学习是自己的事，所有困难都要自己来克服。如果不善于激励自己，心理素质不够强，是很难通过最后的考验的。其实，每个孩子都可以激励自己，使自己不断进步，不断突破自我。
一位在加拿大留学的中学生遇到了这样一件事。2001年5月，电脑老师生病，因为一时找不到代课老师，就推荐这个学生代一个星期课。平时上电脑课时，电脑老师也经常让他回答一些其他同学答不出的疑难问题，所以老师认为，他是可以应付的。但他毕竟还只是一个中学生，要一下子代一个星期的课，这对他无疑是一个十分大的挑战。可是他却激励自己，老师既然相信我，那就说明我能行，无论如何我也要试一试。
第一天和第二天上课，他把电脑老师布置的作业交给同学们做，都是一些关于编电脑程序指令的习题或对一些错误指令的修改。他在课堂上俨然像电脑老师一样，边巡视边回答同学的疑难问题。到第三天和第四天，对同学们的功课进行修改，针对每一个人的问题作了个别纠正。到了第五天，便是正式的总结和陈述，这与他平时做的演讲有点类似，因此他没有紧张，更何况那些内容都是他熟悉的，所以讲起来轻松自如。同学们提出的问题，他也马上给予准确无误的答复，同学们都十分满意。
电脑老师回校上班后，还特地送给他50加元的购书券作为酬劳。他觉得好开心，并不仅仅是因为得到意外的购书券，而是因为自己在中学时代尝试了做老师的滋味，这也是对自我价值的肯定。
由此可见，自我激励可以使自己取得更大的进步，能够突破自我。如果不能够自我激励，就很难看到自己的进步，从而丧失信心。
小翔是个高中生，平时性格内向，沉默寡言，遇事总是闷在心里。但他最大的弱点还是对自己所遇到的挫折不能拿出足够的勇气来面对，更不懂得自我激励。
在学习上虽然他付出了很多艰苦的努力，但是期末考试成绩却很糟糕，他认为靠这样的成绩根本无法去面对父母殷切的目光。于是，他投河自尽了！
其实，在这个学期中，他已经有了不小的进步。然而，他没有看到自己的进步，也没有借此激励自己，而是把自己送上了绝路。
自我激励是自己上进的原动力，它能够使人不断突破自我。每个孩子都具有自我激励的能力，都能比昨天做得更好，只要父母适当引导，是完全可以让孩子取得更大进步的。
诺贝尔物理学奖获得者尼尔斯·玻尔的父亲为了激励儿子产生强烈的求知欲和良好的行为，常常给儿子提供一些有意思的激励方法。
有一次，小玻尔帮助邻居修好了自行车，父亲专门摆了一桌“庆功宴”以示激励。
还有一次，玻尔与父亲争论关于水的张力问题。这对身为物理学家的父亲来说，并不是一件难事，但是，父亲的讲解并不能使玻尔信服。为了激励孩子自己探索的精神，父亲与儿子达成了一项协议，即由儿子去父亲的实验室做实验，让实验的结果来说明问题。在这项协议中，父亲要求玻尔自己动手制作仪器，而玻尔则要求父亲担任仪器制作和实验的顾问。结果，玻尔的实验成功地证实了自己的看法是正确的！
由此可见，父母适当的引导，可以让孩子产生更大的自我激励，从而帮助孩子不断取得进步。
培养孩子的自我激励能力，家长可以参考以下几点：
1改变表扬用语的代词
只要把“我”改成“你”，把父母对孩子的表扬改造成孩子自己对自己的表扬。这种简单的变化去除了赞许声中的强调色彩，而是更多地让孩子认识到自己的行为是正确的。如：“你今天这么用功，我真为你感到骄傲。”改为：“你今天这么用功，你一定为自己感到骄傲。”
2鼓励孩子自己表扬自己
我们可以从早到晚告诉孩子我们是多么为他们骄傲，但孩子们迟早总要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许，连怎样认可自己都不知道了。帮助他们的一个最简单的办法是指出他们做得正确的事，然后提醒他们从内心里承认自己。告诉孩子，只要自己尽了力，不管最后的结果怎样，他们都应该在心里赞赏自己：“哦，泰山，我知道你已经做了你应该做的，而且做得不错。我知道你下次会做得更好。”
3强化孩子的自我激励意识
把孩子对自我的肯定稳定下来，并且加以强化。这点非常重要，孩子可以从中领会到：自己的努力和良好的行为是一种很好的奖赏。
4父母要树立自我激励的榜样
父母要为孩子树立良好的榜样，以身作则。如果父母只要求孩子不断努力进步，而自己却只担当督促孩子学习的“监督员”，那么孩子显然会产生不满心理，从而影响他的学习状态。
5让孩子从成功中找到自信
创造条件，让孩子体验成功，强化自信。只有成功的体验可以让孩子找到自信，从而达到让孩子在自信中自我激励的目的。
告诉孩子：不在世界上走走，就永远不会知道这个世界有多大；不在命运之海上搏击风浪，就永远不会知晓生命的真味。一个人不但要做别人眼中的英雄，更要做自己心中的勇士！要做到：对命运不妥协，对困难不退缩，对挫折不屑一顾。
