第29章 鲫鱼营养知多少

《快乐生活点点通》是一本居家过日子不可或缺的生活宝典，其中涉及了养生、饮食、社交、休闲、理财、时尚等生活内容，小到一针一线，大到购房买车、家居装饰。

过日子不难，开门就过，但要把日子过得滋润从容，却也不易。能否将每天的生活都调理得合乎口味，则各凭各的手艺，各有各的窍门。灯红酒绿、红红火火的生活，青菜豆腐、平平淡淡的日子，您都得一招一式地应付。简单实用的窍门犹如味精和盐，能将生自学成才调制得有滋有味。本书选辑的小窍门行之有效、现用现查，内容涉及到医、用、吃、穿等家庭生活的方方面面。它不用于一般的生活常识，都是在实践中验证过的技巧和智慧，所用的材料司空见惯、随手可得，能让您摆脱烦恼和纷扰，使家庭生活变得轻松简单。打造健康优质的生活，需要简单实用的窍门。您不妨自己动手，尝试一下书中的这些奇谋怪招，相信会使您受益良多！

本书从厨房生活、居家清洁小妙招、居家收纳、宠物园艺、求医问药、家庭理财、装修布置、旅游购物、汽车养护、日常用品等十个方面介绍了解决家庭生活中常遇到问题的小妙招。

“过日子”伴随着每个人的一生。人人都想把“日子”“过”得好一些，可是，有时在各方面条件大体相同的情况下，人们“过日子”的质量却存在着差异。究其原因，这差异来自于人们对日常生活中的知识、技能、技巧的掌握与运用的程度。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

穿越时空，来到异世界，她要拯救世界？她成为了最让人绝望的契约者。傲娇又毒舌的他与呆萌的她争吵不断升级！磕磕绊绊闹剧不断的穿越之旅。

多年前，她许下了一个愿望，更是她的梦想。她开始在圆梦道路上奔跑。用整个青春换来梦想的实现。而她做的这一切，却只为了多年前在黄昏时遇见的阳光少年。。。

华虚界，身怀大日金焰的厉上玄被各路高手追杀，末路之时，自爆身躯，没想到居然在圆灵界复活，还因缘巧合凝结了元晶，于是开始了一段崭新的生活。

神，即将甦醒！当鲜血染上纯洁的心灵，神的意志将自深沉的睡眠中睁眼；当火焰席卷复仇的意念，神的躯体将被深渊的黑暗物吞噬。缘牵一夕，神威降临。以血为引，虚空破碎。六灵合一，自为神性。神起，神灭，皆在一心；缘现，缘落，尽在神意。神，即将甦醒..................

自幼在市井混迹的孙卓，因为多管闲事，被歹徒杀害，穿越回到东晋时代。本想安安稳稳的重新生活，却意外卷入祝家的权力纷争，遇到传说中的祝英台。他在各方斗争夹缝中不断成长，随着一步步化解阴谋，逐渐崭露头角。他在历史大潮中挥动了一下翅膀，却引起了惊天巨变：祝英台不再遇到梁山伯；淝水战局因他的参与变得扑朔迷离；掌控的东晋士族势力重新洗牌……乱世之中，愿为枭雄，创前所未有之业，立不世之功勋。本书纯属戏说。如有纰漏之处，敬请指出，非常感谢。

东明有山，古道宁杭，古木参天，郁郁苍苍。朝登金山顶，遥对钱塘江；夜宿东明寺，梵响透清霜――当生活节奏加快到仿佛没有了生活，当争分夺秒到似乎虚度了岁月，不妨放下身段，只带上一颗亲近山林尚友古人的心，沿着寂寞的宁杭古道追寻一段悠悠往昔岁月。

张羽芹和闺蜜余琪、陈皇浦珊常年在美国居住，所以不知道tfboys这个红遍世界的组合............

本书男一号主人公张通【字子冲、又字元实】，乃是与南宋抗金名将岳飞、岳云一同屈死的名将张宪之后，他幼年奇遇天师教机缘，习得绝世武功，偶得奇遇，下山勇报父仇之后，凭借天赋、勤奋和机缘连获乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八项至宝、秘籍，与道济【济公】、辛弃疾结义，成为大宋“侠义三疯”【武疯——张通、僧疯——济公、词疯——辛弃疾】，“三疯”与大理、西夏、西辽及江湖各大帮派联手对抗金国武林逆流“长白十三宗”，粉碎了大金国一个又一个侵宋阴谋，捍卫了民族利益尊严，同时，故事情节之中又融合了多处侠骨儿女情长的神来之笔。最后，大英雄终于顿悟，秉承佛、道、儒三教一统的理念，开山立派，独树一帜。本书另有一暗藏的主人公，虽未正式出场，但也是一个重要的主线。艾丈策力求以故事矛盾起伏跌宕为主线，融合文学、艺术、社会科学等方面因素增强作品的可读性和欣赏性。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

遇上陆岩那年，我正好二十岁。我是底层挣扎求生的烟花女子。他是挥一挥衣袖不带走一片云彩的风流恩客。命运流转，恩怨丛生，抵不过冰心一片。沦陷在他的深情里，我甘愿做他的情人。百转千回，他是命中注定的人，免我孤独无依，免我颠沛流离。