第16章 失眠的原因是什么

忽然有一天，我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人，普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。我们为一些公认的目标：成功，拼命奋斗。开始变得压力很大，内心压抑，有很多精神上的困惑，拼命追赶的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫，越来越不快乐。社会不仅需要功名利禄，还是需要一些其他的东西的，而我们的舆论、标准却忽视了。越是浮躁的社会，我们越是需要培养一些品质。坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容的生活。

一个心如明镜的人。能将万物看得清清楚楚：而一旦用心去思量如何实现愿望，如何攀缘，那这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。因此，禅的目的就是擦掉我们心灵上的灰尘。扭转我们这些现代人生活意志委靡的趋势，改善我们的生活。正如一位禅师所说：“禅是对生命完整意蕴的领悟”。

如今的秘书已经不是传统意义上仅仅负责端茶倒水、抄抄写写的小人物，而是被赋予了更多的职能：他们是领导的左膀右臂、上下级沟通的桥梁纽带、公司和领导的门面与形象……身为秘书，如何快速适应这种角色的转换？如何出色地完成上级领导下达的任务？如何在繁忙的工作中游刃有余？——这就是本书要探讨的问题。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。以平常之心处世度人，以从容之态演绎人生。从容是一种修炼，它不只表现于生命在得意之时豁达、稳健，更在于陷入不幸时的坦然与沉静，这是一种人生的境界。人生不如意事常八九，可与言者无二三。在生活中，不如意的事常常占了人生中的大部分空间，而在交往中能够成为知己，成为能够为之倾诉对象的朋友却很少。一味地与生活较真儿只会让自己丧失对生活的信心。

无论干什么，每个人都希望自己成功，希望尽量避免失败或走弯路。许多人总是把活得很心累、活得很窝囊、活得很贫穷的主要原因归结为外界的客观影响，却从来没有审视过自己生活心态的好坏，面对人生失败的困境，屡遭挫折煎熬，丧魂落魄的无助，往往推诿为没有出身于一个好的家庭，没有考上一所好的大学，没有适合自己的一个好工作。

我靠，一颗葡萄竟让21世纪人人闻丧胆的杀手伊纯羽穿越成废柴公主。呵，不能修炼是吗？姐是逆天全系。没有召唤兽吗？姐神兽成群！哼，姐还是顶尖丹药师哩！...................但是，再牛叉，也要嫁人滴！文文又名《公主很逆天》(⊙o⊙)哦

一朝穿越，身心都是自己的是余蓝最大的安慰，只是……这样的安慰在遭遇一连串的意外后，余蓝认为她的穿越其实就是为了给某人撑腰而发生的。“蓝蓝，有身孕可不能站这么高。”男人起身抱住正高高站在桌子上叫嚣且彪悍说出的每一句话都是维护他的爱妻，语气是那样深刻的痴恋还有挚爱。【情节虚构，请勿模仿】

