第40章 自卑

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

本书分四篇：一防病篇：从心理、饮食、生活等方面讲解防病知识。二识病篇：以识体查病为主题。三治疗篇。四用药篇等。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

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风度翩翩，玉树临风，卫无忌。大好人生，看卫公子如何逍遥南朝。妞是要泡的，莘月泡不泡就看心情了。万昂是要杀的，可是手段要怎样才好呢?

本书是著名作家衣向东在某看守所体验生活一年时间后写就的一篇类型小说，通过女看守所长王燕的亲身经历及感情纠葛，描写看守所长王燕的大女生活。这完全是正常社会外的生态群落。正义之警的宽容与心灵救赎，与犯人的感情纠葛，揭示了许多不为人知的看守所生活。读罢令人掩卷深思。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

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她本是医圣传人，却因为一本《妙手秘籍》被被族人暗害致死。一朝穿越，她却成为了卿秋国的皇后。下毒药，入冷宫，她再次被人逼入绝境。为了活命，她步步为营，她发誓定要让这些害她的人付出代价！

当整个世界都背叛了你的时候，你会选择怎么做？……从一出生便背负着光复门楣使命的林修，从小便被自己那固执的爷爷以最严格的要求修炼武学。没有童年的他比一般同龄人早熟太多，十二岁便同村民上山捕猎，为了光复落魄的家族，他默默努力着。一次意外让他得到了一枚戒指，从此他走上了一条谁也无法想象的道路……——————武道等级：人境（感应、凝气、外放、化实）、地境（元丹、明心、元神）、天境（？？？）杀道等级：感应、凝气、外慑、化实、杀生丸、杀伐心、杀戮魂、？？？

几年前，“王爷，我说我喜欢你，你怎么没反映！”仙羽不满的嘟着嘴。几年后，“宁王，嗯，在几年前你皇祖母就将你打包给我了，难道你对她老人家有什么不满？”红衣慵懒的靠在座椅上，缓缓说道。最近仙羽常偷跑出去，去给王爷唱唱小曲儿，送送字画，瞧瞧自己养的虫宝贝，还送过自己出门玩时抓的小鱼，送过树叉上的鸟窝，溪边捡的石头，甚至送过自己的乳牙，可谓花样百出，也不管宁王收不收，一股脑的送去，快乐得心里直冒泡。

一穿来就发高烧，且高烧不退；还没个人陪护？本以为如此大户人家，总该有人来治治自己的病吧，好歹自己也是这花家的四小姐；谁料这也没人管？？之后更发现自己曾经是个扫把星：爹不疼，娘不爱；不受待见，亲人讽、下人欺……？？？既然如此，哼哼～。苏晓蒂决定：振奋起来、发挥前世吃苦耐劳，敢拼敢想的“鼠小弟”精神；努力奔向致富的发家路，争取早日过上悠闲幸福的异世小生活！……然而谁也不曾想，一次意外的发生、让她获得奇遇：解封开了那枚隐藏在她体内许久许久的花神手镯。这将带她走入怎样的一番新天地呢？看伪萝莉/真御姐的矛盾女主“花想容（苏晓蒂）”；如何让各路神仙好汉，英雄人马竞折腰！！！