在奥运赛场上，每一个冠军的背后都有一部心酸的血泪史，就如同每一个队员的心里都有一曲唱不尽的国歌在悠扬地荡漾！我们经常说的一句话可以在这里得到完美的诠释，“努力了虽然未必会成功，但是为了成功你必须努力”！天上是永远也不会掉下馅饼来的，但是你可以伸手去拿……时光短暂，唯有“拼搏”二字才能令人生更加充实。无论如何，拼搏岁月须进取！
不怕“先天不足”，就怕后天不努力
在全场的助威声中，在万众瞩目之下，侯斌不断拉紧绳索，牵动着自己和所乘坐的轮椅缓缓攀升。火焰不时炙烤着他的脸庞，但他的眼神中流露出坚毅，所有的人都看得出他在艰难地努力，在不断地坚持……终于到了主火炬台下，他举起“祥云”火炬，整个开幕式进入了高潮，欢呼声再次沸腾。他用激动的双手点燃了引火装置，霎时火焰形成了一条火龙盘旋而上，北京残奥会就这样在“鸟巢”拉开了帷幕。
侯斌点燃残奥会圣火
侯斌九岁时被一场突如其来的火车事故夺去了左腿，人生轨迹由此改变。可是，他面对人生的态度却并没有改变。他不但没有就此消沉，反而更加勤奋努力，终于为自己赢来了体育事业一个又一个的辉煌。在第10届残奥会的田径场上，侯斌跃过1.92米的瞬间，整个世界为之震撼。随后在悉尼和雅典残奥会上，他又连续两届获得跳高金牌，让坚强不屈的人类精神传遍了世界。2008年1月24日，侯斌成为国际残奥委会推出的首位国际残奥大使。
作为主火炬手，侯斌点燃的不仅仅是奥运圣火，还有与之世代相连的坚强不屈的奥林匹克精神。他用自己的经历完美地诠释了坚毅与勇敢，他以一种最为震撼人心的方式点燃了残奥会的圣火，也点燃了人们心中生生不息的激情与梦想……
在火炬手侯斌身上，人们不难看到一种顽强拼搏的精神和勤奋进取的力量。正如我们所熟悉的另一个奥运冠军邓亚萍，她只是一个身高1.5米的人，但是她却将自己的名字刻遍了世界各大赛的金杯，为祖国争得了荣誉，是当之无愧的“乒坛巨人”。她凭借自己一点一滴的积累，超人的付出，使自己的球艺和战术不断升华。于是，在身高上先天不足的她理所当然地站在了乒乓球运动的巅峰。可见，勤奋是一服能弥补“先天不足”的灵丹妙药。
在生活中，我们不得不承认大多数的人都或显或隐地存在着各种缺陷：有的人严重缺钙，有的人严重贫血，有的人智商低下，有的人情商不高，有的人缺乏才能，有的人缺乏学习，等等，这些不足与缺陷，常常困扰着我们每一个人。
正因为如此，我们中间有许多人灰心了，他们忘记了勤能补拙的良方。他们有的人抱怨自己太笨，有的人埋怨自己记性太差，有的人甚至哀叹自己命运不济……这些千奇百怪的自卑，这些五花八门的自弃，往往就在不知不觉中取代了勤奋。只有怨天尤人，没有勤奋努力，其结局当然只会是堕落，只会是失败。这些失败者失败的根源就在于：没有用勤奋来弥补自己的笨拙与不足。这是何等的悲哀！事实上，无论是健康的人，还是身残的人，只要勤奋，就完全可以有一番作为。
杰恩是美国众多推销员中的一个，为了做好工作，他每天起得很早，花三个小时到达他要去的地方，尽管困难重重，他依旧在勤奋努力着。工作是他的一切，他以此为生，也以此来体现自己生命的价值。要知道，杰恩比一般人艰难得多。由于出生时，大夫不慎用镊子夹碎了他大脑的一部分，致使他的大脑神经系统瘫痪，影响到说话、行走和对肢体的控制。杰恩长大后，人们都认为他的神志会存在严重的缺陷和障碍，州福利机关将他定为“不适于雇用的人”，专家也认为他不适合去工作。杰恩应该感谢他的母亲，是她一直在鼓励他做一些力所能及的事情，经常对他说：“你能行，你能够工作，你能够自立！”在母亲的鼓励下，杰恩从未将自己视为残疾人，他开始从事推销工作。
