焦虑是人们对某种危险或不良后果的过分的消极情绪反应，其特点是紧张不安，忧虑和畏惧。同样，人们对自己的性能力也会表现出过分的怀疑和紧张不安，这就是性焦虑。
“健康教育处方”
1.建立对性心理和性生理的科学认识、科学态度。
2.采取松弛训练法，缓解焦虑，使内心平静，生活充满活力。
3.多参加一些丰富多彩、健康有益的活动，把注意力转移到学习和健康高尚的业余生活中，降低对性特征的关注。
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