§§第二章奋发向上
影响我一生的课
李建欣
求学十几年间，我最难忘的一节课是一位年轻女教师所上的第一节课。
那时，我所在的小山村还是全县闻名的贫困地区。偏僻和贫穷使我们的山村小学留不住好老师，我们也不止一次因为没有老师而被迫停学。所以一听说刚刚从师范学院毕业的白梅老师自愿到我们的学校任教，我们这些山里娃像过年一样高兴。星期一上午，大家早早地坐在座位上等待着新老师的到来。
上课铃刚刚响过，走廊上走过一位年轻的女教师。朴素的衣服映衬着她清秀的脸庞。好漂亮的老师！教室里一阵骚乱，大家都伸长了脖子，想看清楚新老师的模样。
视线里，老师迈着轻快的步子一步步走来，微微昂起的脸上带着自信的微笑。我们呆呆地看着她逐渐走向我们的教室，好像不敢相信这将会是我们的老师。
突然，新老师“扑通”一声摔倒在教室门前。时空仿佛凝固了，我们一声惊呼，呆在座位上。老师会不会就此大发雷霆，甩手而去？我们会不会因此而失去难得的老师？
出人意料的是老师自己艰难地爬了起来，挣扎着走上讲台。“同学们，大家好！我叫白梅。刚刚毕业……”她开始了自我介绍，闪着泪花的脸上依然是自信的微笑。此时，我们心里都不好受，学校建造在地势较低的山沟里，为防山洪教室门槛比地面高出近40厘米——这是谁都明白的事实，可我们竟忘记应提醒敬爱的老师而让她在第一节课就摔倒在教室门前！“同学们”，她炯炯有神的双目扫视着四周，“刚才是我给大家上的第一节课。我希望大家永远记住：‘摔倒了，并不可怕，只要能很快从原地爬起来’。无论受到什么挫折，也无论遇到什么困难，大家务必要记牢这一点。这将是你们最有效的取胜法宝……”
那一年，我在白梅老师的带领下啃下了外语这块“硬骨头”，并首次走出大山，步入县重点高中。三年高中的辛酸生活中，我失败过，我徘徊过，但我从来没有沮丧过。每次受挫，我总会想起那不平凡的课，想起白梅老师那自信的微笑。靠着这句“摔倒了，并不可怕，只要能很快从原地爬起来”，我由无知迈向成熟，从失败走向成功。金秋八月，在白梅老师的注视下，我幸福地跨上南下的列车，成为我们村里的第一个军校大学生……
今后的日子里，我将永远珍藏那堂影响我一生的普通一课，让这块记忆瑰宝永放璀璨之光！
心灵悟语
摔倒了，并不可怕，只要能很快从原地爬起来。无论受到什么挫折，也无论遇到什么困难，大家务必要记牢这一点。这将是你们最有效的取胜法宝……
细化自己的特长
王国华
在美国耶鲁大学的入学典礼上，校长每年都要向全体师生特别介绍一位新生。去年，校长隆重推出的，是一位自称会做苹果饼的女同学。大家都感到奇怪：怎么只推荐一个特长是做苹果饼的人呢？最后校长自己揭开了谜底。原来，每年的新生都要填写自己的特长，而几乎所有的同学都选择诸如运动、音乐、绘画等，从来没有人以擅长做苹果饼为卖点。因此，这位同学便脱颖而出。
这真是一位聪明的学生。我想，如果当初她填上“擅长厨艺”，结果会怎样？肯定不会像“做苹果饼”这么打动人心。其实，那些填写运动、音乐、绘画的，可能也就是会打打羽毛球、吹吹口哨或者画几笔素描。但是，他们不敢那样写，非要用一个大而笼统的概念把自己的特长掩盖起来。细细打量，这背后更多的是心虚。而细化自己的特长，则显示出一种天真的可爱和拙朴，同时也是一种自信。我的一位朋友在求职时，在简历“有什么特点”一栏中写道：“说谎时容易脸红。”这比起那些自称“从不说谎”的人来，要真诚得多。有些特长虽然不伟大，不高贵，但是它照样可以让我们享受一生。细化它们，并张扬它们，你的自信便一点一滴地渗透出来。
心灵悟语
有些特长虽然不伟大，不高贵，但是它照样可以让我们享受一生。细化它们，并张扬它们，你的自信便一点一滴地渗透出来。
自信——任你东南西北风
李梅
俄罗斯杰出的思想家、文学家赫尔岑年轻时，有一次，他的一位女朋友请他去参加一个音乐会。音乐会开始没多长时间，赫尔岑就用双手堵起耳朵，低着头，满是厌倦之色。不久，他打起瞌睡来。
女朋友看到赫尔岑这样，很是奇怪，问他：“难道你不喜欢听音乐吗？怎么音乐一响你就成了这副样子？”
赫尔岑摇了摇头，说：“这种怪异、低级的乐曲有什么听头？”
“你说什么？”女朋友大叫起来，“天啊！你说这音乐低级？你知不知道，这是现在社会上最流行的音乐！”
赫尔岑心平气和地问：“难道流行的一定好吗？”
