在人生的旅途中，前进固然可喜，后退也未尝可悲，最重要的是：在前进时要知道自制，免得只能进而不能退；在后退时则要知道自保，使得退却重整之后，能够再前行！
如果你是一个登山爱好者，计划攀登一座路径不熟的高山，即使原定一日往返，除必备的指南针，你的行囊中还应该包括一把小刀、一条绳索、一盒用塑料袋包好的火柴、一点盐巴、一块折起来不大的透明塑料布或雨衣和一个哨子。
那把小刀，在前进时可以帮助你用来切割猎物、削竹为箭、砍木为叉；在你被蛇咬伤时，更可以用来将伤口切成十字，以吸出毒血。
那条绳索，在前进时可以帮助你攀爬；在你遇险时，可以用来营救；在编织担架时，可以用来捆绑。
那盒火柴，在你前进时，可以用来烹食；在你遇难时，则可让你点起柴火，熬过高山上寒冷的夜晚。
那块透明的塑料布或雨衣，在你前进时，可以用来防雨；当你困阻在深山时，更可以使你减少地面或环境中潮冷的侵袭，甚至在缺水时，用来收集地面蒸发的水气，使你免于干渴。
那块盐巴，在你前进时，可以用来烹调鲜美的食物；在你困厄时，则能用来消毒、补充体力，甚至帮助你吞下平时绝对难以接受的野生食物。
至于那只哨子，在你前进时，可以用来招呼队友，作为集合的讯号；在你落难而饥寒交迫喊不出声音时，更可用这只哨子，隔几分钟吹一下，而使搜救人员找到你。
如此说来，哪一样东西可以少呢，它们占的空间不大，却是你行前绝不能疏忽，而落难时可能保命的。
旅游时，如果是旧地重游，不妨在既有的大道之外，再去寻访一些小路，发现新的风景；如果是到陌生的地方，则应该记住来时的道路，以便遇到困阻时能够脱身。对已知的环境，做进一步想；对未知的环境，做退一步想。
