登陆注册
10661000000035

第35章 孤独症

孤独是个体对自己社会交往数量的多少和质量好坏的感受。现在有许多“新人类”抱怨身边没有多少真正的朋友,对这些人来说,与某些人进行坦诚交往的需要不能满足时,将产生强烈的孤独感,从这个意义讲,孤独是一种个人体验。心理学家认为,通过基本社交技能的训练,可以使孤独者走出孤独的恶性循环。

“健康教育处方”

1.孤独感的产生与外界因素有关。

2.应尽量多和别人交往,密切人与人之间的相互联系,不要使人际关系冷淡和疏远化。

3.应尽量缩小和同代伙伴之间的差异。

4.应尽量增进两代人之间的相互了解。

5.不应该害怕孤独。

同类推荐
  • 汤汤水水最养人

    汤汤水水最养人

    《汤汤水水最养人》主要讲述了:人类从镜子中看到自己的那一刻起,就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样,需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生,发展至今,已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支,装点着人们的精致生活,它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候,它才真正焕发出了自身的魅力。
  • 职业男性健康手册

    职业男性健康手册

    本书着眼于生活的实际,没有高深的病理,也没有枯燥的药理知识,而是以一种近乎谈话的形式,介绍了职业男性的保健知识。
  • 第三脑:透过皮肤看健康

    第三脑:透过皮肤看健康

    皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”,“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状,虽然简单,但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息,并给出相应的保健养生意见。
  • 酒验方

    酒验方

    药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分:前五个部分突出药酒在养生保健上的作用;第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类;另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲,读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容,本书是一部极具实用价值的工具书。
  • 长寿养生

    长寿养生

    养生保健在我国有着悠久的历史,是中华民族文化的一块瑰宝。近年来,随着生活节奏的加快,使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大,人们的身体状况也越来越使人担忧。因此,健康在现代社会显得尤为重要,而如何才能拥有健康的体魄,已经成为人们关注的焦点问题。因此,养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老,但健康科学的生活方式,可以保养身体、驱除疾病,延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析,从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时,重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。
热门推荐
  • 网游之热血狂战

    网游之热血狂战

    奉天承运,皇帝诏曰!逆贼兄弟盟,用卑劣手段偷袭帝国军队,致使帝国损失惨重!更甚者,逆贼头领龙战天,竟敢自立为王!公然抵抗帝国,至此,陛下龙颜大怒,特邀请整个大陆的勇士讨伐兄弟盟,普通勇士若杀兄弟盟一普通百姓,赏五百两白银,若杀兄弟盟什夫长一名,则赏千两白银,若杀兄弟盟百夫长一名,则赏两千两白银……钦此!
  • 非物质文化遗产保护模式创新实证研究

    非物质文化遗产保护模式创新实证研究

    本书以宜昌市社会管理机制创新为背景,以长阳土家族自治县非物质文化遗产保护模式为例,探索县级基层政府在非物质文化遗产保护模式中的机制创新问题,尤其是探索如何解决非物质文化遗产丰富但经济又欠发达的县级政府如何建立更好的机制来保护非物质文化遗产。
  • 从头再爱

    从头再爱

    前男友蒋雨墨感慨:有多少爱可以重来?厉衡嗤之以鼻:那是你没本事让它重来。蒋雨墨愤慨:趁虚而入夺人所爱,你还好意思说。厉衡志得意满:有本事你再夺回去啊。苏纯忍无可忍了:你们俩给我闭嘴。一女两男的都市爱情故事,爱从来没有先后之分。
  • 农门娇妻:恶女当道

    农门娇妻:恶女当道

    一眨眼,到了古怪落后的穷山村。而且还被人当货物一样买卖!让叶凡如何能忍?老虎不发威,你当老娘是病猫?看老娘一斗恶妇,再斗便宜恶婆母!三斗一家极品小叔姑子,四斗残废腹黑便宜相公!谁能告诉她,这家人就连小孩子战斗力也是杠杠滴?本以为便宜相公被自己征服,谁知道小三小四又齐上门!特么的,老娘绝对会亲手把你们都拍在泥里,捡也捡不起来。看现代恶女如何把恶女当道这四个字坐实的淋漓尽致~PS:微澜同类型种田文:随身空间:极品农女泼辣妻已过百万,喜欢的亲们可以去收藏开宰了!
  • 邪少痞子

    邪少痞子

    我本痴情,却左拥右抱。我本无为,却功高盖世。我本懒惰,却日理万机。我本善良,却屠戮万千。我本……不讲了,全是泪啊!人;活着都不容易啊!感觉本书不错的朋友,希望可以加入此群165385508,共同探讨。
  • 傲视天下之圣魔降世

    傲视天下之圣魔降世

    月光之下,身穿洁白罗裳的女子是那么遥不可及。“废物?”女子目光清淡,“是时候收回那些话了。”清脆的声音在空旷的山间回响。五官精致,眉目如画,传言只要接近他就觉得矮人一等———第一美男华缙逸,却次次维护她。死去母妃,心中本装满怨恨的华萧却因她而去冒险。在所有王爷里最沉默的四王爷,,整日带着一张面具,只有他的母妃和上一任皇上看见过他的真颜。因为她,摘下了面具,说过要守护她一辈子美人究竟与谁共上鹊桥?
  • 你情我愿

    你情我愿

    年少的同桌时光,让她对他信任有加。男友出国深造,嘱咐他代为照顾她。他会对她冷言冷语,也会在得知她生病的时候心急如焚。一个猝不及防的吻,打破了他们之间纯净的“友谊”。之后他步步紧逼,她节节败退。她以为他只是一念成了魔,殊不知,他却早已情根深种。八年来,细细绵绵的时光里,她已成为他最缠绵的伤口。……三个月后,她“男友”归来,分明是同一张脸,却有着不同的温柔。当她渐渐的迷失,才发现这份温柔的背后,竟藏着不可告人的秘密。于是仓皇而逃,而他,却拦住她的去路,微笑着说:“你看,其实我也可以变成他,变成你喜欢的样子……”
  • 提高学校规范化管理的质量

    提高学校规范化管理的质量

    学校的规范化管理,是为了实现素质教育的培养目标,把学校管理活动中最基本的、相对稳定的管理内容,通过制定切实可行的制度和规范,采取强制执行、严格训练和有效的思想教育,使之成为学校师生员工自觉遵守的习惯,内化为师生员工的素质,进而形成学校的传统,以达到管理非管理,似有似无的境界,并形成一定的常规。
  • 余恋怀念

    余恋怀念

    你用你的余生来祭奠了爱情,我用了一辈子的时间来怀念我们的爱。你的脸庞,闭上眼睛就在我面前转呀转。我拿什么条件能够把你遗忘,除非我们从一开始就不曾爱过对方。
  • 戒不掉爱你的毒

    戒不掉爱你的毒

    乔夕凝爱了程烁六年。可换来的却不是他的柔情蜜意,而是孩子的流失,她的身败名裂。最可悲的是,最后她发现自己竟是他人的替代品。六年的爱恋换来一次又一次刺骨的绝情,乔夕凝终于心灰意冷。然而此时,程烁却说:“夕凝,我爱的人一直是你。”乔夕凝笑了笑,“你知道什么叫覆水难收,破镜难圆吗?”当错误不能回头,他与她之间又是否能再继续前缘?--情节虚构,请勿模仿