“那当然，不好的东西怎么会流行呢？”女朋友反问。
“那按你的意思，流行感冒也是好的啰？”赫尔岑微笑着回答。
女朋友顿时哑口无言。
一件事情的不同解释，往往可以带来完全不同的两种结果。相传，以前有个书生，屡试不第。适逢开科，书生欲往应试。行前晚上，书生做了三个怪梦，大惑，不知功名是否有望，特地去找善于圆梦的岳母解说。登门，适逢岳母外出，妻妹接待说：“小妹我亦能圆梦，姐夫但说无妨。有些难解之梦，母亲还来求我呢！”
书生犹豫片刻，说：“我第一个梦是梦见我家的墙头上孤零零地长了一棵草。”
妻妹说：“这是说你没有根基。”
书生又说：“第二个梦，是梦见我戴着斗笠打伞。”
妻妹解释：“这是说你多此一举。”
书生听了很扫兴。
妻妹又问：“第三个梦呢？”
书生便说：“恐有冒犯，不说罢了。”
妻妹说：“自家人面前，不必拘礼。”
书生说：“第三个梦，是梦见我和你背靠背睡在床上。”
妻妹瞪了书生一眼道：“那是说你这辈子休想。”
书生听罢甚为懊恼，看来今生功名无望，失望而归。
行至半道，恰遇岳母，遂告之。岳母闻言大喜，连说好兆。书生不解，岳母回答说：“第一个梦，墙头上孤零零地长了一棵草，是说你高人一等；第二个梦，戴着斗笠打伞，是说你官（冠）上加官（冠）。”书生眉头渐展，急忙问：“第三个梦又作何解释呢？”岳母回答：“那是说你终有翻身的时候。”
书生听了，喜至眉梢。立即收拾行李进京应试。
生命的路是自己的，怎么走，是你的选择。自信的人会毫无畏缩走向理想。
心灵悟语
自信的人会毫无畏缩走向理想。
自信是快乐的源泉
张建莉
前两天接到一位名叫玲玲的读者来信，说出了她埋藏了20多年的心结。她在信中说：“13岁那年，有一天我照镜子突然发现光润的脸蛋上长了3个黑点点，就犹如白白的墙上抹了一片黑，左看右看都不舒服，那一刻我觉得自己是世界上最难看最不幸的女孩。我使劲搓啊搓，直到把脸搓得通红通红，火辣辣的疼，那些斑点还是没去掉，我气急败坏地哭了一回又一回。有一天，我突发奇想，狠着心拿着针对着镜子挑，强忍着剧痛，看着血从脸上流下来，我天真地认为伤疤脱落后就是一张干净好看的脸了。妈妈问时我撒谎说是因为脸痒挠的。那天夜里我美美地睡着了，我梦见我的脸变得好白好美，从此我有了开心的笑容。没想到等我拿起镜子时又傻眼了！斑没小反而更大了，疤痕更明显了！我彻底绝望了！以后的几年里我都是带着羞涩和自卑度过的。
初中时一个男同学附在我耳边说他爱我，我觉得他是在嘲笑我，被我狠狠地骂了回去。直到丈夫娶了我，我仍觉得他当初看中我是一时疏忽和大意，甚至害怕他发现了而抛弃我。我每天对他装作很温柔，用增白粉蜜把脸遮了又遮。我不知道有一天丈夫会不会嫌弃我，一想到这我就害怕，整天恍恍惚惚的，提不起精神来……”
玲玲的心事让我想起我过去的心结：小时候，伙伴们笑话我的脚大，我就让妈妈买号码小一点的鞋穿，然后拼命往里挤，结果长大后，脚已经变形了。再大一些时，可能因我发育比较早的缘故，刚上初中个头就蹿到166米，体重也比同龄人超出很多，在女生当中很显眼。于是，夏天我忍受着酷暑，穿着长裤，怕别人笑话我腿粗；从不敢穿很鲜艳的衣服，担心会在人群中惹人注意；很在意别人的眼神和话语，生怕对方用异样的眼光看我……
总之，有一阵子，我活在战战兢兢和极不自然当中。直到有一天早上，和姐姐一起洗漱时，姐姐摸着我的脸笑着夸我说：“你的脸像凝脂似的，多美啊！根本不用搽什么护肤品。”然后拉着我的胳膊转了一圈说：“你的身材长得多匀称啊！”望着她羡慕的眼神我惊诧地问：“你没说反话吧？”她说：“怎么会呢，这是事实呀！”当时我好激动，再重新站到镜子前打量自己时，发现一个完全不同的我了！这时我才知道不是人的外表有什么翻天覆地的变化，只是人的心情变化了而已。我穿上漂亮的裙子，发现并不是想象的那样臃肿不堪，看来那么多年只是自卑的心理在作祟，捣鬼，是因为自己缺少自信心，没有正视自己。
