古书《酉阳杂俎》中有个著名的“妒妇津”的故事：相传刘伯玉的妻子断氏嫉妒心很强。刘伯玉曾经称赞曹植在《洛神赋》中所写洛神的美丽。断氏听到后，气愤地说：“你凭什么说水神那么美！瞧不起我？想休了我是吗？我要是死了，还当不上水神？”后来断氏果真在渡口投水自杀。后人将她投水的渡口称为“妒妇津”，妇女在此渡河的时候都不能浓妆艳抹、衣着华丽，否则就会风浪大作，据说是断氏又开始嫉妒了。
何谓嫉妒？病态心理学将嫉妒定为：与他人比较，发现自己的才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”凡对优越者的条件或地位持不满心态者，就可能产生嫉妒心理及其相应的行为。嫉妒他人，则可能破坏业已存在的良好关系；受他人的嫉妒，则使自己感受到压力和苦闷。因此，嫉妒是人际交往中的消极因素，对人际关系具有负面影响。嫉妒心理一般分为三个层次，首先是程度较浅的嫉妒，往往深深地埋藏于人的内心，不容易被他人察觉。嫉妒的程度再向纵深发展，就会由潜意识层次进入意识层次，开始表现出具体行为，如讽刺、疏远自己嫉妒的对象等。严重的还有攻击、造谣中伤他人的行为，目的是打击别人，抬高自己。嫉妒发展到这个层次，就需要及时控制。最后是非常强烈的嫉妒，这时人的嫉妒心理已经是一种变态的心理，表现为猖狂进攻、自杀或他杀等，导致的后果是非常严重的。
其实，每个人或多或少都存在嫉妒心理。不同的是有的人因嫉妒而积极进取，鞭策自己迎头赶上。而有的人却因为嫉妒，对自己感到消极悲观，失落逃避；对别人则是忌恨仇视，诋毁中伤。如果不是以自己的努力和理智的态度控制和克服这种感情，而是任这种感情发展下去，便有可能失去理智，偏听偏信，攻其一点，不及其余，甚至不择手段给对方设置障碍。
要化解嫉妒心理，就需要努力做到客观评价自己。只有认清了自己，才能正确地评价别人；善用快乐之药来治疗嫉妒，如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点儿快乐算得了什么呢？那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，何种情绪心理占据主导地位，主要靠人来调整。要化解嫉妒心理，就需要尽力克服自己的虚荣心。虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心来说，它硬要面子，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣、一种空虚心理的需要。单纯的虚荣心与嫉妒心理相比，还是比较好克服的。而两者却紧密相连，相依为命，所以克服一份虚荣心就少一份嫉妒心。
领导者除了要努力消除自己的嫉妒心理外，提防他人的嫉妒可能带来-的伤害也是必要的。而要消除他人的嫉妒，积极而有效的做法是，对他人的嫉妒并不予理会，不让讽刺挖苦阻挡自己继续奋进的步伐。随着时间的推移，自身条件越来越优越，荣誉和地位将大大扩大自己的影响，而嫉妒者在长期嫉妒无效的情况下，嫉妒言行将渐趋收敛，直至消失。
