第5章 冷水浴提高免疫力

全书内容分为服饰、饮食、家具、医疗保健、美容化妆、家政社交。理财投资、休闲生活八个方面，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，简明清晰，通俗易懂，一看便明，一学就会。

节约是一种美德，是对资源的善待，是对环境的保护。节约的行为应该体现在生活的滴点中，从我做起，从小事做起。本书提倡的节约方法，包含了日常生活的方方面面，不仅可以解决您生活中出现的一些小麻烦，还为您打造出绿色健康的生活模式。主要包括：食品在清洗、烹饪、保存的过程中的节约；家用电器的使用中的节约；生活中的变废为宝等。

侨居美国的日本作家栢木利美在遭遇丈夫重病、经济拮据等一系列生活挫折后，想到向自己的日本祖母学习，从改喝绿茶、巧用茶叶开始，一步一步改变习惯，过起充满东方智慧的“绿茶式生活”。她在书中介绍了100多项以尊重自然、保护环境为前提的，新奇而又实用的日常生活小窍门，指点读者如何通过诸如携带自己的筷子、穿五指袜、吃盐津梅肉、用淘米水作地板腊、坚持将10%的收入储存起来……这样的点滴小事，实现降低体重、保护环境或节约开支等各类积极向上的人生目标，找回生活中的平衡感。书中尤其提倡一种低碳、节约的“乐活”理念。通过这种“绿茶式生活”，读者在帮助自己改善生活质量的同时，也帮助了我们共同生活的地球。

日常生活中，许多人没有养成健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，随时随地犯各种各样的错误，轻者将自己的生活变成一团乱麻，重者危及自己的健康和生命。《居家常识一本通(图文百科家藏馆)》囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近2000个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的介绍，对一些模棱两可的问题，更是给予了精确的答案！

本书以直接、简单、明了、实用为编写的宗旨，以房地产市场中经常遇到的问题为焦点，以排除百姓购房中的种种风险为目的，体例编写分知识长廊、交易大厅、物业广场、法律救援、案例评析五部分，分别对房屋买卖的基础知识、基本程序、常见问题以及防范作了介绍。

【全剧终】短简介：【上抠皇帝老，下扣无良商，抠来扣去，成富婆！】出生就是个悲剧的夏侯霏，在经历母逝哥亡后，秦王当朝退婚，‘投湖自尽’再次醒来，灵魂被商业天才琴瑟占据，在忍受继母整整四十八鞭后，举刀自卫从此，人人都知道相府出了个弑母的毒辣嫡女，声名狼藉，名震京师这时，一道圣旨将她赐入太子府，做了有史以来第一个虽为侧，实为正的极品娇妃蔺沧溟怎么也没想到名满京城的极品女居然敢在大婚之日放他鸽子望着空无一人的花轿，如雕刻般的俊美脸孔瞬间冰冻三尺不过半个时辰，一封通缉令传遍京城，三日，晓谕天下一个月，那个本该逍遥天下的人老老实实的出现在蔺沧溟面前从此以后，某个女人呕血抓墙，人外有夏侯霏，天外有蔺沧溟，她算不过他，完败！

泽尔兰！一块种族繁多的大陆，在这里生活着人类、兽人、魔兽、死灵任何奇怪的生物。人类最为年轻的种族，也渐渐明白这块大陆并不是围绕自己转，在这里人类除了数量繁多并没有其他优势。而人类的智慧和野心是无穷无尽的······

【推荐新书《鬼才妖妃：极品邪王宠上瘾》】第一世他是帝君羲华，她是神女瑶光，她是他的义妹！第二世他是神君宁泽，她是公主鸾舞，她是他的徒弟！第三世他是君王流光，她是将军明月，她是他的仇敌！三世情缘，爱而不得，一颗能聚拢魂魄起死回生的珠子，一段寻找重生之路的旅程。揭开了那段埋藏了七万年的惊天秘密……

