1岁之后，宝宝的自理能力要进一步完善。要使吃、睡、排便规律化，这几方面是中枢神经系统发育成熟的表现，能促使宝宝体格和大脑正常发育。因此，爸爸妈妈要在这个时期训练宝宝学会用语言表达吃、睡、排便的要求，会用杯子喝水，会用勺子，会自己用手拿东西吃，会自己去排小便，并能控制排大便。此外，还应注重个性的培养。
01 宝宝生活自理能力大训练
在宝宝1岁之后，爸爸妈妈应抓住日常生活中每一件小事训练宝宝的生活能力，比如，教宝宝自己脱衣裤，每次外出时让宝宝自己把帽子戴上。可以先让宝宝自己试着做，必要时爸爸妈妈再帮助，主要是给宝宝锻炼的机会。一般，每日练1～2次，直到学会为止。
认路回家
爸爸妈妈每次带宝宝上街都要让宝宝学认街上的商店、邮筒、大的广告画和建筑物等标志。
回家时让宝宝在前面带路。起初宝宝只能认识自己家门口，以后从胡同口就能认路，再后来就能从就近的东西认得胡同口而找到自己的家。
自己吃饭
培养宝宝用勺子自己吃饭，能将碗中食物完全吃掉，不必妈妈喂。渐渐地从减少喂到完全自己吃，在这期间要不断称赞宝宝吃得干净。
脱去上衣和裤子
训练宝宝的穿脱衣能力。开始，爸爸妈妈要将扣子松开，让宝宝自己脱下上衣。在学习脱去裤子时，先替他将裤子拉到膝部，由宝宝脱下。
以后提醒宝宝自己先将裤子拉到膝盖处，再进一步脱下。每天睡前和洗澡之前都让宝宝自己脱衣服，并养成习惯。
02 宝宝独立能力培养
1岁左右的宝宝就可以进行独立自主能力的培养了。
首先，要正确地认识和理解宝宝。爸爸妈妈要了解宝宝在各个年龄阶段所普遍具备的各种能力。知道在什么年龄，宝宝应该会做什么事情了，那么就可以放手让宝宝自己的事情自己做，而不依赖于别人。此外，爸爸妈妈还要了解宝宝的“特别性”，知道宝宝有哪些地方与其他宝宝不同，对这些特别之处，要相应的采取特别的教育。
如果有的能力是宝宝的强项，爸爸妈妈可以用更高的标准来要求他，若是宝宝生性敏感、胆小，就应该多鼓励宝宝大胆尝试。
此外，在进行宝宝独立性培养的时候，爸爸妈妈要做到以下3点：
给予充分的活动自由
宝宝的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养独立自主的宝宝，爸爸妈妈就要为宝宝提供独立思考和独立解决问题的机会。
建立亲密的亲子关系
作为爸爸妈妈，要让宝宝充分感受到你们的爱，与他建立良好的亲子关系，从而使宝宝对你和周围事物都具有信任感。
之所以宝宝独立自主性的培养，需要以宝宝的信任感和安全感为基础，是因为只有当宝宝相信，在他遇到困难时一定会得到帮助，宝宝才可能放心大胆地去探索外界和尝试活动。因此，在宝宝活动时，爸爸妈妈应该陪伴在他身边，给他鼓励。
循序渐进，不随便批评
独立自主性的培养是一个长期的过程，需要循序渐进地进行，爸爸妈妈切不可急于求成，对宝宝的发展作出过高的、不合理的要求，也不能因为宝宝一时没有达到你的要求，就横加斥责，应先冷静地分析一下宝宝没有达到要求的原因，以科学的准则来衡量，然后再做出相应的调整策略。