让我彻底改变看法的是一次偶遇。那天走在街上，迎面走来一位微笑的红裙少女，当女孩走近时我发现她的脸上有一大片烧伤的疤痕，很醒目，可是她的笑容那样灿烂坦然。她化着淡妆，头发梳得一丝不乱，浑身上下都透着一股活力。那一刻我再也抑制不住，眼泪夺眶而出，为她的自信更为自己的释然。我把背负了十几年的思想包袱抛出好远，好远，从此不再为自己设置的心理障碍而左顾右盼，迷茫困惑。世界上只有一个独特的我，是快乐还是忧愁全在自己的选择，美丽的内心和美丽的外表同样重要，发自内心的自信才是快乐的源泉。还有一个值得提的就是我曾经采访过的农家女高健芳，摇着轮椅走在街上的她总是自信地微笑着和过路的人打个招呼，她勤奋写作，为了补贴家用也为了证实自己的价值。我曾问过她：“在轮椅上生活那么不方便，为什么把自己和家里收拾得那样干干净净利利索索？”她说：“这样让别人看着舒服，自己也高兴和自信啊！”
在平时和农家姐妹接触时，常常会听到好多人自卑地说自己长得不好看，或身体有缺陷，怕别人瞧不起。姐妹们，如果连自一都看不起自己，还要求别人看得起你吗？
心灵悟语
只有相信自己的人，才能让别人信服。所以，认真发现自己，充分相信自己，才能赢得尊重和幸福。
在缺陷中寻觅自信
宋艺涛
美国加州有一位农民，花了很多钱买下一块土地，但是这块土地贫瘠得种不成任何农作物，他的心情变得很沮丧。有一天，他突然发现在矮灌木丛中竟然藏着许多响尾蛇。他灵机一动，决定在这块恶劣的土地上大量饲养响尾蛇，生产响尾蛇罐头；又将蛇的毒液大量提取出来作为血清销售。结果证明，他的生意好极了。后来，他又把自己的农场开发成专供探险和观光的旅游基地，引来了世界各地的游客。农夫所购买的土地，贫瘠的缺陷并没有改变，改变的是农夫自己。
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告，大意是说：“我们新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山，我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无米之炊。”李光耀看过报告，非常气愤。据说，他在报告上批了这一行字：“你想让上帝给我们多少东西？阳光，阳光就够了！”后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光，种花植草，在很短的时间里，发展成为世界上著名的“花园城市”，旅游业得到空前发展。
有一个小男孩，原本是练芭蕾的。在一次舞蹈训练中不幸颈部受伤，此后，他就像棵歪脖杨树似的，如果再练芭蕾定是尴尬无比。若干年以后的同学聚会中，大家惊奇地发现，他已经成为某著名乐团里的第一小提琴手。以歪脖姿势拉小提琴，不再是缺陷，那犹如玉树临风的姿容，有一种震撼心灵的美丽。问起他成功的秘诀时，他说，正因为颈部受过伤，练琴时也就没有其他人的不适感，他感觉这样的姿势正好适合自己，练琴的时间也比别人更长，更用心。久而久之，他就成了团里的“台柱子”。
也许你曾抱怨上帝的不公，让自身有了这样那样的缺陷。但如果我们有了积极进取的可贵心态，能把不幸当作上帝的馈赠来享用，就能从缺陷中寻觅成功。相信你也行！
心灵悟语
每个人都有自己的长处，每件事物也都有它独特的价值所在。重要的是，我们要用心去发掘自己的潜能，将自己的优势发挥到最佳状态。用勤奋耕耘，用自信灌溉，我们的人生土地上会收获丰盛的果实。
把自信带在身上
吴海涛
小美是一个善良的女孩儿，但是她很自卑。
她自卑是因为有一块紫色的胎记盖住了她整个左眼。这让她从此恨上了自己，也恨上了镜子。
小学的时候，她没有朋友，大家都躲她远远的，用手指来指去。初中的时候同桌干脆叫她“女海盗”，因为海盗的标准形象就是独眼龙，而她的那块胎记像极了独眼龙。
不止一次，小美在梦中惊醒，梦到别人指着她的左眼叫她“海盗”。走路的时候，小美总是低着头，她不想让别人看见她那块讨厌的胎记，她甚至想拿把小刀把它刮掉。然而这一切都无济于事。
小美渐渐地学会了自己独处。没有朋友，也没有交际，小美就把一切时间都用来学习。每当考完试，老师当着全班的面喊分数发试卷的时候，是小美最幸福的时候，也是她唯一能够抬起头昂首阔步的时候。
高中的时候，小美几乎成了班级同学的偶像，小美成了数学和英语两个学科的课代表。这个时候很少有人再叫她“海盗”了，高考的压力让同学们没有精力去嘲笑她。每当下课总有同学围着她问问题，在回答疑问的时候，小美笑得很美，很自然。然而，她还是自卑，还是不敢到人多的地方去，还是习惯性地低着头走路。