灾难突然发生，全球同时受到了外星的一种寄生病毒的感染，人类大量死亡后成为了丧尸，人类面临着灭绝的危险！但是，寄生病毒的影响远远不止于此，它就像一把打开潘多拉魔盒的钥匙一样，它不但影响了人类，整个地球的生物同时受到了影响，使得人类生存的难度越来越大，饥饿，无处不在的袭击，使得地球再也没有一处地方可以作为安身之所，人类已到了灭绝的边缘。********************************************************************************希望觉得本书还看得下去，请把书收藏起来慢慢看，如果觉得本书还可以，请花你们一点宝贵的时间投本书一张推荐票！我会努力改进，尽量写出一本能让大家满意的书，谢谢大家！

这是一本关于生活修养的随笔集。她用区别于世俗日常的眼光去观察世界，跟随作者的角度你竟发现心境开阔起来。有时候，我们总想快进时间，看看最终的结果是不是值得，而没有耐心体味生而为人可以享受的生活滋味。在这本书中，作者选择忘记自身，出离地观察世界。鸽子、明信片、玩具，17世纪的女画家都可以是她。笔下的她，让我们唏嘘不同的人生起伏，对照失意得意时的忘形失态，抖落掉束缚自己的患得患失。人有时远离既定的轨道，是为了更好地找到自己。我们日常的行为，多是出于期待，而不是无造作的真诚。对生活缺乏真诚时，我们会变得软弱，成为自己与别人期待的牺牲品。从容地投入生活，无论前进还是后退，都身姿挺拔。

她奉人之命，潜伏在他身边，目的只有一个——斩断他的情根，使他成为无情无义之人。当手执的长剑没入他体内，她比他更痛。但她知道，这种方法才能助他为王。他是被抛弃的人，遇到了她，他的生活明朗。在一段时间里，他体会了人间稀罕的“真情”，却因那一剑，一切都变了，所有的，他心中的真情皆变为仇恨。一年后，嗜血归来，他已是那个高高在上，残忍无情的王……“南澄言，你最擅长的，就是把一个人捧到高高的云端，再狠狠摔下千丈深渊。”“白夜宸，很多人都说过，恨，比爱更能支撑一个人。不是吗？”

一念成仙，一剑封神！远古的神话，万年的巨龙，来自仙界的一代天仙，能否在造传奇。“仙域宗！好大的手笔，数百天仙加一位天神强者！就为了我一个区区天仙！”仙域！我王宇还会再会回去的。”“父亲，你放心，儿一定会为王家数万生命复仇的。”王宇狠狠的握着拳头，手指甲深深的陷入手掌之中，鲜血染红了手掌……仙域！第一天仙!家族被灭，逆转时空附身一名修炼废物身上，从此一路高歌猛进！

为什么人家穿越当嫡女嫁王爷，她穿越就被扔到这围着兽皮过日子的蛮荒时代？好吧，谁叫那不靠谱的爹妈给咱起了个接近远古人的倒霉名字呢，咱认了。可为什么人家穿越远古，能被健美原始人扛回家宠着，有萌兽当伴侣，而她却摊上个半死不活的病秧子！本文纯属虚构，请勿模仿。

当黑暗降临，血红的眼眸凝视大地，两千年之殇即将再次降临，这一次，冥神的光辉不再能够庇佑我们！被诅咒的少年乔，无意中继承了破坏神的两大助手之一——幻魔王的意志，他会在黑暗中迷失，还是会走出黑暗？“这个世界谁都可能放弃你，唯有你自己不能放弃自己！无论光明还是黑暗，力量的本源是没有阵营之分的！”——上古幻魔王乔?里维斯

【蓬莱岛原创社团出品】“别扯那么远，谁能确定你会活到那一天！”如烟将他全身上下都扫视一遍。“你有必要舌头这么毒吗？”炎恒看着如此良辰美景，能和心中的她一同欣赏，这是多么美好的事啊！“我舌头毒不毒你都知道，你尝过啊？”炎恒满脸黑线，一把将她拉到怀里，霸道的说：“以后，你的一切只能是我的！”“拜托！我是我自己的，好不好？”如烟推开他，转身懒得看他。炎恒怀疑自己是不是有问题，怎么会爱上这个毒舌女？谁也没留意如烟的嘴角挂着一抹微笑