起初，杰恩去福勒刷子公司应聘，这家公司说他根本不适合工作，拒绝了他，接下来的几家公司也以同样的方式拒绝了他。但杰恩没有放弃，最后，怀特金斯公司很不情愿地接纳了他，让他去根本无人愿意去的波特兰、奥根地区开展业务。虽然条件很苛刻，但毕竟有工作了，杰恩当即答应了。第一次上门推销时，杰恩犹豫了四次才鼓起勇气按响门铃，可这家的人并没有买他的商品，第二家、第三家也如此……但他没有放弃，他以对事业的必胜信心作为精神支柱，即使顾客对产品毫无兴趣，甚至嘲笑他，他也不沮丧。最终，他不仅取得了成绩，而且成绩由小到大，节节攀升。
杰恩每天花在工作和路上的时间共14个小时，等他晚上回到家时，已经筋疲力尽了，他的关节会痛，偏头痛也经常折磨着他。每隔几周，他都要打印一份顾客订货清单，可他只有一只手是管用的，在别人看来非常简单的工作，他却要花去10个小时。由于心中对顾客、对工作、对事业、对自己的必胜信心支撑着他，他什么苦都能忍受。他负责的地区越来越多的门被他敲开，人们都乐意购买他的商品，使他的业绩不断攀升。在他工作了24年后，他已经成为销售技巧最好的推销员。
不怕苦，不怕累，勤奋工作，努力奋斗，不懈追求，必定会迈向成功。杰恩最终成为怀特金斯公司的形象代言人，并获得特别奖励，就是对这句话的最好印证。
从这个例子可以看出，“勤能补拙”，勤奋足以使人们成就一切。世界上没有任何东西可以比得上、可以代替勤奋的意志，教育不能替代，富有的父母、亲朋以及其他的一切也都不能替代。唯有勤奋才能成就的事业，只有实干的人才是“真正的英雄”！
纵观奥运赛场上的冠军们，所有的成功无不来自辛勤的付出。我们只能看到运动员登上领奖台时的辉煌，却看不到他们在背后洒下的汗水。不仅是运动员，各行各业杰出人才的成功都离不开勤奋和努力。“一分耕耘一分收获”，没有春种怎么会有秋收呢？勤奋，是一种生活的状态和习惯，也是一种成功的原始积累。没有点点滴滴的努力，就不会有“厚积薄发”的能力。
所以，如果你智力平庸、能力一般，勤奋可以弥补你全部的不足。如果你目标明确、方法得当，勤奋会让你硕果累累。
花一天工夫，就看一块石头
在自己家门口，中国女乒顶住了压力，取得了女乒团体决赛的冠军，为中国奥运军团又添一金，续写了女乒的辉煌，稳住了中国乒乓球的王者地位。对于广大观众来说，相比较张怡宁和王楠，新秀郭跃吸引了更多人的目光。人们很想知道，如此年轻的女孩为什么在赛场上却如此镇定？通过后续采访，记者一步步地揭开了谜团。
奥运会女子单打郭跃获得铜牌
本次大赛前，队员们都经历了一个月的封闭式训练，而郭跃在训练中提高得非常快。在很多环节的把握，像技战术方面，现场应变能力和心理调整，都有意识地进行了训练。练习完之后，觉得心里十分踏实。平时训练时也会有一些噪音的干扰以提高队员们的抗干扰能力。所以，这种封闭式训练就等于让运动员们提前熟悉赛场的情况，在心理上做好充分的准备。郭跃说，在比赛中，全力以赴的信念一直支撑着她，她的心里只有一个想法：心无旁骛地打好每一个球。
专注地投入，令郭跃忘记了周围的呐喊和喧嚣，令她全身心地沉浸在自己的比赛中。“打好每一个球”，这个看似简单的目标，实际上难倒了很多“英雄”。很多时候，我们过分强调主场的优势，认为主场观众的助威可以起到震慑对方的作用。可实际上，不管是主场还是客场，除非运动员个人心理素质良好，不然，对于外界的干扰，都是一样的。动力和压力是可以互相转化的。
北京奥运会乒乓球女子单打3—4名决赛中，郭跃奋力拼搏。
在现实生活中，一心一意地关注自己的目标，是每个人克服浮躁所不可或缺的品质。当你把所有精力、注意力聚焦到眼前的一件事情上时，你还有时间去担心、去忧虑吗？下面老者捕蝉的故事最能说明这个道理。