班里来了一位女老师，教英语。英语老师年轻、漂亮，朝气蓬勃，女孩子都以羡慕的眼光看着老师。在她们眼里，老师是这么美丽，这样高贵，每个女孩子都希望自己能像英语老师一样漂亮，甚至英语老师的喜好都能够影响班里的女生。由于是英语课代表，小美有更多的机会单独和老师相处。有一次，小美呆呆地看着英语老师说：“老师，您真漂亮，我要是像您一样该多好。”话刚一出口，小美就自卑地低下了头。
老师看着她，慢慢地对她说：“小美，你知道吗？你在拿到试卷的时候，你在给其他学生讲题的时候也很美，不仅仅因为智慧，还因为你的自信，可惜，你没有常常把自信带在身上。”
“把自信带在身上？”小美反复在心中默念这句话。
“对，把自信带在身上。”英语老师似乎读出了小美的心里话。
这句话就像一阵风吹醒了她。从那以后，小美每天都记得把自信带在身上。
自信的小美，轻而易举地考上了重点大学。在大学当中，由于自信，她渐渐地敢于跟别人交往，敢于当面表达自己的观点。她的声音很好听，在大学被同学推荐为校园广播站的主持人。由于工作优秀又被选举为学生会主席。
大四，其他的同学还在为找工作而四处奔波的时候，小美已经收到了五家跨国企业的邀请。
工作三年，小美就已经是部门经理，她也是公司有史以来最年轻的部门经理。她的男朋友是一家知名汽车企业的副总，在一次约会时，男朋友对她说：“你左眼的胎记真漂亮，就像是一片绿叶挂在你的脸上。”小美笑了笑，她已经忘记了自己还有一块难看的胎记。
当别人问她怎么会如此优秀的时候，她总是说，高中一位漂亮的女老师用一句话改变了她，这句话就是——“把自信带在身上”。
心灵悟语
在生活中，任何一个人都有这样那样的不足，如果因此而陷入自卑，因此而否定自己，就很难找到正确的人生航向。陷入失败的危机，带着自信，忽略不足，擦亮眼睛，挖掘潜力，寻觅优点，发挥特长，这样才能找到通往成功的桥梁。
永远的自信
陈瑾昌
在蚂蚁王国中，有一只小蚂蚁，它叫安迪。它从一出生，就在各方面都具有深不可测的潜能和超人的本领，可是它的才能不但没被其他蚂蚁发现，人家还把它视为弱者。
蚂蚁王国有一个小小的独立军团，由志愿者组成，是用来抵抗蝗虫和其他入侵者的。安迪最大的梦想，就是长大后也能加入独立军团，反击蝗虫与入侵之敌，为国立功。可它万万没想到的是，没过多久，这个愿望就实现了。
那是一个晴朗的日子，安迪和小伙伴郑提、玛兰出去玩耍。它们走出蚂蚁洞，来到了外面的世界。当它们玩得正高兴时，一个强大的敌人来了，那就是人。郑提有危险了！人的脚马上就要踩到它身上，将它踩扁了。就在这千钧一发的时刻，安迪奋不顾身地冲上去，居然把人的脚给顶住了。郑提逃走后，它又来了个旋风式，转得人差点晕倒。为救朋友，安迪身上出现了一股神奇的力量。
这一切都被蚂蚁王国的卡西莫博士看到了，它马上介绍安迪到了独立军团，还告诉它：只要有信心，什么事都能成功。安迪把博士的话牢记在心。
在又一场对敌决战中，安迪万万没想到，它的对手竟是父亲安特！原来父亲背叛了蚂蚁，站在了蝗虫一边。安特也有超人的能力。面对父亲，安迪产生了巨大的心理压力，但它脑海中只有两个字，那就是“自信”。
安迪决定选择战斗，它相信正义必胜。通过一场生死决斗，安迪取得了最后的胜利，它父亲也承认了自己叛变的过错。
安迪变成了蚂蚁英雄，它以博士的话作为座右铭：“只要有信心，什么事都会成功。”
心灵悟语
遇到困难时，不要轻易逃避，因为这样会使困难变本加厉。当我们满怀自信地面对困难时，困难就会像弹簧一样被我们的勇气压制住，并不断减少。勇敢地面对困难，这种斗士般的精神会让我们成就奇迹。
打开你的自信罐
刘殿学
在乡下的学校，靳小莹的成绩算得上是不错的，她还担任着班上的数学课代表。
过完年后，她老爸把她带到城里上学。老爸在城里跟别人合开了一家公司，当上了经理，手里有钱，人上托人，把靳小莹转入了八中。
八中是全市重点中学。家长们都这么夸八中：“八中八中，十有八中。”就是说，将来考大学，十个同学八个能考上。
进了八中，靳小莹的老爸骄傲地认为，女儿的一只脚已经跨进大学校门了。
