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第4章 别闯红灯:请克服青春综合症

进入青春期的女孩难免闯红灯,但是,只要你熟悉爱情的“交通规则”,你就不会被爱情月老“罚款”了。告诉你些别闯红灯的诀窍吧:

1.单恋:是指一方对另一方的一厢情愿的倾慕与热爱。它多是一场情感误会,是青少年“爱情错觉”的产物,属畸形情。单恋俗称单相思,而单相思有两种情况:一种是毫无理由的“单相思”,对方毫无表示,甚至对方还不认识自己,而自己执着地爱对方,追求对方,这种恋爱是纯粹的“单向”;另一种是自认为有“理由”的单相思,错认为对方对自己有情,于是“落花无意”变成“落花有意”,这是假“双向”,真“单向”。

2.失恋:是指一个痴情人被恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼,常常表现以下几种消极心态:失恋者羞愧难当,陷入自卑和迷茫,心灰意冷,甚至痛不欲生,成为爱情的殉葬品;失恋者对抛弃自己的人一往情深,自欺欺人,从而陷入单相思的泥潭;失恋者或因失恋而绝望暴怒,失去理智,产生报复心理,造成毁坏性的结果;失恋者或从此嫉俗厌世,怀疑一切,看着什么都不顺眼,牢骚满腹;失恋者或从此玩世不恭,得过且过,寻求刺激,发泄心中不满。

3.自卑:是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。在人际交往中,主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评估过低;心理承受能力脆弱;经不起较强的刺激;谨小慎微,多愁善感;常产生疑忌心理;行为畏缩,瞻前顾后等。自卑心理的产生主要来源于心理的消极的自我暗示,其具体表现为:

交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的结果。青少年在交往过程中常会遇到不能克服的障碍,导致交往挫折感的发生。

生理上的某些不足引起消极的自我暗示。

对自我智力估计过低带来的消极暗示。

对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示。

4.孤独:指青少年不愿投入火热的生活,又抱怨别人不理解自己,不接纳自己。青少年产生孤独感主要有以下两点:独立意识的增长;自我意识的发展。

5.挫折:指种种愿望得不到满足时而带来的失望、压抑、沮丧、优郁、苦闷。导致青少年挫折心理的原因有:主客观矛盾,主观指青少年的自我需求,客观无法满足其需求的现实条件;个性不完善,如情绪不稳定,认识片面,自尊心和好胜心过强等。

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