孔子带领学生去楚国采风。他们一行从树林中走出来，看见一位驼背翁正在捕蝉。他拿着竹竿粘捕树上的蝉，就像在地上拾取东西一样自如。“老先生捕蝉的技术真高超。”孔子恭敬地对老翁表示称赞，然后又问：“您对捕蝉想必是有什么妙法吧？”“方法肯定是有的，我练捕蝉五六个月后，在竿上垒放两粒粘丸而不掉下，蝉便很少逃脱；如垒三粒粘丸仍不落地，蝉十有八九会捕住；如能将五粒粘丸垒在竹竿上，捕蝉就会像在地上拾东西一样简单容易了。”
捕蝉翁说到此处，捋捋胡须，开始对孔子的学生们传授经验。他说：“捕蝉首先要先练站功和臂力。捕蝉时身体定在那里，要像竖立的树桩那样纹丝不动；竹竿从胳膊上伸出去，要像控制树枝一样不颤抖。另外，注意力要高度集中，无论天大地广，万物繁多，在我心里只有蝉的翅膀，我专心致志，神情专一。精神到了这番境界，捕起蝉来，还能不手到擒来、得心应手吗？”
大家听完驼背老人捕蝉的经验之谈，无不感慨万分。孔子对身边的弟子深有感触地说：“神情专注，专心致志，才能出神入化、得心应手。捕蝉老翁讲的可是做人办事的大道理啊！”驼背翁捕蝉的故事向我们昭示了一个真理：摒弃浮躁心态，对目标专心致志，心无旁骛，才能又快又好地达到目标。
凡是大学者、科学家，无一不是“聚焦”成功的。就拿法布尔来说，他为了观察昆虫的习性，常达到废寝忘食的地步。有一天，他大清早就蹲在一块石头旁。几个村妇早晨去摘葡萄时看见法布尔，到黄昏收工时，她们仍然看到他蹲在那儿，她们实在不明白：“他花一天工夫，怎么就只看着一块石头，简直中了邪！”其实，为了观察昆虫的习性，法布尔不知花去了多少个这样的日日夜夜。
生活中有这样一类人，他们看到一部文学作品在社会上引起强烈反响，就想学习文学创作；看到电脑专业在科研中应用广泛，就想学习电脑技术；看到外语在对外交往中起着重要作用，又想学习外语……由于他们只想“速成”，一旦遇到困难，便失去信心，打退堂鼓，最后哪一种技能也没学成。这种情况，与明代边贡《赠尚子》一诗里的描述非常相似：“少年学书复学剑，老大蹉跎双鬓白。”是讲有的年轻人刚要坐下学习书本知识，又要去学习击剑。如此浮躁，时光匆匆溜掉，到头来一事无成。
我们设想一下，假如一个运动员今天去跳高，明天去跳水，后天又去跳自由体操，不能够专注于一点，又怎么能够在某一方面取得过人的成就呢？李清照曾经说过这样的话，“专则精，精则无所不能”。可见在古人的心中，专注也同样是精深的必要保证。只有专注于一点，才能“毕其功于一役”，才能够集中自己的力量，发挥自己的优势，获得成功。
俗话说，蚂蚁可以游遍深山老林，而两头蛇永远也走不远。聚焦于自己的目标，用尽全力去奋斗，我们会品尝到生命甘甜的果实！生活的法则无数次地告诉我们，那些具有非凡毅力、顽强意志的人，经过自己不屈不挠的努力，终会迎来成功的喜悦，也会赢得世人的尊敬。
每一级横梁都只是用来搁脚的
和众多花季女孩一起出现在女子体操全能决赛场上，她显得如此沧桑。也难怪，1992年，是现在奥运体操赛场很多女孩子的出生年份。那个时候她也只有16岁，从巴塞罗那奥运会至今，这已经是她的第五届奥运会了。她，就是丘索维金娜，一名9岁男孩的妈妈。
2002年釜山亚运会后，得到两枚金牌的她正准备退役，但儿子却得了可怕的白血病。为了支付高昂的医疗费，丘索维金娜重新回到赛场，并迁至德国定居。今天，丘索维金娜再度回到赛场，原因很简单，只是为了让身患白血病的儿子重新过上健康的生活。她的存在创造了体操赛场的一个神话……
训练中的丘索维金娜