可靳小莹并不像她老爸想象的那样顺利，一个连电梯和火车都很少见过的乡下女孩，突然走进繁华的大都市，走进铺着红地毯的重点中学，自信心严重不足。原来在乡下学校，靳小莹也算个风云人物，班上要选班干部，大会要发言什么的，哪一次也少不了靳小莹。而在城里呢，一张张陌生的脸，一双双蔑视的眼，就像一根根针一样，穿透靳小莹的心。成绩再差的同学，都可以在靳小莹面前抬着高傲的头，投来不屑一顾的目光。刚来的那些日子，有的同学连她的名字都懒得叫，就叫她“乡下女孩”。
期中考试，初二年级全体500多名同学排名次，靳小莹考了个中腰数，排在250名左右。在乡下是个响当当的优等生，到城里竟成了“二百五”了！
不想在城里上学了，还是回乡下吧！这句话，靳小莹一直想对老爸说，又不敢。老爸不知花了多少钱，才把她弄进了八中，上了半年，就要打退堂鼓？老爸肯定会气得想揍她的。哎！没办法，死活先待着吧！
靳小莹老爸也担心靳小莹到城里重点学校跟不上班，常常问：“怎么样，小莹？还跟得上吗？”
靳小莹总说：“还行。”
其实，她自己知道，这样下去会越来越不行的。
于是，靳小莹想到了在南京当中学教师的姑姑，就偷偷给姑姑写了封信，想请姑姑说服老爸，让她还回乡下去上学。
过了好久，姑姑没给她回信，却给她寄来一个小包裹。
靳小莹很高兴，姑姑给她寄礼物来了，迫不及待地打开看——什么呀？！解开一层又一层的包装盒，里边是一个笨头笨脑的小白瓷罐。哎！姑姑寄这个给我干什么呀？土气死了！让人家城里女孩看见，要笑掉大牙的！知道人家现在都送什么礼物吗？MP4，数码相机！
靳小莹再看看，那个笨头笨脑的小白瓷罐上，还有姑姑写的一行字：靳小莹的自信罐。
靳小莹觉得十分不可思议，姑姑为什么寄这个东西给她？里边装的什么宝贝？揭开圆圆的小盖子，手伸进去一抓，里边有许多折好的小纸条。抓出来看看，每张小纸条上都有一句不同的话：
“上帝的旨意，把你重新安排在城里，上帝毫不吝啬地将人生的机遇再一次送给你。”
“我非常羡慕你有这样一次机会。”
“我希望我再小20岁，重新获得这样一次机会。”
“你在信中把自己说得一无是处，不对，我不这样认为。”
“你在乡下曾经是个好孩子、好学生，到城里为什么就不能做好学生？那是你的自信心首先矮了下去。”
“你说你在城里女孩面前没有一点儿长处。人，怎么会没有自己的长处呢？那是你自己先将自己看低了，并不是别人。”
“在有长处的人面前，要想到自己的长处。在比你强的人跟前，要努力拿出自己的强项。”
“任何人在这个世界上，都拥有别人不拥有的东西。你也一样。”
“一个人长期的奋斗过程，就是寻找世界和探索世界的过程。只要与自己的‘人生密码’对上号，你就能开启那扇成功的大门。”
“你说你不擅长数学，而语文却是你的强项。你在信中所用的那些词句，都很优美、正确！”
“你说你平时不擅长说话，而你却善于思考。”
“你说你不擅长英语，而你的物理却很棒！”
“你说你是乡下来的，应该还回到乡下去，不！城市是所有人的，城市的文明，也是所有人的。”
“你要像你爸爸一样，要有信心在城里寻找下去。”
“第250名很差吗？那么，第251名以后的城里学生该怎么办？你替他们想过吗？”……
靳小莹确实没想过这么多。是呀，名次排在自己后边的城里学生，他们该往哪儿去呢？自己为什么要给自己寻找逃避的理由呢？姑姑说得多好呀！一切的一切，是我自己对自己没有信心，自己对自己的背叛！我真的就不如那些城里的女孩吗？某一门功课的成绩比她们差一点儿，可我觉得自己长得比刘莉、王娴她们还好看哩！
靳小莹收到姑姑的自信罐，就像梦中获得一个魔瓶，望着它，心中就能产生力量和信心。她把自信罐放在自己的书桌上，当遇到困难时，就抓出一张小纸条，仿佛能从小纸条上听到一种声音，那声音就像从天外传来的。
到了期终考试，靳小莹进了全年级前20名。
靳小莹又给姑姑写了一封信。
姑姑马上给她回信了，信中只有一句话：用你的双脚跨进天堂！
心灵悟语
难题是用来克服的，不是用来逃避的。在学习中生活中，我们总会和各种各样的困难打遭遇战。狭路相逢勇者胜，只有勇敢面对现实，找回信心和勇气，找到自己的长处，大胆出击，才能取得最后的胜利。打开属于自己的“自信罐”，细数那里的宝藏，我们也能一路向前，永不屈服。
用信心奔跑的人
英涛
曾获得奥斯卡最佳电影奖的电影《火战车》，讲述的是一个真实的故事：在1924年巴黎奥运会上，一位来自苏格兰高原的大学生以抬头挺胸这种极不权威的短跑姿势闯入了百米决赛，并且被公认为是金牌最有力的争夺者。然而，当他得知百米决赛将在礼拜日举行后，却宣布他将不参加这项决赛，因为他是虔诚的基督信徒，主日里不应该从事任何非纪念主的活动，不应该有任何怠慢神的行为。他的名字叫伊利克·里达尔。
