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第11章 10 自信的孩子有力量——要培养孩子的自信

如今,忽视对孩子自信心的培养是许多80后父母的通病,因此,我们常常会看到一些这样的孩子:缺乏自信,甚至非常自卑,在别人面前总是抬不起头来,做什么事都担心做不好,干脆一开始就不去做了。这样的孩子将来能成就什么大事业呢?

自信的孩子有力量,自信就像人体内能力的催化剂,能将人的所有潜能都调动起来,将各部分的功能调节到最佳状态。一个缺乏自信的人便缺乏各种适应社会、适应生活的能力,更缺乏自强自立的积极性,这样的人又怎能在社会上立足、扮演自己应当扮演的角色呢?

自信心是成功的重要因素,成功往往青睐于自信的人。自信心对一个人一生的发展所起的作用,无论是在智力上,还是在体力上,或者是在处事能力上,都有着基础性的作用,有时它比智力、知识更重要。没有了它,人的体力、能力甚至智力便失去了赖以存在的基础。因为缺乏自信心的人就没有发展积极性,这样的人当然不会成功。树立自信心是孩子成才的关键,每一个孩子都需要自信,就像树木需要阳光、雨露一样。

下面我们来看一个有趣的实验:

1968年,哈佛大学著名心理学教授罗森塔尔和助手在一所小学进行了一个心理学试验,并要求校方配合。他们从一至六年级各选了18个班做试验。他们对班里的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后,罗森塔尔将一份占总人数20%的“最有发展前途者”的名单交给了校长和教师,并嘱咐他们要保密,否则会影响试验的准确性。

八个月后,他们来到这所小学,对18个班的学生进行了复试,结果奇迹出现了:凡是当初上了名单的学生,他们的成绩个个都有了很大的进步,而且活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,乐于和别人打交道。

其实,当初 “最有发展前途者”的名单只是罗森塔尔教授随机抽取得来的,不过这个谎言对老师产生了心理暗示。在这八个月里,老师对名单上的学生青睐有加,然后又将这一心理活动通过情感、语言和行为传染给了学生,使学生强烈地感受到老师的信任和期望,自信心大增,从而在各方面都取得了突出的进步。

这就是著名的“罗森塔尔效应”,也叫做“期待效应”。这个试验证明,家长或老师的行为对孩子自信心的建立有很大的促进作用,而孩子一旦建立自信便能更好地学习。

可是,孩子的自信心是从何而来的呢?孩子的自信心不是天生就有的,需要在后天的生活实践和学习中不断地培育、保护。家长对孩子自信的培养,应该从孩子小时候开始。给孩子自信是每一位家长都应该做到的。比如,当孩子遭遇困难或挫折时,父母应该给予孩子理解和鼓励,使孩子敢于面对困难和挑战;当孩子取得成绩时,父母应该肯定和赞许,同时还要加一些忠告与提醒,使孩子在自信中找到成功与失败的原因。

那么,具体来说,家长如何培养孩子的自信心呢?这里告诉你几种有效方法:

第一,教孩子进行积极的心理暗示。父母可利用对孩子的积极的心理暗示教孩子逐渐转化为自我暗示,使孩子遇到困难时能对自己说:“我行,我一定能行。”有一位学生在考试时,有一道题不会做,他想,既然是老师给我们出的题,总会有人能做出来。既然别的同学能做出来,我也应该能做出来。他在心里默念:我行,我能行。因为有解决难题的信心,他最终把题做出来了。可是我们身边的许多家长却并没有充分认识到这一点。一些家长看到孩子的考试成绩不好时,张口就说:“你智力有问题吗?就考这么点儿分”“笨死了……”虽然是气话,可说出来对孩子的信心却是一种摧残,也伤害了孩子的自尊心,使孩子认为自己就是笨,从而产生自卑心理。父母不但没鼓励孩子的自信心,还挫伤了孩子的自信心。

第二,进行赏识教育。赏识教育是培养孩子自信心的最直接、最有效的方法,值得家长学习。赏识教育不是表扬加鼓励,而是赏识孩子的行为结果,以强化孩子的行为;赏识孩子的行为过程,以激发孩子的兴趣和动机;创造环境,以指明孩子的发展方向;适当提醒,增强孩子的心理体验,纠正孩子的不良行为等。

第三,肯定和鼓励孩子。强化自信的方法很多,抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到父母的肯定和表扬,便会兴趣盎然,信心百倍,情不自禁地向前努力,也能满足其潜在的争强好胜的欲望,增强其自觉学习的主观能动性。因此,要建立孩子的自信心,对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助,并尽可能地让他们尝试成功,因为成功感是建立自信心的动力。

总之,要培养孩子的自信心,家长需要对孩子进行多激励,多支持,使孩子有一个积极的心态和通过自己的奋斗就能成功的信念。

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