2008年北京奥运会上，33岁的丘索维金娜状态惊人，不但在强项跳马上晋级决赛。她还出现在女子个人全能决赛场上，平衡木14.875、自由体操14.600、跳马15.750、高低杠14.900，顽强的丘索维金娜排在了女子全能的第九位。“比赛中，我努力让自己出色顺利地完成每个动作，我还想继续参加比赛，希望能在单项中有好的成绩。”丘索维金娜对自己的表现感到满意。好在儿子的病情已经稳定，丘索维金娜可以更安心地在赛场拼搏。
为儿生命五上赛场，最感天动地的奥运妈妈丘索维金娜
谈到自己在赛场坚持了这么多年的动力时，丘索维金娜饱含感情地说：“我喜欢体操，喜欢从事它，它能给我带来那种难以言说的喜悦。什么时候会结束体操生涯，我自己也不知道。”此次奥运会她如愿以偿地获得了跳马的银牌，可以给儿子的疾病赢得奖金了。
这个妈妈的母爱和对体操事业的拼搏精神，感动了上苍，也感动了电视机前无数的观众。她为儿子的生命而努力的姿态，对自己生命的精彩而奋斗的身影，都深深地留在了赛场上，并镌刻在奥运史美丽的画卷中。
有人说她创造了一个奇迹，是体操赛场的神话，是激烈的比赛中一段美妙的传奇。可实际上，这一切并不神奇，一切都源于丘索维金娜的坚持。人生之路，总会有不同的坎坷和挫折，甚至在成功的路上几乎所有人都会惨遭“滑铁卢”，关键看你能不能重新开始。无论是伤痛还是挫折，都不能阻挡丘索维金娜前进的脚步，因为她已经让坚忍不拔、勇敢面对生活挑战的姿态，成为一种习惯。为了自己，为了儿子，她就这样选择了奋斗，选择为了生命的希望而战斗……在退役还是比赛的三岔口，她毅然决然地选择了坚毅。
生活中，在向成功之巅攀登的途中，我们也必须记住：梯子上的每一级横梁放在那儿是让我们暂时搁脚的，是让我们向更高处前进的，而不是用来让我们休息的。那么，只要一息尚存，就应该不断拼搏并努力！
美国的一位经理在描述自己心目中的理想员工时说：“我们所急需的人才，是意志坚定、工作起来全力以赴、有进取精神的人。我发现，最能干的大体是那些天资一般、没有受过高深教育的人，他们拥有全力以赴的做事态度和永远进取的工作精神。做事全力以赴的人获得成功的几率大约占到九成，剩下一成的成功者靠的是天资过人。”他这种说法代表了大多数管理者的用人标准：除了忠诚以外还应加上韧性，具有韧性的人能够经受挫折。也只有这样的人才能够有决心和毅力积极地参与生活，并等待成功的来临。决心固然宝贵，但有时会因力量不足、能力有限而受阻，唯有借助韧性，方能长驱直入，无人能敌。
我们要想成功就必须把坚忍不拔、奋斗不息的毅力培养成为习惯，当然要培养坚韧的习惯，就应该在自己认可的事情上坚忍不拔；而无关大局的事，可以立即罢手。只有做到以超脱的态度对待世事的纷繁和扰动，才有可能倾其全力专攻重点领域，在这一领域有所突破。
无论做什么事，我们都要紧盯一处，坚持不懈地进攻，只有这样才会有所成就。每一位渴求成功的人，务必时时防范自己，不要滥铺摊子，滥用精力，不要以为到处出击才有收获，而应当像锥子那样，钻其一点，各个击破，让自己在某一方面展示出自己的特长，这样才能赢得成功。那些自认为是多才多艺、精力超群的人，结果反而是看起来样样通，实际上什么都不懂，结果痛失获得成功的各种机会。
从丘索维金娜的身上，我们可以看到，有所选择、有所坚持，并对所坚持的事业保持拼搏奋斗的精神，才是一个人成功的关键。人的意志力有着极大的力量，它能帮助你克服一切困难，不论所经历的时间有多长，付出的代价有多大，无坚不摧的意志力终能帮助人获得成功。不管你能否成为丘索维金娜一样的人，只要你坚持为了自己生命的精彩而拼搏奋斗，你就是当之无愧的最值得自己骄傲和敬佩的人！