他的决定不仅轰动了巴黎赛场，也轰动了英国上下。还引来许多抨击，说他的决定名义上荣耀了神，实际上却是无视国王的尊严，不顾国家的荣誉。但他仍然闭门祷告，决心不变。虽然英国队长到处说情，但奥委会仍然拒绝改变竞赛日程。于是有人提出让伊利克参加星期二举行的400米决赛，给他另一次得金牌的机会。虽然伊利克很少跑中长跑，但他在祷告后还是决定参加400米的比赛。
星期二，400米决赛开始了。很多人来看这位为了荣耀神而放弃百米金牌的人是人还是圣，但是几乎没有人觉得他有获胜机会。因为，中长跑和短跑在技术和风格上都完全不同，伊利克没有多少中长跑训练和比赛的经验。而且，他的跑姿实在太奇怪了，特别是在最后冲刺的时候，他总是闭目挺胸，脸向后仰，双手高举。但是，让人大跌眼镜的事情发生了，在还有最后一百米的时候，只见伊利克奋力摇着双臂，紧握着双拳在空气中摆动着，头向后仰得高高的，膝盖也抬得高高的，一下子就冲到了最前面。最后，伊利克夺得了400米比赛金牌，还打破了世界纪录。人们都说他有如神助，因为以他那种姿势根本不可能在田径赛场上夺魁。
伊利克舞动着的双臂看起来真像“风车”，但他却凭借这种特殊的跑姿，赢过了许多世界高手，屡次首先抵达终点。如果他在比赛中暂时落后，观众们就会说：“他的头还没向后仰呢！”而真的，只要他高高抬起下巴，头向后仰，他的速度就会突然加快，然后获得冠军。
究竟是什么神奇的力量，让伊利克在头向后仰时突然就获得了动力呢？
在《火战车》这部影片里饰演伊利克·里达尔这个角色的艾恩·查理森，为了了解角色，终于对伊利克采取的这种跑姿有所领悟。他说，他在学习伊利克的这种跑法时，最难的就是头向后仰这个动作，只要他照这种姿势跑，就会看不清路线，根本搞不清楚自己的方向，不是偏离了跑道，就是撞到人。
直到电影开拍了六天以后，他突然顿悟了。原来，在戏剧学校时，老师常让他们做一种“信赖训练”，当你奋力向着一面墙跑过去时，你要相信有人会适时阻挡你，或者当你从钢丝绳上掉下来时，要相信有人会在下头接住你。他忽然明白了，伊利克在赛跑时，一定也是抱着那种心情，高仰着头，坚信自己一定能跑抵终点。凭着信心奔跑，完全放松自己，不去管自己跑向何处，只管往前冲。只要他充满了信心，精神上得到释放，他自然会仰着头，同时从他的肺部及双腿重新涌出一股力量，那就是他战胜对手的力量。原来，伊利克是靠着自己的信心在奔跑。
心灵悟语
坚定是一种来自心灵的力量，是夺取成功不可缺少的法宝。如果没有它，即使是天才也可能徒劳无功。所以，抱定必胜的信念，去奔跑，去行动吧，我们一定会成功。
我美丽，因为我自信
余星儿
我没有如花的容貌，也没有过人的才华。茫茫人海，我只是其中一朵极其普通的浪花。但是我告诉自己，每一朵浪花都是独一无二的，是一道美丽的风景。这就是我，一个因自信而美丽的女生。
小时候，我胆子很小，许多事情都因怕做不好而不敢去做。老师和爸爸妈妈多次教导我：许多事情不是因为难度大而让人们失去了去做的信心，而是因为失去了自信才难以做到。在他们的鼓励下，我渐渐明白了自信的重要性，也逐渐变得自信起来。
记得上小学五年级时，我代表班级参加学校举办的英语演讲比赛。赛前，我在老师的指导下，扎扎实实地练习，作了精心而充分的准备。
到了比赛那天，一些参赛选手由于过于紧张，临场胆怯严重影响了他们的水平发挥。见到这种情况，我暗暗给自己打气：“别紧张，我能行！”轮到我上场了，我不慌不忙地做了个深呼吸，送给台下的同学们一个自信的微笑，便迈步走上了演讲台。不知为什么，站在台上，我竟一点儿也不紧张，只觉得有一股神奇的力量在推动着我，鼓舞着我。我那天的演讲出乎意料的完美，最后我竟取得了全校第二名的好成绩。站在领奖台上，我忽然觉得自己成了这个世界上最美丽的女孩儿，因为我将“自信”这支画笔握在了手中，为我的人生画卷增添了一抹亮丽的色彩。
赛后，同学们纷纷簇拥着我，夸赞我为班级争了光。而我则从心里感谢自信给了我神奇的力量。我认识到，自信是成功的重要前提，是让自己美丽起来的法宝。
