鲍尔吉·原野
心理学有个概念叫“焦点”，说你的关注点以及你关注了多长时间，佛理将此称为“念”。
一般说，我们更愿意关注和我们没有关系，甚至永远不会有关系的人物，比如明星。每个人多多少少都喜欢明星，喜欢上之后开始关注他（她）的一切，穿衣吃饭都成了粉丝的焦点。还好，明星没有披露他们排泄的方法，否则也会影响一大批人。你追星纯粹是你一厢情愿，和对方无关。假如有一天，粉丝们鸿运当头，得到了偶像的一个签名，算在一生中和偶像发生了一点关系，通过纸和墨水。
算一个账，你对自己的父母朋友以及自己的身体、生活关注得多呢，还是对明星、新闻、影视剧（人物命运）关注得多？以关注的时间和强烈程度而言，一般是后者居多。结论：跟我们越没关系，我们越关注。是不是自己没什么可关注的呢？拿一个四十岁的人来说，牙齿、睡眠、皮肤、脏器代谢都会有一些问题，但人们不见得关注。同样是这个人，在继续学习、技能更新、人际圈子养护方面，也应该发现问题并着力解决。然而多数人并不关注，采取懒惰的、自称“顺其自然”的态度听之由之。还有侍奉父母、教育孩子等等，每天都会有新问题出现，都应该了解面对，加以完善。这些事，一般人也做不全面。
在我们的一生中，首先要弄清楚到底哪些人和我们有关系，我们应该倾全力关注他们，在他们身上永远保持焦点。焦点十分宝贵，不可随便施之。如果算一下此生和哪些人缔结了关系，这些人固然很少，固然很平凡，但只有他们出现在你的身边。尽管他们不睿智、不英俊、不婀娜、不风光，但你眼睛里看到的常常是他们，关注他们胜过关注明星以及网上那些遥不可及、虚不可信的人。不如拿关注明星的心力关注你自己的身体。身体又叫“躯”，和你的心与命密不可分。悉心关注会给你常常意想不到的福报。官越大越跟咱们没关系，名越响越跟咱们没关系。从现在起，做一个幸福的人，只关注与自己有关的人，加上书、音乐、体育，好运开始敲你的门。
