹果、木耳、菠菜等果蔬。
●遮阳防晒
长期接受日光照射，会增强皮肤黑色素的活性，导致基底黑色素大量增加，加剧黄褐斑的形成。因此，防晒成为防治黄褐斑的必要条件，尤其是在烈日炎炎的夏季，出门前最好在面部涂抹防晒霜或者撑一把防晒伞以防“不测”。
●求“医”问“药”
中医主要是通过调节体内的内分泌来达到防治黄褐斑的目的，容易获得治标又治本的良好效果。现介绍其中几种较为常见的药方。
药方一：山药30克，四熟地15克，山茱萸10克，茯苓12克，炒丹皮10克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。以水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。
药方二：阿胶、枸杞子各9克，当归、旱莲草、白芍各10克，何首乌、女贞子各12克，菟丝子15克，生地、熟地各15克。以水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。
此外，按照中医的观点，过激的情绪变化极易导致体内气血失调、气机紊乱，形成潜在的致病因素。因此，在防治黄褐斑时，保持舒畅的心情、稳定的情绪同样重要。
马上行动
1、对于防治黄褐斑来说，保持良好的情绪和乐观的心态很重要，如此可有助于调节内分泌失调，从根本上解决黄褐斑这一难题。
2、若要有效去除黄褐斑，女性应该养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒以及熬夜，好精神才会带来好肌肤。
3、身处厨房油烟之中的女性要避免热油飞溅到脸上，如此形成的“黄褐斑”清除起来着实要费一番力气。
4、孕期的女性较易受到黄褐斑的袭扰，尤其应该注意饮食。