进入初中后不久，学校举行秋季运动会，我报名参赛的项目是400米跑。站在起跑线上，看着竞争对手一个个精神抖擞的样子，我难免有些紧张。但想到自己的体质不错，平时一直在坚持锻炼，很快就信心十足了。我自信地望着前方，想起上次演讲比赛的经历，心情逐渐放松……
随着“砰”的一声枪响，比赛开始了。我迈开大步向前飞奔，风从耳边呼啸而过。同学们的加油声震耳欲聋，更让我信心倍增。我忽然觉得自己不是在比赛，而是在与风儿嬉戏，竟越跑越快，越跑越轻松了。最终，我第一个冲过终点，摘取了初一年级组女子400米跑的桂冠。站在领奖台上，我的眼里闪烁着光芒，嘴角绽放出微笑，这一切仿佛在告诉人们：我，是最美丽的。
其实，做任何事情都不难，关键在于你是否拥有自信；
其实，做任何事情都不难，关键在于你拥有自信的程度；
其实，每个人都可以很美丽，只要你紧握“自信”这根魔杖。
因为拥有自信，所以在困难面前我迎难而上，从不轻言放弃；因为拥有自信，所以我在挫折中变得坚强，在竞争中变得勇敢。我坚信，只要拥有自信，不断努力，我就是最美丽的。
自信，本身就是一种美丽。那来自心底的信心十足会在我们的嘴角旋起最迷人的笑纹，会让我们眼中闪出最灿烂的光华，会使我们的脚步更加有力。自信就像一根魔棒，点石成金。
心灵悟语
把“不可能做到”从我们的人生词典里删除，做一个自信的美丽的自己！
做最出色的自己
佚名
在日本，有一个毕业班的语文老师给学生布置了一篇作文，题目叫《希望》。
“当一名大公司的职员！”“做一名科学家！”“成为一名医生！”同学们的希望可谓五花八门。老师忘记了时间的流逝，兴致勃勃地批阅着学生的作文。他发现其中的两篇作文与众不同，一篇作文是学习成绩差而性格开朗的冈田正一所作；另一篇是患过小儿麻痹症、体质瘦弱的大川一郎所写。
冈田正一在作文中写道：“我的爸爸原来是个鞋匠，在我幼小的时候就去世了，因此，我对爸爸没有什么印象。但我听说爸爸是个手艺高超的鞋匠，所以，我要做日本第一流的鞋匠。”大川一郎的作文则是这样描述的：“我的身体不好，不能做一般人都能做的工作。幸运的是，我有一个亲戚在东京做裁缝，我想：自己虽然不那么灵巧，但如果拼命地学习，一定能做出漂亮的衣服。将来，我一定要做一名日本第一流的裁缝。”老师面对桌上摆着的这两篇作文笑了，正一和一郎好像预先商量好了似的，都要做一名“日本第一流的”。这两名不起眼的少年有着自己美好的理想，对未来充满了信心和希望。
毕业典礼结束的那天晚上，正一和一郎到了老师家里。“老师，我决定明天就去金泽市，到冈田鞋店当见习工。”正一信心百倍地说。“老师，明天我要坐3个钟头的火车到东京，不久，我就要成为裁缝了。”一郎苍白的小脸上泛着红晕。“你们都要朝着做所在行业的日本第一流的方向出发了。无论在哪一行争做第一流，这条道路都会充满艰辛与困难的，但不管发生什么事，都不要泄气。”听着老师语重心长的嘱咐，两位少年不住地用力点着头。
他们没有食言，8年以后，他们果然成了日本名副其实的第一流的鞋匠和裁缝师。在东京，只要一说起鞋匠正一和裁缝一郎，人们都会竖起大拇指。
心灵悟语
相信自己，不仅相信自己的能力、智慧，同时也要相信自己的意志和与众不同，相信自己只要努力，就能实现自己的梦想。
自信的高度
崔鹤同
又是一次体育课，杨老师听了他一贯的理由之后说：“你和我们一起做广播体操总可以吧？”看着老师征求意见的眼神，马富才感到无法拒绝。可就在一套广播体操之后，杨老师又安排了跳高训练。同学们一个一个都跳了过去，马富才的名字被叫响了，面对第二次呼叫，他气愤地说：“不行！你明知道我这个样子，为什么还要让我跳？”
“你看，这么低的高度！你一定能跳过去的！为什么要把自己当成一个残疾人、窝囊废呢！？”杨老师的话像一根钢鞭，抽得他生疼。
话音刚落，马富才像疯了一样向跳杆冲去，并顺利地跳过了横杆。之后，在杨老师的特意安排下，他一次又一次地跳过了横杆。下课之后，杨老师拍着马富才的肩膀告诉他，第二次之后，横杆的高度已经被自己悄悄地抬高了，但他还是跳了过去。老师意味深长地告诉他：“以后不管什么时候都不要给自己设限，而且要把横杆不断地往上抬！”
这次体育课之后，马富才同学渐渐恢复了自信。他走出了自卑自怜的阴影，他不再逃避。他和同学们一起出早操，一起跑步，并在体育课上主动将横杆的高度一次次往上抬，又一次次地成功越过。
