第175章 脑梗塞

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

随着人类文明的进步，物质和精神文化生活的不断丰富，人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受，是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。饮用药酒，既可以防病治病，又可以养生保健、美容润肤，还可以作为病后调理用药。所以，饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配，即可长时间服用，省时省力。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

“孤城背流水，远雁入寒云。”雁寒云的名字富有诗意，他的一生也充满着传奇色彩。幼年寄居在一个不入流的公会，平平淡淡，却洋溢着温馨和童趣。可惜好景不长，十岁那年突生变故，他因此走上了一条不同寻常的路......

“剩斗士”黄飘飘，蜗居并奋斗在婚介所，既为别人安排相亲，叉被闺蜜“威逼利诱”冒名去相亲，不料遭遇了猝不及防的爱情。她以为遇到的是一个老实的、贫穷的，但自己喜欢的男人，一心一意地对他。却不想，除了后者，一切都是自己的想象……在这物欲横流的世界里，在这喧嚣嘈杂的都市里，纯真的爱情是否存在，是否能够存在？

本书是部长篇纪实文学作品，也是作者的又一部宏篇巨著。作品叙述并描写了一个英俊少年从戏剧舞台到政治舞台的人生历程。洋洋洒洒、流畅生动的文字展示着作者精彩的人生经历和对生活的真诚感悟。《借我春秋五十年：一座城市的文化记忆》有众多人物形象，立体而鲜明地展现在读者面前，用句时髦的词语——我们很快就与他们“零距离接触”。作者对亲历的数十个文化事件的详细描写真实地揭示了 座城市文化事业发展的历史进程，堪称这座城市的文化记忆。《借我春秋五十年：一座城市的文化记忆》配有百余幅历史图片，展现着作者所处时代的鲜明特色，书稿更加显得生动而丰满。

自创世以来，九州诸神，尽心守护六界，可谓天下太平。创世神陨落，世间乱，九重殿中的莲婳女神陨落，莲莘暗谋杀害女皇莲婳，将其剑神封印，反自称帝。女主重生，杀尽天下，化身为修罗那又何妨，世人想让我死？那我不介意送你们去阎罗殿报道，诛神阻扰我报仇？我让你血流成河。看上慕容均？那是瞎了眼，以后我走我的阳关道，你走你的独木桥。

他修行天赋极高，他万人敬仰，他有万千少女追捧，他是掩盖几代人的天之骄子，这样一个人却有着别人不能了解的内心世界，光芒万丈但是内心屌丝的他在新的环境下如何生存，再制造新的传说…

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我们存在于各自的世界，诉说着不同的命运，哪怕如此，我们.......

叶琉涟稀里糊涂地穿越到了东政国，有爹爹疼有亲妈爱，还有一个深度妹控的帅哥哥。父亲大人高瞻远瞩，本着有便宜不占白不占的原则，让她搭上了一位俊哒哒的小竹马，无奈一朝突变，父亲被逼劝她另则良人，而竹马又命悬一线……竹马：“你别救我！”叶琉涟：“已经救了……”【情节虚构，请勿模仿】

一朝穿越，魂寄丞相府痴傻大小姐。妙手仁心，情系慕云笙。她为他，走上生死边关，扶持摇上。他为她，披荆斩棘，蚀骨宠溺。在一波血雨腥风中，两人携手，不离不弃。

罗马帝国的“第九鹰团”在历史上赫赫有名。然而，公元2世纪，罗马入侵英国时，该军团在苏格兰山区神秘消失。异世大陆、战争系统！在来自21世纪华夏青年的带领下，神秘消失的第九鹰团，从另一个世界，重新开始的传奇和辉煌之路！…………………………………………《第九鹰团全面战争》书友群：40452509