添加辅食的方法
这个月龄的宝宝已经可以记住各种食物的味道，并且习惯了这些味道，妈妈在这个时候就可以增加辅食的量了，同时还要增加辅食的种类，保证各种营养的均衡。
为了让宝宝营养均衡，从这个月开始，除了要给宝宝的喂奶量不变以外，并且喂面条和粥，还要给宝宝添加些豆制品和菜泥、鱼泥、肝泥、蛋黄等辅食。最初一天给宝宝添加2次辅食，大约每次5匙。慢慢地辅食就可以由泥状变为糊状，食物颗粒也可以变粗，水分可以减少。为了宝宝的牙齿健康发育，可以让宝宝随意地啃馒头片或饼干。
6～7个月宝宝辅食增加方法示例
类别 食物名称 制作方法 初期1次量 后期1次量
各种营养米粉 营养米粉 边加水边搅拌，至均匀糊状 按照包装标志说明 按照包装标志说明
蛋白质 蛋黄、豆腐、鱼、猪肝、豆类等 煮后捣碎，小心小骨头 5小匙 蛋黄可喂1个，其他可喂10小匙
蔬菜、水果 四季蔬菜：萝卜、胡萝卜、芜菁、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、青菜类等四季水果：苹果、蜜柑、梨、桃等 煮后捣碎 3小匙每天食用1次 4～6小匙每天食用1次
油脂类 人造乳酪、植物油等 合在米粉内，或放于菜汤及肉汤内 1/3小匙，不宜多放，少许即可 1/2小匙，不宜多放，少许即可
喂养宝宝小技巧
妈妈在给宝宝喝果汁的时候，尽量不要使用奶瓶，要使用杯子，帮助宝宝习惯用杯子，而且最好给宝宝用防溢的杯子，这样比较容易锻炼宝宝自己拿杯子喝水。此外，由于这一阶段的宝宝正在长牙，妈妈可以给宝宝准备小匙，宝宝用小匙吃东西既容易又舒服。为了锻炼宝宝自己吃东西，妈妈也要提供给宝宝自己用手握着吃的食物，锻炼宝宝的协调能力。妈妈在喂养中还要注意：
要定时定量地给宝宝喂食，并且要在固定场所。
保持愉快的就餐环境。
要注意食物的卫生，掉在地上的东西不要捡起再喂宝宝吃。