人生何尝不是一次长跑
当牙买加的博尔特一再刷新奥运会的短跑纪录时，我们不禁想到了一个人，一个曾经刷新长跑纪录的英雄……
在亚特兰大5000米的跑道上，发令枪一响，黑黑瘦瘦的她，在一群人高马大、神色高傲的外国人中，显得那么貌不惊人。谁也不知道，此时的她正拖着病体，甚至还要应对下一场万米的比赛。连她自己对这个项目都没有抱太大希望，自然也没有准备庆祝胜利的国旗。一圈、两圈、三圈……她奇迹般地从大部队中脱颖而出，第一个冲向终点，14分59秒88！于是她身披国旗，神采飞扬的经典画面由此定格，世界人民记住了这个名字——“东方神鹿”王军霞。
博尔特在奥运会上挑战人类极限
长跑，是枯燥的；长跑者，是孤独的。但人生何尝不是一次长跑？无论身边是否有人陪伴，生活之路终归还要靠自己跑完。当面对一成不变的风景时，能耐得住寂寞，守得住孤独，就是勇者。没有比脚还长的路，只有不愿前进的脚。
遥遥领先的博尔特
坚韧，字典里的解释是坚固而柔韧，不易折断。坚韧是一种能屈能伸的力量，外部压力过大时，它会适当弯曲，像盾牌那样保护我们，帮助我们继续前行；压力减轻时，它又会化作一种利器，无坚不摧、无往不利。“坚韧”是我们解除一切困难的力量，它可以使人们成就一切事情。它可以使人们在面临灾祸、困苦时不致覆亡，它可以使穷苦的孩子努力奋斗，找到生活的出路……
一个历经磨难取得巨大胜利的人，他一定拥有坚韧的品格，他取得的成绩源于他不懈的努力和执著的探索追求。而浅尝辄止、一曝十寒、朝三暮四、心猿意马的人，只能望着成功的彼岸慨叹。坚韧是面对困难时的坚强，是面对困境时的临危不乱，更是不达目的誓不罢休的意志与毅力。人生中，很多东西都可以失去，但坚韧绝不可以丢弃。
我们常常说“十年磨一剑”。可幸福只是成剑那一刻，剩下的时间里都是艰辛和寂寞。我们看到奥运冠军成功的喜悦，却没办法丈量他们付出的宝贵青春。在默默无闻的日子里，他们的苦和痛都是常人难以想象的，他们用自己坚强的忍耐力积攒着成功的砝码。其实，不只王军霞如此，任何一位成功的职业人士都是以极大的忍耐力和意志忍受着困苦，在艰辛中一点点地向前迈进，跌倒了再爬起来，才终于达到成功的顶峰。
许多人最终没有成功，不是因为他们能力不够、诚心不足或者没有对成功的热望，而是缺乏足够的忍耐力。成功有两个最重要的条件：一是坚定，二是忍耐。通常，人们往往信任那些意志最坚定的人。意志坚定的人同样也会遇到困难，碰到障碍和挫折，但即使他失败，也不会一败涂地、一蹶不振。
永不屈服、百折不回的精神是获得成功的基础。库雷博士说过：“许多青年人的失败都可以归咎于恒心的缺乏。”的确，大多数年轻人颇有才学，具备成就事业的种种能力，但他们的致命弱点是缺乏恒心，没有忍耐力，所以，终其一生，只能从事一些平庸的工作。他们往往一遇到微不足道的困难与阻力，就立刻退缩，裹足不前，这样的人怎么可以担当重任呢？如果你想获得成功，就必须为自己赢得美誉，让周围的人都知道，一件事到了你的手里，就一定会做成。
意志的顽强，是一个成功者精神状态良好的表现。一个人在面临困难和失败时，应该具有顽强的斗志，持久的忍耐力；在碰到机遇时，应能作出果断的决策，选择执行的合适方法。若缺少了其中一个方面的因素，在意志和品格上都不算完整，称不上是具有良好健康的意志素质。所以，作为一个成功者来说，一定要意志坚韧，在果断性、忍耐性和顽强性上磨炼自己是十分必要的。
人生有时候就像是一场比赛，博尔特的短跑固然是一种激情和体能的释放，然而更多的还是王军霞式的人物，靠着自己的不断拼搏，靠着自己的坚忍不拔，一步步走出一条崎岖却成功的大道！