最可喜的是，由于不断锻炼的原因，马富才同学的病情日见好转，心理和身体的疾病都得到了改善，并顺利地考上了大学。
塑造人重在塑造心灵，而自信是心灵的脊梁。大学毕业之后，马富才到一家省级银行工作，并且工作得非常出色。每每在事业上徘徊不前的时候，他便想起了老师的那句话。那句话使他不由得提高了自信，越过了重重阻碍，奔向了成功与希望。
心灵悟语
“自信是心灵的脊梁。”一句道破了勇气和信心对于我们成长的意义。
自信的俄罗斯小姑娘
佚名
一次，萧伯纳代表英国去苏联参加一个活动。当他在大街上散步时，见到一位可爱的俄罗斯小姑娘，胖乎乎的脸蛋，长长的辫子，俏皮极了。他忍不住停下脚步，把自己当成一个孩子和小姑娘玩了起来。小姑娘也很喜欢这个和蔼可亲的外国人，和他玩得很开心。
玩了很长时间，萧伯纳该走了。分别的时候，萧伯纳俯下身，用一只大手放在小姑娘的脑袋上，说：“你回去可以告诉你妈妈，就说今天陪你玩的，是世界上有名的剧作家萧伯纳。”
他原以为小姑娘听完以后会高兴地跳起来，没想到，小姑娘听到后却十分平静，她拉着萧伯纳的手，抬起头天真地说：“哦，我不像你那么出名，我只是一个和别人一样的小姑娘而已，不过，你回去时可以告诉别人，就说今天陪你玩的，是俄罗斯的一位小姑娘。”
萧伯纳听了，愣了一下，他意识到自己有些太自以为是了，同时也深深地佩服这位小姑娘自信的神情。
从那以后，每当说起此事，萧伯纳还会说，这位俄罗斯小姑娘是他的老师，他一辈子都忘不了她。
俄罗斯小姑娘的可爱可敬之处正在于她的不卑不亢。她不仅是萧伯纳的老师，也是我们的老师。她教会我们永远不要妄自菲薄。生活就像一片闪着星辰的夜空，闪光的星星到处都有，但千万不要被别人的光彩遮住眼睛。
心灵悟语
我们有自己闪着璀璨光芒的自信和自尊，我们也是一颗闪耀的明星。
学会自信
黄健
小时候，我是个腼腆的孩子，遇到生人就脸红，也没有伙伴和我一起玩。家里来了客人，祖母常常指着我们堂姐弟几个这样介绍：“这是冬梅，懂事，像个小大人；这是阿辉，脑子聪明……”最后才指着我说：“这是小健，最乖！”其实我心里清楚，我没有其他的优点，祖母只好用“最乖”来安慰我，免得我太伤心。
这种孤僻的心态一直到我上了中学仍没有丝毫的改变。那年中考，我侥幸考上了县中。在这个人人都是佼佼者，个个都自命不凡的群体里，我愈发感到自卑。
我的班主任姓龚，教我们数学。他四十多岁，长得相当敦实，平时总是一脸严肃，我总是对他避而远之。但龚老师的课上得很好，据说是全县数学教得最好的。
有一次数学考试，我的最后一题被龚老师打了一个大大的红叉。随后，龚老师对试卷进行了讲评。我捧着试卷，琢磨了半天，觉得自己的解法虽然和龚老师的不一样，但完全有道理，而且比龚老师的方法更简便。
下课的时候，我拿着试卷去办公室找龚老师。龚老师正埋着头批作业。“龚老师，我觉得这道题我这样做也是对的。”我怯怯地说，声音小得自己几乎也听不见，“你说什么？”龚老师抬起头，两眼透过厚厚的镜片盯着我。我把刚才的话重复了一遍，声音还是细若蚊蝇。“是吗？”龚老师疑惑地接过试卷。片刻，他把试卷扔到办公桌上，板着脸问我：“你能确信你的做法是对的吗？”我犹豫了半天，终于点点头。龚老师的脸上掠过一丝冷笑，语气变得更严厉了，说：“如果你确信你的做法是对的，我愿意听你讲一讲理由，如果你没有把握，请你不要浪费我的时间。”听了龚老师的话，我心里也没有底了，万一是我错了，肯定会惹龚老师生气的，算了算了，反正龚老师的这种方法我也掌握了，何必要另辟蹊径呢。我悻悻地拿回我的试卷走出办公室，心里挺不是滋味。
“回来！”走出不远，身后就传来龚老师的声音。我疑惑地回到办公室，龚老师正用少有的温和的目光看着我，他说：“其实你的解法比老师的更好！可是你既然认为自己是对的，为什么不坚持下去呢？你应该对自己充满信心！”
龚老师的话在我的心里激起了阵阵涟漪。也就是从那天起，我开始抬起头直面所有的人。上课时，我认真记笔记，成绩一次比一次好，还经常参加学校组织的各种活动，再后来，诗歌比赛得了奖，办了个人橱窗展，成了校文学社编辑，进了学生会……班上老师和同学都用吃惊和欣喜的目光看着我走向自信，走向开朗！
心灵悟语
只要我们坚持自己的信念，相信自己的能力，保持那份永不妥协的勇敢，我们就能从自卑的泥潭中解救自己。