她本是后宫最受宠的嫔妃，三千宠爱在一身。然而风云突变，雷霆雨露夹杂而来，她一夜之间痛失全部，眼睁睁看着一场腥风血雨在自己的面前展开。

兄弟与爱妻，夺我帝统。命数不绝，重活一世！这一世必伏尸百万，踏万丈深渊，破电闪雷鸣，一剑穿苍穹，弑神杀魔，夺回一切！

她本是雪女峰不染烟尘的雪女，一朝不慎，落入尔虞我诈的泥淖之中。伪善姨娘在家里一手遮天，那你可以滚开了，本小姐回来掌权了。红颜祸水招来了色狼，没有问题，亲亲相公是驱狼法宝。总有刁民想害朕，呸，是本小姐，你来一个我杀一个。本着兵来将挡，水来土掩的原则，某女舔了舔自己刚刚挠完人的猫爪子，嗯……血的味道不太好吃，赶紧吃两株雪莲漱漱口。她原本想着就在这江湖之上度完放荡不羁的一生，可无奈被世俗缠的紧，被迫一步步的谋下腥风血雨的江山……某个风和日丽的午后，某女舒服的晒在阳光底下，细数这一世招揽的桃花，末了感慨一句，“多好的小伙儿们，就这样的浪费了。”“可惜吗？”身后某男冷冰冰的声音冻的某女直打颤。“不不不，当然不可惜，有个这么有钱，有权有样貌，有身世，有身高的夫君，那些小喽喽根本就不算什么？”某女直接扑倒男人怀里撒娇。某男：给你个眼神自己体会！本文男主腹黑高冷，女主犯二青年，绝对一对一宠文，欢迎来看。小剧场：1.“我一直都想问你一个问题，它实在是困扰我很久了。”女子乖巧的倒了两杯茶，摆好在两人的面前。“什么？”男子从书中抬起头，难得见她这么客气。“你说我们是什么关系，我听说我失踪的这五年里你一直在找我，如今还对我这么好，到底是为何？”女子坐在男子的面前，抿着茶等着男子的回答。“你嘛，”男子也品了一口茶，“你是我拜堂的妻子，我怎么可能不对你好。”“噗。”闻言，女子的一口茶毫不吝惜的赏给了男子洗脸。虽她失忆了，可她还知道，她不是太子的未婚妻么？2.男子看着躺在自己怀里的小人儿，笑着捏捏她的脸蛋，“什么时候这么爱撒娇的，瞧你软的跟没骨头一样，哪里还有一阁之主的样子。”女子还是黏在男子怀里，随口就扔出了一句话，“我软不要紧，你硬了就好。”“呵……是么？”男子斜眼看她。看着男子眼中的兽性，她才意识到自己说了什么，被男子按在床上时，女子暗地里给了自己一个巴掌，“让你嘴贱。”

曾经的星际争霸职业选手徐明在一次打比赛的过程中穿越到星际争霸年间。好吧，既然穿过来，不做点什么简直对不起自己。枪兵坦克，维京雷神全都玩的转。不要问我怎么知道维京战机克黄金舰队的，哥就是知道。当然了，穿过来还附送一个妹妹，那真是再好不过的事情了。。。什么？刚开始不给兵？特么就老子加上老子一个妹妹单挑那么多小狗？想知道哥哥我两个枪兵咋挑狗狗群的吗？。。。那就点进来吧。。。哈哈哈。。。

在那个时空那个乱世什么都有可能发生。‘’什么？你是说炎帝他也穿过来了？‘’‘’回公主，不止是炎帝，还有荆轲也和秦始皇一起过来了。‘’

本书沿着中国广播文艺的发展脉络．对各种广播文艺形式的艺术特征和意境营造的细密之处进行了系统的梳理和诠释．具有极强的时代性和创新性。其理论性和实用性的有机融合是写作的主要特点。

他和他们曾背负着各自对爱的憎恨，跌跌撞撞的迂回。很多年以后，他们一个个地走远，剩下他一个，依旧停在原地。又过了很多年，他开始喜欢一个人坐在兰泽高高的城墙上，冷冷地看着城下穿梭如织的人们，渺小得像是蝼蚁。这时候，他的耳边总会响起一个婉转的声音。“对于这片兵荒马乱，我们渺小如芥子，却又是都舍不得被命轮遗弃，于是悖逆着所有，走到如今的遍体鳞伤。”那时候，她眼眸中带着淡淡的笑，“溯镯，这一世，你我再无羁绊。”那声音总是还未等他细细辨识，便被城墙上的风迅速吹散，就像他几十年的光阴，早已被深深地仇恨践踏殆尽。“兰泽月，梦断三更楼若诀。楼若诀，寒鸦哀怨，青丝绾雪……”他哼唱着那首她做过的旧词，眼中一片空洞。

一场车祸铸造了他与她的相遇，他对她一见钟情，从此他开始了自己的追妻之路。片段一：“你，你干嘛！”她看着把她逼在墙角上的男人，“我想干你”说完，她瞬间脸红了。片段二：青青的草地上坐着三个人其中小男孩问道“粑粑，人家什么时候有小弟弟或小妹妹呀”“蛋蛋这么想要妹妹吗？”“嗯嗯！”“那你回屋去吧”说完，小男孩淡定的走回屋里。