一位年轻病人讲述他在11到13岁间做过的梦,当时他经常梦见一个手持利斧的人跟在他的身后,追他,企图砍他,他十分恐惧,想逃,但无论如何都迈不动步。梦主人认为梦的内容应该和自己在那个时期听到的类似传闻有关。梦中的斧子让他想起曾被斧子砍伤过手的经历。表面上看,梦内容和生活都有实际联系,这些细节让他回忆起童年对弟弟的虐待。这种暴力伤害的源起竟是他们的父母,小时候他曾多次窥见父母发生关系的场景,对于还不了解性行为为何物的孩子来说,父母双方的奇怪声响以及母亲多次在床单上留下的血迹,都使他误以为这是一种暴力行为。因此,无论白天对弟弟的宣泄,还是夜晚睡梦中被追赶的恐慌,都源于他对性的焦虑焦虑。
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这世界上,最难的理解,恐怕还不是外向的,而是内向的;也就是说,最困难的,不是人与人之间的理解,而是人对自己的理解——不断地去触摸重重表象下的心理暗流,这个过程是困难的、充满了危险的,但也是引人入胜、饶有趣味而叫人欲罢不能的。关心青少年心理健康(青少年心理健康指导丛书)
你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里,经常谈论和使用“身体健康”这个词语,而很少说“心理健康”;长期以来,人们只注意到生理上存在着健康问题,而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说,在日常生活里,许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题,这些问题如若处理不当,就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激,适应能力很差,那么,这些刺激便会成为恶性刺激,损害身心健康,并可导致心理上的失常,甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义,只着眼于生理上的、身体上的健康,而忽略了心理上的健康。
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